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22回答
问
我过去的几段感情也是这样，一开始感情都很好。但是后来他们哪里做的不好，我就觉得特别委屈，对着他们发火。
然后他们对我的态度就完全变了一个人，就再也不想理我了。。。
我问别人，别人会给我很浅显的答案。
我想知道他们为什么不理我了，明明做错的是他们。
14温暖
22条回答
薛梅
咨询师
1年前
如果几段感情都是同样的问题导致结束，那么不管对方做错了什么，我们自己都需要复盘一下了。
王慧娜
咨询师
1年前
宝贝，如果从精神分析的角度来说，有可能这些都是你的潜意识吸引来的，不知道你是否能接受这个说法。如果有需要，我可以帮你去分析一下。
郑锦锐
咨询师
1年前
是不是你有一种特殊的能力？你可以激发他们的羞愧感？
黄歆凝
咨询师
1年前
如果你坚信他们错了，你没错。那对你而言，为什么要让这些做错的人理你呢？他们每次都会让你觉得特别委屈，回头找你了，不是又会让你有了下一次的机会嘛？
还是你觉得他们错了，希望他们回来哄你，跟你道歉？那很明显，道歉看来是不可能的了。
至于，如果你对他们理不理你这个事情，耿耿于怀，而且他们就是错误方，那就很好解释——伤你太深了，无颜以对。（就是不好意思见你了）
张茂金
咨询师
1年前
如果是过去“几段”感情都这样，这说明你与他人在交往模式上存在问题。我有一个猜测，您大概率跟对方交往是奔着谈恋爱去的，而不是再日常的社会性交往当中感觉对方不错，然后喜欢上了对方。您说对方错了，是因为您有一个心中默认的正确。我建议您多跟异性交往，在符合或比较符合您期待的异性里面选择交往对象。
张秀丽
咨询师
1年前
当他们做的不好你对他们发火时也会让他们觉得委屈，他们也有情绪，就变成了你说的目前的这种状况。也有可能站在他们角度上不觉得不好。
尤四海
咨询师
1年前
有没有这样的一种可能，别人在和我们谈感情，而我们在和别人讲对错。
张艳
咨询师
1年前
相信当你对这样的状况感到困惑的时候，心底里其实已经意识到自己在亲密关系的相处里是有一定问题的了。
那是什么问题呢？我觉得你可能是忽略了一个点，两个人建立良好亲密关系的核心是彼此的感受。所以当某些事情发生的时候，你可能只抓住了事情的对错本身去指责对方，在沟通和表达的时候呢，就忽略了对方的感受，让对方感觉不舒服或者有压力，所以只好本能地进行回避。（你可以试着换位想想，如果自己同样有做得不好的时候，对方也是用“发火”的方式来沟通和表达不满，而缺乏对自己的尊重和理解，你的感受会是怎么样的？）
当然了，在两性关系中，没有谁是一开始就完美的，大家都需要不停的成长，才能更好的享受亲密关系。
根据你描述到是在几段亲密关系里都遇到同样的问题，所以呢会建议通过具体的情境和事件一起进行分析，提升自己的沟通技巧。
朱智杰
咨询师
1年前
在恋爱中，当感到委屈会对对象生气或争吵是很正常的互动，但似乎在你生对方气的时候，更关注对与错之分，可能当你认定了是对方错，会让你疏忽了其实对方在惹你生气之前是否发生了什么不怎么愉快的事，要是恋爱因为某个做法错了，就不该被理解与关心，那么这段恋爱关系就是非黑即白了，然而恋爱关系除了在一起就想彼此都开心，当遇到矛盾，该如何学会沟通都是“必修课”哦
孙壮
咨询师
1年前
根据你提供的信息，看起来你在亲密关系中对另一方抱有某种期待，当这种期待没有得到满足的时候，你会用发火的方式表达委屈的感受。或许导致他们离开的原因是很难满足你的这种期待。如果是这样，需要探索一下你的那部分期待是什么，形成的原因等等，或许可以帮助你在未来的亲密关系中摆脱这样的模式，获得长久的，健康的关系。
史冬英
咨询师
1年前
在你的理解里，做得不好就是错了吗？有没有可能这只是标准不同的问题？
而你的委屈在我看来可能是你觉得他们做得不好是有意不想让你满意，是一种主观恶意，所以你才认为是他们错了。
既然他们错了，那么在你看来他们当然应该虚心接受批评，并努力改正啊！但问题是他们可不觉他们有什么错，你的行为倒让他们觉得无理取闹了。
写了这些不知道能不能让你接受，有什么想要讨论的，欢迎联系我咨询详谈。
李素蓉
咨询师
1年前
过去几段感情都这样，可能需要仔细了解分析你在情感相处模式里“明明是他们做错了，我觉得特别委屈，然后发火，然后他们不理我了。”
陈庆力
咨询师
1年前
在感情中，当我们觉得对方做错了而发火时，可能会对关系造成一定的伤害。虽然我们可能认为自己是有理由生气的，但对方的反应也反映出我们的表达方式可能存在一些问题。以下是一些可以供参考的方向:
1、当你感到委屈和生气时，可以先试着冷静下来，思考一下如何以更恰当的方式表达自己的感受。避免过度情绪化的表达和指责。
2、对方在你发火后不想理你，可能是因为他们感到被攻击和伤害了。也许他们并不是不想解决问题，而是需要一些时间来平复情绪。
3、当双方情绪都稍微平静一些后，主动与对方进行沟通。表达歉意同时也倾听对方的想法和感受。
4、在感情中，学会管理自己的情绪是很重要的。可以学习一些沟通技巧和冲突解决方法，提升自己处理感情问题的能力。
另外，我想了解一下：
1、当你觉得他们做得不好而发火时，你的表达方式是怎样的呢？
2、他们在你发火后具体有哪些表现让你觉得他们不想理你了呢？
3、你自己对发火这件事有什么感受和想法呢？
刘世淑
咨询师
1年前
这是要深入分析，你说的太模糊。
孔德雪
咨询师
1年前
你好！整理一下每段感情出现的问题，越具体越好，以问答方式他说了什么你说了什么，找相识点总结。
李浩
咨询师
1年前
你的内核模式是被动攻击。这种模式会让人很不舒服。需要好好成长一下。
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