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一一
13回答
问
做了规划，不去执行，或者不严格执行是不是就是空想，一分一毫都不能差是不是害怕自己不能去做好的强迫症
13温暖
13条回答
王有涛
咨询师
1年前
只要我有想做的心，我就给自己点赞，
如果我真的去做了，中午吃饭加个蛋。
陈奋
咨询师
1年前
规划往往是滞后的，现实是不断变化的，所以规划应该是边执行边修改的。
祝晓
咨询师
1年前
20"
史冬英
咨询师
1年前
或许你不能面对失败，拖着不去做，你就可以在心里对自己说，是你状态不好，或者客观条件不好，反过来，你还是很完美的。
王玲
咨询师
1年前
做了规划不执行或不严格执行有空想的成分，但也可能是计划不合理等原因。要求一分一毫都不差可能是强迫症表现，也可能是对高质量结果的追求。
朱敬定
咨询师
1年前
看样子你对自己的要求挺高，似乎期待自己是完美的，但是这个世界上，真的有完美的人吗？真的有一丝一毫都不差的事情吗？推荐你一个小步子原理，可以先迈出去一小步，定一个小目标，是不是更容易坚持呢
赵思琦
咨询师
1年前
这需要了解更多的信息，强迫思维和强迫动作是两大核心症状，不管是不是，更重要的是你是否成功解决困扰，接近想要的生活，需要的话，可以聊聊如何调节
刘世淑
咨询师
1年前
做计划要切合实际，最好一步步慢慢来，如果你的目标太大，实现不了的话，就不愿意去做了。强迫症是你觉得那件事没有必要做，但是又不得不做，内心非常痛苦，这才叫强迫症。
邓红
咨询师
1年前
感受到了你的无力无助……有没有对“一分一毫都不能差”、“严格执行”这两个词在脑海里的呈现引起好奇？
葛辰
咨询师
1年前
都要看看具体原因是什么，不过是空想的话又如何，谁能百分百实现自己的每一个想法呢？
孙三丽
咨询师
1年前
可具体沟通探讨一下这个问题
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