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胖胖
12回答
问
很长时间我没有一种掌控时间掌控我生活的能力感觉，我们从小就没学会。可能需要重新读大学才能学会
9温暖
12条回答
张志军
咨询师
1年前
29"
石萍
咨询师
1年前
有了这样的觉察说明你已经来到成长的道路上
赵瑜
咨询师
1年前
时间无法掌控但可以高效管理，
生活终究也无需掌控，但可以合理规划。
优先处理重要事件，可以多些笃定感，不妨一试
宣雪玲
咨询师
1年前
65"
吕颖
咨询师
1年前
在全能自恋阶段，如果养育者能给我们多一些空间，在遇到挫折时候给我们抱持力量，会让我们对生活的掌控力感受更高
史婧雅
咨询师
1年前
从小我们上学，升学，好像都是一步步外界安排好的，我们只要努力好像就还怎么怎么了。
但是随着环境的变化，好像影响生活的因素太多了，不像上学，没有那么有清晰的结果，所以觉得没有掌控感。
也许并不是从小没有学会，而是按小时候的策略现在不适应了~调整自己去适应新的环境，这样，内心会平静以来
联系我更深入沟通~
吴云
咨询师
1年前
沙子攥得越紧，流失的越快，
越想掌控，越容易失去~
刘慧
咨询师
1年前
生活中掌控时间的能力不是大学里才能学到，最好的学习是在日常生活中一点一点的积累、思考和总结，我有很多方法，需要的时候和我聊聊。
谭宁
咨询师
1年前
这种能力大学也没有教啊，从现在开始锻炼自己，来得及
周美芳
咨询师
1年前
很长时间没有掌控，说明之前还是有掌控感的。想想之前是怎么做到的？
王春友
咨询师
1年前
感觉一直缺乏对生活和时间的掌控力，让你挺苦恼的，这种无力感肯定不好受。很多人都在摸索，你能意识到这点就已经很棒啦。重新读大学或许是一种途径，其实生活里也能一点点积累经验，慢慢找回掌控感。祝好！
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