从小内向安静,跟家人亲戚很少情感交流,跟家人关系都是有事说事,免费心理咨询

醉扶月

14回答

问

从小内向安静，跟家人亲戚很少情感交流，跟家人关系都是有事说事。

10温暖

14条回答

孔德雪

咨询师

2年前

见人微笑，见人就找优点夸，要不先夸夸我

赵莎莎

咨询师

2年前

语言表达再多一点慢慢就锻炼出来了

薛梅

咨询师

2年前

有事说事也不错

钱浩

咨询师

2年前

有事说事，也挺好。先做到不极端情绪化地表达。有了情绪先去消化情绪。口头表达有困难，可以尝试文字，写写小作文。日积月累: 从学会和人打招呼，称呼人开始。学以致用: 读书、观察身边情商高的人的做法。边学边实践。

李丽杰

咨询师

2年前

先不说改变，你能接纳这个这个内向安静的你吗，可以理解怎样形成今天的你吗，疗愈就是要先理解看见，再去谈是否想改变。

段雅坤

咨询师

2年前

，可以从心理层面和现实层面共同入手

于波

咨询师

2年前

从看见你自己的感受开始

夏佰秀

咨询师

2年前

能够说自己情商低的人，或许有自省的一面，或许也有对自己否定的一面，看一看什么时候自己开始喜欢否定自己的，它从哪里来的

杨国栋

咨询师

2年前

从提升自信入手

马冬梅

咨询师

2年前

看到你的描述，不是你情商低，而是你和人相处时无法打开心扉，比较压抑退缩，也许是和你过去的某种经历有关，如果你愿意，我们可以通过咨询，去找到那个人际关系的卡点，去看到它，疗愈它！

罗永丽

咨询师

2年前

看来你和家人的情感链接比较少。可以从这里着手。所谓情商高首先就是对自己的情绪感知比较强，能够很好地觉察自己的情绪。

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#难受# 18个回答

#睡个好觉# 8个回答

#我可能不适合做语音主播。我想放弃了。我傻，我想放弃工作了。我欢迎总是那几句。我想放弃了。我累了。我真的累了。她们在公屏上说她是傻子，应该说的就是我。我是傻。我像个人机一样，我像个小丑一样。我想放弃工作了。我好像什么工作都做不了。我想说放弃了。我不想再坚持了。我连最基本的聊天，我都不会，我要坚持不下去了。我就会欢迎，别的什么都不会。语音主播最重要的就是聊天。可是我连聊天都不会。我一个人在大头主持，我不知道应该说什么。我真的尽力了。她们说大头你怎么不说话，你是不是黑麦了。你在干嘛呢，你唯唯诺诺的。你在你怎么不说话呢。我想放弃，可是放弃之后我又没有工作了。虽然累，但是过得充实吧。在哪里上班都一样。网络和现实生活中一样。可是我真的不会主持。我不会聊天。她们都在笑我。# 3个回答

#为什么腰板坐的时候挺直，表示紧张?# 7个回答