布布
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看到别人过的好,自己不行,还是是觉得自己性格的问题,
12温暖
16条回答
18"
你的这个觉察很重要,这可能意味着真正的自我觉察的开始, 方便的时候我们可以聊一聊 探讨一下,和他人比较,判断自己性格对自己的影响,等方面,人类共性的心理机制,以及你所需要的个体个性化的心理模式。 找到帮助你的方式
别人怎么样无法控制,过自己想要的生活。
别人过得好,有时候是因为他们只会让你看到好的部分,其实每个人都不容易,你在羡慕别人,而别人又在羡慕你。
我们可以去渴望幸福的生活,但不要去对比,这样很容易让我们有自卑内耗的情绪出现。性格没有好坏,她是你身上的一部分,请相信你的性格一定是私人定制最适合你的。我们可以借鉴别人的幸福生活,看看她们身上有哪些特质,好的我们可以学来用等等,或者咨询一下内心探索自我开始也是成长中不可或缺的一部分。
具体的可以聊聊
你打算把自己的性格改造成什么样子,才符合自己的标准呢?
你可以归为性格,给自己一个无能为力的理由。你也可以因此去看看自己内在的感受,看到别人过的好,自己不好时,内在的感受是什么?通常是深深的不够好的感觉,而它只是一个感觉,并不是事实。当你能面对并处理好这个感觉后,你就再不会去羡慕别人过的好了。
其实好与不好都是相对的,每个人都是被别人羡慕的对象。如果你觉得性格有问题,想改变的话,可以找咨询师聊一聊。
看别人好?自己不行?嗯,如果说,自己不行的话,你想怎么样改变?
接纳自己~
好与不好都是相对的,每个人都有自己的世界
这是人类进步的动力,人们更容易看到自己的不足,倾向于用自己的劣势去比他人的优势。说不定人家也羡慕你呢。
我们自己才是问题的根源,当我们本身发生改变其他的一切也都会随之改变。
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#昨晚和个刚失恋的妹子吃宵夜,妹子哭的眼睛都肿了,黑眼圈化妆品都盖不住。 真是难为她了,也许吧,曾经的前任也是这样吧。在她身上也看到了曾经的自己。太在乎对方,迷失自我。 爱是共同成长,做真实的自己。 突然感觉自己之前的感情观好幼稚。 有时候我会经常问不同的女生,你男朋友都怎么对你的呀,送了什么礼物给你呀。为什么这么问,了解别人的感情史,别人做了什么,做的好的,做的不好的,好的学习,提升自己吧。 另外主要是衡量自己是不是真的做的太差了,先不说优秀吧,至少及格吧。是不是真像前任说的那样不好,总得弄个明白,对比,对比。给自己内心个交代,给自己一些鼓励。我自己都知道,我做的其实很不错了,我只是想给自己一个认可和鼓励吧,用事实说话。 我问了6个分手和单身的女生,基本上我做到的比她们男朋友做到的,多太多了。甚至女生都很好奇,为什么你这么好,还会分手?让她们摸不着头脑,表示怀疑。 我的回答是,也许吧,一切都变得理所当然的时候,你对她的好,都是应该的,而不是从爱的角度出发了,算是缘尽了吧,她并不是我走到老的人。 以前刚分手,我真的怀疑过自己做的确实像前任所说太差了吧。不过随着自己的了解和认知,随着时间越来越觉得,我越发觉得做的已经很不错了。虽然我也有没做到位的,但人无完人,我也不是所有都知道的,就像我也包容别人的缺点,因为我知道自己也不是完美的人。 今天和我现任女友聊天,是她追我的。因为七夕快到了,所以她比较主动,先送了我香水,我打算回个礼吧。所以和她聊起了护肤品,了解她用的是什么牌子的。现任觉得我好懂这些女人的东西,和前任分手后开始了解这些,自己也开始爱惜自己,也保养,敷面膜,说以后终于可以两个人一起护肤了,加上这几天刚好也去做了功课所以更清楚了。 就送这个礼物,我挑了两天,她用的是阿玛尼,迪奥和tf的口红。我原本决定买迪奥999色号的吧,后来买了ysl的,冲着包装盒。但看到兰蔻出了限量款,退款又改了兰蔻。刚好她也没有用过,因为她说了圣罗兰商标好丑,我也说了女王权杖,但是不喜欢口红外观,口红是好的,哎,颜值控,没办法。不过到最后我没和她说我送了什么。 她后面说,很感谢我前任,教会了我很多很多东西,让我更了解女人,更会关心女人。 其实听到这句话,我不知道说什么,心里很不是滋味。我之所以会了解,是前任分手那天告诉我的。等到我学会的时候,那个她却不是她了。# 19个回答
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