很害怕受伤,很敏锐的观察周围人,害怕欺骗和伤害,但不记得别人对我的好,感觉所有的事情都是有目的的,免费心理咨询

逃跑

10回答

问

很害怕受伤很敏锐的观察周围人害怕欺骗和伤害但不记得别人对我的好感觉所有的事情都是有目的的

10温暖

10条回答

1年前

觉察是改变的开始

1年前

试试培养写感恩日记的习惯吧，很简单，每天记录下5个让你觉得感恩的小事，比如同事帮忙把快递拿进来、邻居帮忙倒了垃圾、门口的清洁阿姨今天打扫的很干净、今天的外卖很可口等等…只要是能让你觉得值得感恩的事情都可以记录，重点是坚持每天记录，也就几分钟的时间，相信坚持一个月就会有一定的改变，持之以恒会有帮助的。

1年前

因为在你的潜意识里，你自己是脆弱的、容易受伤的、缺乏自我保护能力的，所以你才会一直用这样一种警觉的状态来面对世界。你现在需要做的是在咨询师的帮助下修正自己潜意识里自我形象，只有这样才能从根源上改变你现在的状态。

1年前

不好的力量更大

1年前

为什么会觉得所有的事情都是有目的的，这是你人生的经验还是受到这样的教育？

1年前

你意识到这个问题就说明你要改变了

相关问答

#依然是record 昨天的情绪很满，感觉自己快被淹没。若是从前，我应该会出现寻找一个情绪出口，去向内看，去分析。但昨天跟闺蜜瞎聊，各玩各的手机，一瞬间感觉没有必要过分关注那些情绪背后的暗流涌动。好吧，主要是我在走回家的路上自己简单做了溯源，发现就那么一回事，打破了躲在依赖里的泡泡。今天醒得不早，但很满足地在被窝里玩手机，午饭后很满足地在被窝里睡得天昏地暗。看到面试时间，居然不逃避了，想着晚上下课后把房间整理一番，然后好好改改cv。也不愿再感受那一丝意难平，没有什么比好好向前更重要。# 13个回答

#老师们好，我有这么一些心理问题，喜欢乱花钱，把持不住自己，无法储蓄，性格上比较极端，胆小但暴躁，我尝试用极端的方式锻炼自己，比如借高利贷，暗示自己胆子大，因为以前的一些问题都是因为紧张占了一大部分，所以我试着用这种方法来开启自己的意识，我想询问两个问题，乱花钱和所谓开启意识错在哪些思维上？# 17个回答

#我如果把孩子生下来，对他会有什么影响？他家是农村的名声会受损吗？再说亲受影响吗？# 15个回答

#28一点目标都没有我不知道怎么定目标# 23个回答

#清者自清，但是被人冤枉心里真的很不舒服！# 20个回答

#内心空虚，感觉很无聊，每天心情都很不好，也不喜欢做事情，很孤单，很寂寞，怎么办。# 18个回答

#领导看到信息故意不回复真的是讨厌这样的人，你们能理解吗，因为我是下属我们决策权，你做一件事情肯定需要你的领导同意之后才能去执行，领导没有通过就执行，出现问题肯定是你承担，还落得自己擅自主张的虚名，问题又不是什么大事情，也没有在忙其他事情，故意不回复你，我不知道领导上级安排工作给她做，是否也是这样的态度，这样的领导配当吗，真的不理解也不懂，回复信息会犯法了，拖着对他有什么好处，而且经常是这样的，有时候都不想问他东西，拖着能把人拖死的，对于这样的领导我该怎么办，有些发文字问不回复当面问了，他就会回复了，有些当面问也不会回复，我也理解取决于他想不想回复，但是你是领导这些事情你必须决策不是吗，拖着干嘛呢，真让人感到无奈呢# 15个回答

#我还是感觉她们进我屋里了，把我的东西拿走了。我纠结了一晚上。我去问了。她不承认。我没有证据。我的东西没有了。我感觉不安全。我应该怎么做。我真的不是疑心病。我感觉屋里东西变样了。我连自己东西我都看不住。# 4个回答

#诗意栖居# 8个回答

#多重人格的治疗方向# 5个回答

相关话题

#感情那些事# 6699372个回答

#人际关系# 2891231个回答

#压力太大怎么办# 1715318个回答

#我需要心理咨询吗# 1419883个回答

#职场二三事# 603837个回答

#个人成长# 12211536个回答

#抑郁求助# 573256个回答

#焦虑怎么办# 1232115个回答

#心理咨询# 2828128个回答

#一句话描述你现在的心情# 2443063个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号