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Nancy
14回答
问
当你什么也做不好的时候，就会更加地不自信，这是一种恶性循环。如果想解脱出来，你就得有与失败和懈怠做斗争的自信心。
16温暖
14条回答
李英英
咨询师
4年前
你说的没错：什么都做不好怎么自信呢，因为自信是做出来的，成功是成功之母，想解脱出来依靠自己不如借力，咨询师可以帮你
杨洲
咨询师
4年前
不要光想着怎么不失败，还要放松心态，想着如何把事情做好，迎接胜利的果实！
袁力红
咨询师
4年前
一方面确实，斗志昂扬的状态可以消散阴郁，不过越挫越勇是不容易的
另一方面，试着发展出自我抚慰的功能，接纳做不好，不自信的自己，也就是心疼你自己
龚文啟
咨询师
4年前
26"
尤四海
咨询师
4年前
你好，与其困难的寻找解脱之法，不如增强自己的能力，战胜曾经能力一般的自己，自强之路，是与过去软弱的自己的告别之路。
孙朋俊
咨询师
4年前
25"
赵莎莎
咨询师
4年前
一直想一件事确实会陷入一个循环，可以先肯定自己做的好的一部分，或者先转移注意力然后再重新做事都可以。
李士利
咨询师
4年前
一件事情做的好不好，真的不是一个人就能说的算，因为每个人的水平不同，视角不同，评判标准不同，但是对一件事情精益求精，在做一件事情中有所收获是我们做一件事情对自己要求。很同意你的那句关于自信心的话。
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## 3个回答
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