很长时间我没有一种掌控时间掌控我生活的能力感觉,我们从小就没学会,可能需要重新读大学才能学会,免费心理咨询

胖胖

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问

很长时间我没有一种掌控时间掌控我生活的能力感觉，我们从小就没学会。可能需要重新读大学才能学会

9温暖

12条回答

张志军

咨询师

1年前

29"

石萍

咨询师

1年前

有了这样的觉察说明你已经来到成长的道路上

赵瑜

咨询师

1年前

时间无法掌控但可以高效管理，生活终究也无需掌控，但可以合理规划。优先处理重要事件，可以多些笃定感，不妨一试

宣雪玲

咨询师

1年前

65"

吕颖

咨询师

1年前

在全能自恋阶段，如果养育者能给我们多一些空间，在遇到挫折时候给我们抱持力量，会让我们对生活的掌控力感受更高

史婧雅

咨询师

1年前

从小我们上学，升学，好像都是一步步外界安排好的，我们只要努力好像就还怎么怎么了。但是随着环境的变化，好像影响生活的因素太多了，不像上学，没有那么有清晰的结果，所以觉得没有掌控感。也许并不是从小没有学会，而是按小时候的策略现在不适应了~调整自己去适应新的环境，这样，内心会平静以来联系我更深入沟通~

吴云

咨询师

1年前

沙子攥得越紧，流失的越快，越想掌控，越容易失去~

刘慧

咨询师

1年前

生活中掌控时间的能力不是大学里才能学到，最好的学习是在日常生活中一点一点的积累、思考和总结，我有很多方法，需要的时候和我聊聊。

谭宁

咨询师

1年前

这种能力大学也没有教啊，从现在开始锻炼自己，来得及

周美芳

咨询师

1年前

很长时间没有掌控，说明之前还是有掌控感的。想想之前是怎么做到的？

王春友

咨询师

1年前

感觉一直缺乏对生活和时间的掌控力，让你挺苦恼的，这种无力感肯定不好受。很多人都在摸索，你能意识到这点就已经很棒啦。重新读大学或许是一种途径，其实生活里也能一点点积累经验，慢慢找回掌控感。祝好！

#练字第一天# 15个回答

#潜意识是一个强大的黑洞有人说玄学有人说命运有人说无意识我想都是一个意思我更喜欢说心理学上的潜意识潜意识里想要的不想要的都会像吸引力一样显现在某个时间节点呈现在生命里其实无法违背随家族随境遇随身边的人事物不断叠加有限的生命里分清自己需要的隔离那些想要的养好一颗平静的心# 3个回答

#半夜一声响，给我惊醒了，以为下雨了# 4个回答

#我妈遇到什么事都叫我忍。凡事就是忍。是不在意，还是其他，没有任何建设性，也没有任何精神支持# 19个回答

#内心醉醉不安# 15个回答

#吃零食 # 27个回答

#怎么爱自己# 30个回答

#不生孩子可以花大量时间与自己相处生孩子有个牵挂和希望？但是现在这个环境对生孩子不太友好生命的孕育完整能不能不经历。没这个实力和环境我总是想什么都经历，左右都顾不上，其实一切都没做成过人到底活个什么呢怎么活得圆满呢如果只能得到一个失去一个呢人有下辈子吗我觉得以我的年纪生，带完孩子我就已经老了，女人被孩子捆住太多了，不像男人，我还有好多想做的没有做，哪里也去不了。但是不生就没得生了，急匆匆的什么都没做好。上一代真的该说的时候不说，到了急匆匆的催。真以为和完成任务一样简单。以前生个娃多口饭就好了，什么也不用管，什么也做不到。20出头不催，30了急催。身体也不允许。我浪费了太多时间，我是个异类，一辈子与自己对抗纠缠，和普通人不一样，人有下辈子吗但我还有好多害怕的啊这头怕，那头也怕。我的人生开始的太迟了，前三十年稀里糊涂的过做梦一样。我有点喜欢漂泊。因为我还找到我的牵挂和热爱。热爱这个词太重。我的心定不下来，总是想体验，然而我行动瘸脚，什么都没做完过。但是一个人真的好害怕哦，我需要有个人与我一起我现在有点理解那些信佛的了，除了那些神神叨叨的东西。如果这只是个游戏，那能不能轻松点什么都放下，但是欲望作祟一团，总是还想有下辈子这辈子没经历过的普通人的生活。如果我只能活到60岁# 12个回答

#我也想在社交平台上交友。我也想找朋友，我也想找对象。我怕被骗，我应该怎么发动态。我不会聊天。# 9个回答