被分手怎么克服自己被抛弃的心态,总觉得自己是被抛弃的,免费心理咨询

菠萝蜜

12回答

问

被分手怎么克服自己被抛弃的心态？总觉得自己是被抛弃的。

10温暖

12条回答

4年前

你好，这种感觉多是来自内心的自我迷失。

4年前

这是人在被分手之后普遍出现的一个心理现象，需要我们客观的认识。恋爱关系本身就是两个人在互动中寻找适合的过程，分手了，至少说明这段关系不适合，不代表我们自己就不够好，这种自我否定和攻击会加重自己的负面情绪，不妨跳出来看看。必要的时候可以寻求咨询师的帮助，重新审视一下自己这段关系，也许你会有新的认识。先去接受这个事实，相信你会慢慢走出来的。

4年前

是否感觉自己是受害者，自己不够好，不受欢迎，可以通过咨询，找到问题出在哪里，重新塑造自己的人格。

4年前

也是及时止损、获得重新选择的权利。

4年前

没关系，换一种看法，是另一种获得

相关问答

#有一个很有意思的现象是，人有时候给自己的评价和外界反馈是完全相反的。就好比，我一直认为自己比较内敛，不怎么说话。但我身边百分之八十的人，经常夸我嘴很甜，说话时情绪价值给的很足，好口才，长了一张好嘴，这样的夸奖吧，我听了无数遍。甚至有时候，我都怀疑是不是出现了平行时空[捂脸]，但不难理解的是，我确实存在双重性格，既可以内敛，也可以豪放。具体体现出哪种性格特征，分人，也看心情。你喜欢我腼腆，我就腼腆，你喜欢我会哄，我就会哄，你想看的每一面我都有…[捂脸] 双重性格有趣吧[捂脸]# 12个回答

#上海公立和私立幼儿园抉择# 18个回答

#觉得家里很乱。但是又无能为力的感觉，每天顺手收拾还是乱# 12个回答

#我该不该结束这段关系？# 14个回答

#嗨# 11个回答

#我四十五岁喜欢上一个比自己小二十岁的男人该怎么办？他可能对我也有好感。# 26个回答

#一谈恋爱就容易恋爱脑，没有主见，失恋就会自我怀疑，不会复盘，怎么办？# 21个回答

#没人能懂你# 5个回答

#我出去上饭店吃牛肉面，需要扫码付钱，我付款速度慢了。服务员不愿意了。我得等我妈转给我钱。我再付款。服务员叫我退出微信，服务员帮我点了一下。服务员钉钉看我手机。我点了一下，我把微信退出去了。服务员不耐烦的说，你都退了干啥。最后没有吵架，忍了。是我不对。我付款速度慢了。我下次应该付款速度快点。服务员是看人下菜碟吗。服务员说你快点，我有事。我下次遇见这种情况，我应该怎么做。# 12个回答

#男朋友还能挽回吗# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 4988334个回答

#人际关系# 2215142个回答

#压力太大怎么办# 1401301个回答

#我需要心理咨询吗# 1193889个回答

#职场二三事# 473751个回答

#个人成长# 7960256个回答

#抑郁求助# 444414个回答

#焦虑怎么办# 882062个回答

#心理咨询# 2019675个回答

#一句话描述你现在的心情# 1799243个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号