胖胖
15回答
活着就是痛苦 外界所有一切都不如人意,都是失去和遗憾,而且总觉得不应该这样
12温暖
15条回答
找出痛苦的源头,看看能否调整改善,如果自己有无力感,建议寻求专业的帮助
73"
吴云
咨询师
11个月前
那应该是怎样的呢?如果按您认为的应该的那个样子去发展,所有一切会变成什么样子呢?
活着就是一种修行,是一种幸福。今天在家菜市场遇到一个阿婆大概八十岁还在卖自家种的油麦菜,佝偻腰满脸皱纹满手都是脏兮兮,当接过来别人的10元青菜钱时满脸都是开心笑容,看着她挎着小菜篮蹒跚步履维艰的背影,想活着就是幸福。
是的,人生不如意事十之八九。但是在失去和遗憾背后肯定有所得,你可能把注意力都放到失去和遗憾上了。。
你好!痛苦的源头在不应该这样,一切都是自然而然发生,找出因果关系。接纳已发生的事情。
有失必有得,把目光总是停留在失去上,就会痛苦。这是选择性关注,凡事都一体两面,看看有什么收获,你就会发现美好的一面。
似乎理想和现实有落差,你理想的状态是怎样的?愿意说说吗?
这个“不应该”或许才是关键,它让你无法接纳现实。那么为什么你会觉得不应该呢?你怎么理解存在即合理呢?
马霞
咨询师
11个月前
没有任何得到吗?没有任何成长吗?
于萍
咨询师
11个月前
只求无愧我心
《少有人走的路》开篇第一句就是:人生苦难重重。所以,生活本就是痛苦的,但是我们可以变痛苦,边感受生活中的美好
每天都很痛苦,是早上或者下午更加痛苦些呢?有没有某个时刻是开心的呢?即使很短暂。有没有想过改变,让自己活得更加自洽。
匿名
11个月前
每天都很痛苦
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