没人理解,自己太累了,我总是怕别人难,却总是难自己,我到底该怎么办,免费心理咨询

布布

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问

没人理解，自己太累了，我总是怕别人难，却总是难自己，我到底该怎么办

9温暖

18条回答

步志敏

咨询师

1年前

其实怕别人难也可能是在变相心疼自己，因为你太知道那个难会让人很痛。因为太痛了你不想让别人再去经历，也可能那只是因为你更相信你自己而已。你让自己难是因为你有经验知道自己一定可以度过，但你不确定，也不相信对方其实也真的可以走过。真正相信和放手才会验证到结果。

石萍

咨询师

1年前

学会关爱自己，找回配得感

杨敏

咨询师

1年前

你值得被爱，先爱自己，做自己热爱的事

张志军

咨询师

1年前

40"

刘越

咨询师

1年前

这个世界上，你自己是最重要的，要学会去爱自己，关注自己内心的感受！

刘世淑

咨询师

1年前

不亏欠别人是对的，但是亏着自己也不好。

孙清杰

咨询师

1年前

亲，遵从自己内心的感受，不开心就表达自己的感受，先照顾好自己的内心，再顾及别人的感受。否则真的会很累……

史冬英

咨询师

1年前

先不为难自己，这是你的责任，而别人怎样其实不关你的事。不要总想着怎么让别人舒服，好像这样他们才会反过来爱你，事实上别人怎么对你不是因为你如何对待他，而在于你怎么对待自己，别人会模仿你对待自己的方式对待你。

冯之英

咨询师

1年前

先爱自己，才有能力爱别人

吴云

咨询师

1年前

你需要先改变自己的思维模式，进而才能改变行为模式~

陈奋

咨询师

1年前

这样确实很累，很纠结。可能是“怕别人难〞的边界不够清晰，什么是应该为别人考虑的，什么是应该为自己考虑的？分一部分心思为自己，多爱自己。

杨宝英

咨询师

1年前

感觉你真的很善良。你总是为他人考虑，委屈自己，还得不到别人的理解。你渴望得到别人的理解，现在已经很累，也很是迷茫，慢慢摸索，总有办法让自己过的更轻服一些。

连秀娟

咨询师

1年前

习惯性的讨好别人和从小父母的养育方式有关，先理解自己这样做背后是有原因的，抱抱自己并对自己说：你很好，你值得被爱被珍惜

周美芳

咨询师

1年前

你处处为别人考虑，确实挺累的，而且还不被理解。所以先爱自己，爱满才自溢。

汤艳姝

咨询师

1年前

为了别人委屈了自己，哪怕有人理解也好。以后做事情，先考虑自己，保有边界

廖杰

咨询师

1年前

爱自己吧布布！你唯有爱自己，才能更好的爱别人！你唯有爱别人，才能更好的爱自己！