从小内向安静,跟家人亲戚很少情感交流,跟家人关系都是有事说事,免费心理咨询

醉扶月

14回答

问

从小内向安静，跟家人亲戚很少情感交流，跟家人关系都是有事说事。

10温暖

14条回答

孔德雪

咨询师

1年前

见人微笑，见人就找优点夸，要不先夸夸我

白雪峰

咨询师

1年前

从付出爱，感受爱，表达爱开始，首先要学会赞美别人

赵莎莎

咨询师

1年前

语言表达再多一点慢慢就锻炼出来了

薛梅

咨询师

1年前

有事说事也不错

钱浩

咨询师

1年前

有事说事，也挺好。先做到不极端情绪化地表达。有了情绪先去消化情绪。口头表达有困难，可以尝试文字，写写小作文。日积月累: 从学会和人打招呼，称呼人开始。学以致用: 读书、观察身边情商高的人的做法。边学边实践。

李丽杰

咨询师

1年前

先不说改变，你能接纳这个这个内向安静的你吗，可以理解怎样形成今天的你吗，疗愈就是要先理解看见，再去谈是否想改变。

段雅坤

咨询师

1年前

，可以从心理层面和现实层面共同入手

于波

咨询师

1年前

从看见你自己的感受开始

夏佰秀

咨询师

1年前

能够说自己情商低的人，或许有自省的一面，或许也有对自己否定的一面，看一看什么时候自己开始喜欢否定自己的，它从哪里来的

杨国栋

咨询师

1年前

从提升自信入手

马冬梅

咨询师

1年前

看到你的描述，不是你情商低，而是你和人相处时无法打开心扉，比较压抑退缩，也许是和你过去的某种经历有关，如果你愿意，我们可以通过咨询，去找到那个人际关系的卡点，去看到它，疗愈它！

罗永丽

咨询师

1年前

看来你和家人的情感链接比较少。可以从这里着手。所谓情商高首先就是对自己的情绪感知比较强，能够很好地觉察自己的情绪。

#咨询师们都是如何度过人生低谷的# 23个回答

#我怎么突然有点怀疑人生了！# 11个回答

#没办法啊，接受吧，放下吧# 11个回答

#要一个黄昏，满是风，和正在落下的夕阳。如果麦子刚好熟了，炊烟恰恰升起。那只白鸽贴着水面飞过，栖息于一棵芦苇。而芦苇正好准备了一首曲子。如此，足够我爱这破碎泥泞的人间。# 8个回答

#考了很多次公务员还没考上# 19个回答

#学习上集中不了注意力，怎么办？# 7个回答

#目前在家备考的，老公也出去创业做小买卖，考试心理压力并没有那么大，现在的学习状态也挺不错的，也规划好了万一考不上的职业生涯，有考虑明年生育。现在对我来说最重要的是学习，可最近几天听到的朋友，结婚生子的消息多了，尤其是我妈每次找我聊天，不是谁生一胎了，就是谁生二胎了，我本来挺好的生活学习状态，也对未来2年有生育计划，但就是有消极的念头在学习时浮现。我的母亲，总是断言别人的生活多么好，别人又生了孩子，虽然她没有催促过我什么，但是她的这种盲目羡慕别人生活的表达，总让我感觉不适，总让我感觉她在说我的日子很苦！尽快她从未如此明示，但是我可以感受到…… 以及身边婆家（我公婆倒没有）的亲戚，我老公的朋友，见面不会谈及任何其他话题，一般只会问我“怎么还不要孩子”，我知道他们或许是好心关心，或许是随意一问，但是这样的话题总让我很有压力！我不知道如何改变观念了，我感觉本质是我内心羡慕别人欲望低反而什么都有了的嫉妒心理，而我有我自己的路，想要稳定工作、社会地位，反而很谨慎。如何走人生的路是自己的选择，可当下对我来说最重要的是少有的学习机会，我想专注一些，不以物喜不以己悲。对待职场、经济压力、和老公的感情关系我都看得开，唯独生育，尤其是别人的那种催促让我很不适，请问我如何去除掉心理的杂念呢？# 13个回答

#我真的不明白自己到底输在哪？为什么有的人一直都是别人主动找他们玩，而自己只要不主动，就永远没有人约，当问别人对自己的评价时他们总说好，也开始懂得示弱，也会暴露小缺点，但真心却换来敷衍，我真的真的想不通啊！为什么啊？为什么？为什么，为什么，真的好难过啊# 19个回答

#多幸运遇见你，在我最年少轻狂遇见你到后来我们各自安好# 2个回答