0571-288834323
AVEnie
16回答
8温暖
16条回答
冯二玲
咨询师
1年前
相信自己，选择权在自己手里
李颖梅
咨询师
1年前
或许潜意识认为跑了以后会受到更大的伤害
王姝文
咨询师
1年前
感到不舒服的时候，你是如何应对的呢？你这一套应对方式肯定是从小就形成的，你觉得你不知道跑给你带来最大的伤害是什么？
石广朋
咨询师
1年前
所以潜意识里你并不是一个回避的人，你留下来就意味着你可以对抗甚至攻击对方的，但似乎能力并没有达到你的预期，所以接下来的重点是需要提高你自己的能力
赵莎莎
咨询师
1年前
不要过多抱怨自己，你自己也受伤了，安抚自己，觉察自己。你可以的。
于波
咨询师
1年前
81"
肖洁
咨询师
1年前
9"
史冬英
咨询师
1年前
被伤害时通常有三种方式，一是战斗，二是逃跑，还有一种就是你这样的，呆在原地承受一切，这也叫习得性无助，可能在你的心里认为你跑也没用，被伤害是你躲不掉的，跑哪都一样。
但这其实是你的心理问题，可以寻求心理咨询的帮助，有需要可以联系我。
殷宏芳
咨询师
1年前
觉察是调整的开始
张凤琴
咨询师
1年前
好在我们事后意识到自己的这种应对模式了
张凤琴
咨询师
1年前
当时一定有很复杂的感受吧
徐青
咨询师
1年前
被伤害后，确实有很多时候不能立马做出反应，中间会有一段的延迟，感受会延迟，行为动作也会延迟。有时候回过神来，会很沮丧很难受。
白雪峰
咨询师
1年前
被伤害后不舒服，学会应对是上策
首先，要冷静分析自己的情况。思考一下为什么感到不舒服，是不是因为对方的言行伤害到了你的自尊心或利益。明确问题所在，才能更好地应对。其次，要学会表达自己的想法和感受。不要压抑自己的情绪，可以找一个合适的时机和方式，向对方表达自己的不满和困惑。记住，表达要清晰、直接，避免引起更多的误会。最后，要学会保护自己。如果对方的行为已经超出了你的底线，不要害怕，要勇敢地站出来维护自己的权益。可以选择寻求帮助，比如向朋友、家人或专业人士寻求支持和建议。总之，被伤害后感到不舒服是很正常的，关键是要学会正确应对。希望这些攻略能够帮助你更好地应对这种情况，保护自己的权益和尊严。有需要帮助可以私聊
马霞
咨询师
1年前
遇到什么事了
相关问答
#为什么一点都不想谈恋爱？# 22个回答
#学习之后放松# 14个回答
#拒绝心理创伤的因果决定论# 3个回答
#越变态，智商越高# 9个回答
#求解答# 6个回答
#是不是吸渣体质都是有不好的亲子关系# 12个回答
相关话题
#感情那些事# 5050244个回答
#人际关系# 2239610个回答
#压力太大怎么办# 1412795个回答
#我需要心理咨询吗# 1202752个回答
#职场二三事# 478744个回答
#个人成长# 8113582个回答
#抑郁求助# 449273个回答
#焦虑怎么办# 895152个回答
#心理咨询# 2049057个回答
#一句话描述你现在的心情# 1822958个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
