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立夏
20回答
问
面对老师上司等“权威”，总是主动让出边界，变得畏畏缩缩唯唯诺诺战战兢兢怎么办？告诉自己他们也只是吃喝拉撒普通人也没有用，就是很害怕很紧张
17温暖
20条回答
袁力红
咨询师
4年前
先探索一下自己，究竟在害怕什么
找到根源后再逐一解决
赵莎莎
咨询师
4年前
上司是不是你童年某个权威人士或者强权人士的再次显现呢。
周春丽
咨询师
4年前
14"
梁欣旺
咨询师
4年前
对权威的害怕很多人都有，也很常见。因为无形中我们总觉得自己比对方高一个台阶，但实际我们的人格是平等的。
所以在权威面前我们以平等姿态去面对就可以了。曾听过一句话，看一个人真实人品怎样，不要看他面对富贵权势时候是怎样，而是看他面对比自己地位低贫苦的人是怎样的。所以，反倒是越是人格发展好的权威人士越不在意自己的地位。你要知道高处不胜寒，地位越高可能真心越少，你的真诚反倒能够打动对方。
高志新
咨询师
4年前
20"
王欣梅
咨询师
4年前
18"
姜丽敏
咨询师
4年前
27"
苏平
咨询师
4年前
守住自己的边界
史冬英
咨询师
4年前
突破自己就是这样，就像你要学滑冰，看再多的教学视频，无数次告诉自己没多难，你依然不可能学会滑冰，所以你只能客服自己怕摔跤怕疼的恐惧，亲自下场去练习。只有真正下去试试，你才知道到底是怎么回事，是不是真有那么可怕。事实上，也真的没那么可怕。
史冬英
咨询师
4年前
告诉自己是没用的，你必须尝试哪怕一次，在害怕的时候依然坚持自己的边界，有亲身感受才行。
尤四海
咨询师
4年前
你好，是对哪些权威表现有紧张和害怕呢？可以考虑一下做自我强度与压力适应性方面的理念分析，帮助你了解自己的恐惧点，通过调整强度来适应压力。
李娟丽
咨询师
4年前
看看是从什么时候有这样的困扰，具体是什么让自己害怕紧张的呢？还有对自己的影响是什么？
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#再一次提醒自己，无论什么样的环境之下：
一，保持运动。
二：认真吃饭。
三：睡眠充足。
四：看书，或者自我专业学习别丢下。
当下的事情是很重要，但上面四项都是长期收益的事情，不可不顾。# 14个回答
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