0571-288834323
tw
17回答
问
我感觉我绝大部分的时间都被胡思乱想折磨，精力交瘁，感受不到内心的力量
9温暖
17条回答
胡周琴
咨询师
2年前
胡思乱想的主要内容有哪些呢，列出来，答案可能就出来了
杜永利
咨询师
2年前
超覺靜坐，深度休眠！
聽上去你很難平靜下來，總被胡思亂想折磨得精力交瘁、內心無力，而你非常渴望自己能保持心腦平靜清明
匿名
2年前
是啊…自救都越来越吃力
毛秀丽
咨询师
2年前
一般爱很缺乏的人，都会这种情况，内心没有力量。
金会芝
咨询师
2年前
不断的在自己的思维里反刍，造成自己内耗，可以选择一个自己想做的，立刻去行动，就像你思想是一个猴子，当你身体动起来，思想的那个猴子就会安静下来。
史冬英
咨询师
2年前
你想的都是过去的事，还是未来的事呢？你想了半天，对改变这些事有什么帮助吗？
匿名
2年前
会克制不住的想不好的事，只要我空闲下来就会时不时出现，很累
林永青
咨询师
2年前
那个胡思乱想具体都有哪些想法呢？那些想法为什么被你定义为“胡、乱”？是对你造成了哪些不好的影响？这些个“胡思乱想”一般都是什么时候、什么状况下就出现了？它们出现的时候有没有什么比较明显的征兆，或者它们大概在你脑袋中待多久就会走？
我问这些不是想质疑你，只是说我们如果知己知彼，是不是就可以在赶跑它们的时候胜算大一点
林永青
咨询师
2年前
那个胡思乱想具体都有哪些想法呢？那些想法为什么被你定义为“胡、乱”？是对你造成了哪些不好的影响？这些个“胡思乱想”一般都是什么时候、什么状况下就出现了？它们出现的时候有没有什么比较明显的征兆，或者它们大概在你脑袋中待多久就会走？
我问这些不是想质疑你，只是说我们如果知己知彼，是不是就可以在赶跑它们的时候胜算大一点
王瑞丰
咨询师
2年前
胡思乱想，这是一种焦虑。
这种焦虑，源于你的不安全感。
所以单纯的解决焦虑是治标不治本，只有深层的安全感都补足，才能有效解决。
李伟华
咨询师
2年前
想的内容不同，产生的原因就不同，所以干预的方法也不同！
李伟华
咨询师
2年前
我想你其实也知道这种胡思乱想是没有必要的！但是好像又无法控制，所以令你当下非常苦恼！不知道你说的胡思乱想，是会想以前的事情还是会担忧以后的事情呢？你愿意和我说说吗？
匿名
2年前
都有，会难过以前也会担忧未来
李伟华
咨询师
2年前
我想你其实也知道这种胡思乱想是没有必要的！但是好像又无法控制，所以令你当下非常苦恼！不知道你说的胡思乱想，是会想以前的事情还是会担忧以后的事情呢？你愿意和我说说吗？
李伟华
咨询师
2年前
我想你其实也知道这种胡思乱想是没有必要的！但是好像又无法控制，所以令你当下非常苦恼！不知道你说的胡思乱想，是会想以前的事情还是会担忧以后的事情呢？你愿意和我说说吗？
马霞
咨询师
2年前
内耗
相关问答
#总是觉得别人会看低自己怎么办# 11个回答
#每次快过生日的时候就会惆怅甚至产生厌世情绪# 17个回答
#领导说我工作效率低，我无法接受？# 23个回答
#被父母催婚，有强烈的叛逆心理怎么办？# 17个回答
#为什么老师要针对我# 17个回答
相关话题
#感情那些事# 5401911个回答
#人际关系# 2370643个回答
#压力太大怎么办# 1475230个回答
#我需要心理咨询吗# 1249047个回答
#职场二三事# 507674个回答
#个人成长# 8979491个回答
#抑郁求助# 476894个回答
#焦虑怎么办# 969886个回答
#心理咨询# 2219512个回答
#一句话描述你现在的心情# 1958329个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
