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Franksaid
16回答
问
突然开始思考人生。因为距离60大寿只剩13年了。但是我现在混的是啥熊样？
年轻时觉得进入外企，可以出国就很好。但是现在被一群NPD气的抑郁，而且公司的业务也看不到希望，头发也稀少了，每天都很疲惫，唉声叹气。
我们上班打工有KPI，但是人生幸福的KPI是什么？
6温暖
16条回答
张志军
咨询师
1年前
49"
赵飞飞
咨询师
1年前
内心的声音，就是意义！
步志敏
咨询师
1年前
每个人心里要的不一样，追求的人生状态也不一样。你要的答案只有你自己能给到你自己。可以问问自己，如果没有外界的评价，你的心最想要什么？
吴云
咨询师
1年前
幸福人生如果可以被定义的话，那就是我们的生命品质有没有提升，而不是地位、KPI、业绩等~
宋日红
咨询师
1年前
对于理性的人来说，人生应该有一个评价模型。我的模型是立体的，它可以分为长度，高度和广度三个维度。像爱因斯坦，他的人生达到了我们常人没有办法企及的高度；而有的人一生做过很多事，认识了很多人，温暖了很多人，他的生命是非常有广度的；而邻居家的老爷爷他一生也没有到过很多地方，也没有做过惊天动地的事情，但是他能够健健康康的活很多年。所以我们每个人的生命形状可能不一样，有高的有矮的，有长的有短的，但是生命的容量很可能相差不是那么多。
史胜果
咨询师
1年前
老哥，幸福没有KPI的，我们总是活在别人定义的生活里面，好成绩，好学校，好工作，但是这个好是谁说的？幸福没有各种行为指标，我觉得下班从冰箱里拿瓶啤酒就是很幸福的事情，但是也许你对啤酒不感兴趣，就觉得很没意思。所以每个人有每个人的幸福，我们是人，不是标准化的零件，没有数据可以判定你是否合格，你觉得什么是幸福，那什么就是幸福。当你在考虑自己有没有用有没有价值的时候，其实你是在把自己当作是一个工具。你应该把自己当作一个有血有肉的人，去自己定义你自己的幸福
刘佳伟
咨询师
1年前
我能理解你现在的这种思考和感受，真的非常能体会那种对未来的迷茫和对自己现状的不满。当你开始意识到时间在流逝，并且回顾过去这些年似乎没有达到自己曾经设下的目标时，这种感觉确实会让人感到沮丧和疲惫。
你提到现在的工作环境让你感到压抑，甚至影响到了你的身心健康，这确实是需要认真对待的问题。工作中的KPI（关键绩效指标）虽然可以帮助我们衡量业务上的成就，但人生幸福的KPI却远比这些数字复杂得多，也更加个人化。
或许，人生幸福的KPI不应该仅仅基于外在的成功或成就，而更多地应该关注内心的满足感、健康、与他人的关系以及自我实现等方面。每个人对于幸福的定义都是独一无二的，找到真正让自己感到快乐和充实的事情才是最重要的。
你现在感到疲惫和失望，这其实是对你当前生活状态的一种正常反应。允许自己去体验这些情绪是非常重要的一步。同时，也可以试着给自己一些时间和空间去重新思考什么才是真正对你有意义的事情。也许可以从小处着手，比如设定一些小目标来改善自己的日常生活质量，逐步找回那份失去的动力和热情。
无论你现在处于人生的哪个阶段，都还有机会去改变和追求自己想要的生活。不要因为一时的困境而否定自己的全部价值。你已经走了这么远，未来依然充满无限可能。给自己一点耐心和温柔，慢慢探索出一条属于自己的道路。
翟桦
咨询师
1年前
幸福难道不是一种感觉吗？在寒冷的时候有一双温暖的手握住你，饥饿的时候有一顿美味的饭菜喂饱你。人们拥有了很多，但却感觉不到幸福，因为活在恐惧里，用不断的向外追求物质，企图得到安全，得到我是好的，优秀的这种感觉。可是即便拥有了很多物质，你仍感觉不到安全，因为不安全这种感觉已深深在你心里
周美芳
咨询师
1年前
当代积极心理学对幸福的基础理解:
幸福感在人类社会中一直是个永恒的话题，无论社会制度怎样变迁，思想观念如何更新，人对于幸福的渴望和追求都从未停止过。那幸福到底是什么?对于幸福的理解相信每个人都会有自己的见解。
幸福首先是一种感受，而且是个体积极的感受和体验。
积极心理学之父马丁·塞利格曼教授说:“真正的幸福不是目的，而是一种持续的战斗力”，他在《持续的幸福》一书中提出了幸福五要素PERMA，让我们可以更加全面地认识幸福。
这五要素包括积极情绪(P)、投入(E)、人际关系(R)、意义 (M)和成就(A)，它们是一个相互影响、联系紧密的整体，如果要提升个人的幸福感，仅关注一两个要素是不行的，只有五个要素都能得充分调动和满足，幸福才能获得，才可以持久。
究竟要如何做才能获得持久的幸福感呢?日常生活中，我们感到不幸福的时候总是会说是因为发生了某些事，往往会忽视掉其实决定个人感受好坏的关键并不在事件本身，而在于个体对事件的诠释方式。
因此想要获得持久的幸福感，我们需要做的是认识和改变个体对于事件的诠释方式，我们要培养和提升让自己获得幸福的能力。
张波
咨询师
1年前
自洽，接受多维度的自己，爱自己。
张波
咨询师
1年前
自洽，接纳多维度的自已，看自己。
孙丰娟
咨询师
1年前
不知道你目前是管理岗还是技术岗？
尤四海
咨询师
1年前
你好，这个话题太好啦，可能很多人都没有思考过，我就把自己的一些想法分享过来，我觉得这幸福感也是求出来的，分为三个层次，第一层幸福来自小时候的需求被满足，第二层是自己的某些要求被满足，第三层次的幸福来源是有理想有梦想并且还实现了一些。我希望每个人都能体验、寻找和创造出幸福的生活。
周秀英
咨询师
1年前
84"
连秀娟
咨询师
1年前
每个人对于幸福的定义不同，因此没有统一的衡量标准
有时间的话可以一起聊聊，探寻你心底内在的需求，助你早日找到属于自己的幸福
有时间的话可以一起聊聊，探寻你心底内在的需求，助你早日找到属于自己的幸福
史冬英
咨询师
1年前
当你试图用KPI来指引人生时，大概率你就已经离幸福越来越远了。
人生是一场盛大的独一无二的体验，打个比方的话就是，人生是一场旅途，但我们不是为了到达目的地（目的地都是死亡），而是为了在到达目的地之前多看看旅途的风景。
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