海豚
13回答
如题,39岁了。单位同事有时说一起吃顿饭,我就会本能拒绝,因为我怕她们侵犯了我的自我的空间。但一个人的时候我又会渴望友谊,怎么交朋友啊?感觉比小的时候交朋友难太多了。
11温暖
13条回答
在纠结中做出选择
想去的时候就去,当想有自己的空间时就拒绝呀
问问自己究竟想要什么?
渴望空间与渴望连接,所以怎样在关系中舒服的待着对你很重要哦。
估计小时候你被管控的太严格了,用担心被别人控制,这需要通过个人成长处理依恋关系,从而调整目前的状态。
你想交什么样的朋友呢?
你对自我空间的定义是怎样的? 是否觉得,只要是工作时间之外,都属于需要独处的空间? 我理解,自我空间,不完全等于独处的空间。而是,你可以自由选择的空间。你选择和自己心仪的人一起吃顿饭,这段空间,也是你的自我空间。 感觉你是在社交方面遇到了一些心理方面的障碍。不妨梳理下。
想要朋友却又本能的拒绝,或许可以想想为什么害怕他们侵犯到你的空间呢。你对朋友之间的交往,能容忍的边界在哪里呢?
有可能你的潜意识里一直担心关系的建立会导致你不能成为你自己,但其实并不是这样。
你好,想交哪种朋友呢?
你这个本能这个词用的很好!那你能形容一下你那个自我空间是什么样的?如果和他们聚会,你的自我空间会发生怎样的改变吗?
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#人生不如意事,十有八九,这么多不称心的事情,如果我们事事在意,事事都往心里去,那么每天我们都会生活在痛苦中,生活在烦恼中。 调整自己的心态,把烦恼放下,没有什么事情是能够影响我们一生的。只是我们的心态如何面对的问题。 每件事情的发生,都不是偶然的,都是日积月累留下来的结果,正所谓,种瓜得瓜种豆得豆,所有的果,都是我们提前种好的因。 所以一件不顺心的事情发生了,不要在意,一件出乎意外的事情发生了,也不要惊讶,都是正常存在的现象。 明白了这个道理,就不要纠结,为什么老天不公平,为什么自己总是那么不幸运。不要为此产生烦恼。 如果某一件事情想不开,想不明白,就不要绞尽脑汁的去想了,那样只会徒增烦恼,你再怎么用力,也没有办法解决的。 相反,如果你把心放下,不在纠结事情的结果,心里没有任何的压力和负面的情绪,你反倒容易把问题想清楚。 任何时候,我们都要有一种置身事外的思想,因为当局者迷旁观者清,处在事情当中,你就会有自己的欲望,有自己的需要,甚至被自己的情绪所控制。 你就不能正确的思考问题,也不能正确的处理问题,在这种情形下,事情只会越来越糟糕。 但是当我们置身事外,事情仿佛就跟我们没有关系了,我们的心中没有了欲望,没有了情绪,那处理问题的时候就会有正确的思想。这个时候自己也没有烦恼,就只是单单的处理问题而已。 烦恼从来都不是别人给我们的,都是我们自己带给自己的,烦恼影响我们的情绪,影响我们的能量,影响我们的生活,所以我们要放下烦恼,放下烦恼一身轻松。# 4个回答
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