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逃跑
10回答
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很害怕受伤 很敏锐的观察周围人 害怕欺骗和伤害 但不记得别人对我的好 感觉所有的事情都是有目的的
10温暖
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10条回答
胡周琴
咨询师
1年前
觉察是改变的开始
郭文傲
咨询师
1年前
试试培养写感恩日记的习惯吧,很简单,每天记录下5个让你觉得感恩的小事,比如同事帮忙把快递拿进来、邻居帮忙倒了垃圾、门口的清洁阿姨今天打扫的很干净、今天的外卖很可口等等…只要是能让你觉得值得感恩的事情都可以记录,重点是坚持每天记录,也就几分钟的时间,相信坚持一个月就会有一定的改变,持之以恒会有帮助的。
郭静
咨询师
1年前
因为在你的潜意识里,你自己是脆弱的、容易受伤的、缺乏自我保护能力的,所以你才会一直用这样一种警觉的状态来面对世界。 你现在需要做的是在咨询师的帮助下修正自己潜意识里自我形象,只有这样才能从根源上改变你现在的状态。
吴容珍
咨询师
1年前
不好的力量更大
杨娴卿
咨询师
1年前
为什么会觉得所有的事情都是有目的的,这是你人生的经验还是受到这样的教育?
宫慧丽
咨询师
1年前
你意识到这个问题就说明你要改变了
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