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一一
16回答
问
生怕惹别人生气，别人生气就想放弃自己，放弃自己想做的事，就想和他一起安慰他，然后委屈自己
7温暖
16条回答
梁静璋
咨询师
1年前
认识到自己以委屈，放弃自己的事，避免倆人矛盾。或许，通过分析，能找到更适应你，适应你倆关系的方法。
李有军
咨询师
1年前
为了安慰别人，为了讨好别人，而委屈、伤害了最爱的自己，最终得到的不是尊重和关注，而是他人的贬低和无边界的践踏，这是你需要的吗？因为人的欲望是无法满足的，委曲求全也是不可能的，所以这个世界上只有爱自己才是最真实的。
王梦云
咨询师
1年前
是不是小时候养育者常用“生气”的方式控制你？
孔德雪
咨询师
1年前
你好！这么委屈自己还要先照顾到别人的感受，担心别人生气而抛下自己，小时候谁抛下过你吗？
刘晶晶
咨询师
1年前
很多人在面对他人的情绪时，都会产生想要安慰对方、避免冲突的想法。但是重要的是要找到一个平衡点，既不忽视他人的感受，也不牺牲自己的需求。可能需要进一步探讨背后的原因，比如是否有过度的责任感或者害怕冲突。
刘丽华
咨询师
1年前
就好像你的价值在于让别人满意，如果不能，就会感到自己没有价值，想办法让别人满意，但同时又感觉到自己被忽视觉得委屈，是这样吗？
刘世淑
咨询师
1年前
这叫讨好型人格，其背后的逻辑是害怕别人离开，是自我价值感不足的表现。当你学会爱自己，肯定认可自己，允许自己做自己，允许别人做别人的时候，你就不会再讨好别人了。
刘东丹
咨询师
1年前
遇到需要做的事情或是需要处理的关系时候，总是把别人的感受优于自己，想必你从小受到了很多不平的的对待，抱抱你，抱抱自己
张玉萍
咨询师
1年前
你好！从你的文字描述中，我理解到，当你身边的人常常会因为你的所做所为感到愤怒的时候，你会忽略自己感受而去安慰别人，你好害怕得罪对方，你是在担心什么呢？这样的情境和感觉熟悉吗？请你回忆一下，在你早年的生活中，长期以来都是这样的吗？你想改变自己吗？如果，你尝试鼓起勇气不去理会生你气的人，会怎么样呢？
宋艳
咨询师
1年前
害怕别人生气，放弃自己要做的事去安慰别人，你担心什么吗？
刘研
咨询师
1年前
你描述的内容可以感觉到，一但别人生气，你会放弃自己的原则，选择安慰别人。而这个过程本身又会让你内耗，感觉到自己委屈。
明明知道边界，却无法坚守自己的边界。这种情况多半是早年成长中，有一个情绪控制型的父母。
可以深入探索一下。
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