妈妈去世后,我和爸爸的灵魂也被带走了,我们在互相表演,好好活着,给对方看,打卡式的活着,乏味,强撑,免费心理咨询

春望

29回答

问

妈妈去世后，我和爸爸的灵魂也被带走了，我们在互相表演“好好活着”给对方看，打卡式的活着，乏味，强撑。

20温暖

29条回答

刘景红

咨询师

9个月前

思想比身心具有更高的层次功能。你的身体是承载思想并且执行思想指令的功能机器，想要有机能健全的身体，就必须具备技能健全的思想。跟爸爸好好说说心里话，改变自己的思想，生活就不一样

史冬英

咨询师

9个月前

你和爸爸都需要做一个充分的哀悼，让你们可以把过去放下，开始往前走。

孔德雪

咨询师

9个月前

你好！

妈妈离开了，内心有太多的伤心和难过，不用表现自己没事，想哭一定要哭出来，想说就说出来，妈妈的灵魂从未走远。

杨任基

咨询师

9个月前

想哭就哭出来，该发泄就发泄，和爸爸抱头痛哭吧，别憋在心里！

罗永丽

咨询师

9个月前

你是一个好女儿

罗永丽

咨询师

9个月前

我理解你的心情，就是希望营造轻松的气氛。可是明明心里很悲伤沉重，却要表演轻松，您觉得是否真实。周围的人因为你的动机而配合你，双方的情感都得不到流动。是否会更加累呢？一个人内外和谐一致的时候才是最轻松的时候，而周围的人因为你的内外一致也会感到轻松。

罗永丽

咨询师

9个月前

春望

9个月前

我们觉得向对方表现轻松会让彼此对对方的担心少一点，只想自己承受痛苦

罗永丽

咨询师

9个月前

对不起，我表达得不够好，不是厌倦，是心累。你为了让父亲过得好些，轻松些，所以想着尽量不给他增加悲伤，尽量在他面前表现幸福。但你有没有想过两人分享脆弱和思恋，彼此成为彼此的支持，产生共鸣。也许会有新的勇气。

春望

9个月前

我没有厌倦，我希望爸爸能过的轻松点，但我不知道怎么做是正确的

春望

9个月前

我没有厌倦，我希望爸爸能过的轻松点，但我不知道怎么做是正确的

罗永丽

咨询师

9个月前

也许敞开心扉，告诉对方自己很难过，很悲伤，真实不表演是比较轻松的生活。看得出你有些厌倦和无奈。是什么阻止你的脚步去和父亲分享你们的悲伤和脆弱？

春望

9个月前

我们觉得向对方表现轻松会让彼此对对方的担心少一点，只想自己承受痛苦

罗永丽

咨询师

9个月前

王富菊

咨询师

9个月前

孩子看到你的叙述，很理解你和爸爸失去亲人的痛苦。找一个恰当的时间你跟爸爸一起去跟妈妈道个别吧。妈妈在另外一个世界看着你们呢，希望你和爸爸开开心心的活着。

罗永丽

咨询师

9个月前

春望

9个月前

三个月

郭清莲

咨询师

9个月前

感受到你和爸爸活在妈妈离世的哀伤里，妈妈走了多久了呢

郭清莲

咨询师

9个月前

感受到你和爸爸活在妈妈离世的哀伤里，妈妈走了多久了呢

刘世淑

咨询师

9个月前

这说明你们家庭的关系非常牢固，是彼此爱着的。现在缺了最重要的一个角色，肯定会有很多不适应。你们这种打卡式的活着已经不错了，不要给自己太大的负担。失去最新亲的亲人本来就很痛苦。

汤文强

咨询师

9个月前

看了你的表述，我感觉到，曾经妈妈在家里，是一种定海神针的存在，是每个人的主心骨，妈妈那么用心的为了你和爸爸的生活安好，心在妈妈不在了，心里的支撑也随她而去了

徐慧梅

咨询师

9个月前

嗯嗯，人都会为了保护自己和家人最脆弱的地方而做一些大家都懂确只有自己被骗的事情，总归是爱

朱杰

咨询师

9个月前

你好，我是心理咨询师朱杰。妈妈对于你自己和爸爸的整个生命历程中，都属于非常重要的人。她的离世，对于你和爸爸而言确实属于重大事件。你们目前的反应，属于哀伤反应。我不清楚这个事件发生多久了，她是什么方式离开的，我想现在想到这些，都有可能会让你感觉到不舒服，难以承受。如果处在发生不久，你们急性哀伤的阶段，可能你们确实准备让自己再过一段时间再慢慢出来。如果已经有一段时间了，而你们目前情况依旧是处于这样的情绪中无法自拔，而且两人都不能很好的沟通彼此的情况，回避谈及妈妈的一切，那其实再久点对你俩身体和情绪状态不是很友好。你这个时候写求助贴，让我感受到你的求助意识是很好的，也意识到一直像目前这样的状态是不太好的。只是不清楚怎样走出来，怎样好好的带领爸爸也也走出来。希望我的回应有些许帮到你，祝福你。如果需要，也确实可以私信我。