从小内向安静,跟家人亲戚很少情感交流,跟家人关系都是有事说事,免费心理咨询

醉扶月

14回答

问

从小内向安静，跟家人亲戚很少情感交流，跟家人关系都是有事说事。

10温暖

14条回答

孔德雪

咨询师

2年前

见人微笑，见人就找优点夸，要不先夸夸我

赵莎莎

咨询师

2年前

语言表达再多一点慢慢就锻炼出来了

薛梅

咨询师

2年前

有事说事也不错

钱浩

咨询师

2年前

有事说事，也挺好。先做到不极端情绪化地表达。有了情绪先去消化情绪。口头表达有困难，可以尝试文字，写写小作文。日积月累: 从学会和人打招呼，称呼人开始。学以致用: 读书、观察身边情商高的人的做法。边学边实践。

李丽杰

咨询师

2年前

先不说改变，你能接纳这个这个内向安静的你吗，可以理解怎样形成今天的你吗，疗愈就是要先理解看见，再去谈是否想改变。

段雅坤

咨询师

2年前

，可以从心理层面和现实层面共同入手

于波

咨询师

2年前

从看见你自己的感受开始

夏佰秀

咨询师

2年前

能够说自己情商低的人，或许有自省的一面，或许也有对自己否定的一面，看一看什么时候自己开始喜欢否定自己的，它从哪里来的

杨国栋

咨询师

2年前

从提升自信入手

马冬梅

咨询师

2年前

看到你的描述，不是你情商低，而是你和人相处时无法打开心扉，比较压抑退缩，也许是和你过去的某种经历有关，如果你愿意，我们可以通过咨询，去找到那个人际关系的卡点，去看到它，疗愈它！

罗永丽

咨询师

2年前

看来你和家人的情感链接比较少。可以从这里着手。所谓情商高首先就是对自己的情绪感知比较强，能够很好地觉察自己的情绪。

#压抑到睡不着，喉咙卡着，胸口堵着# 23个回答

#每天早上5－6个闹钟都叫不醒我，闹钟响了继续睡，快的话赖床10分钟次数很少，基本上都要赖30分钟起步，我怎么懒成这样子了# 25个回答

#我和老公闹了一段时间矛盾现在和好了，但是他不像以前原意把钱全给我，家里花销他可以出就是不给我，最近他缺钱婆婆给他转了2万，说起双十一购物他才告诉我转过来了，也没提给我点，之前说好就是给他用的，我总觉得他现在防着我，不想给我花钱。我想和他沟通又不知道怎么说# 21个回答

#2022.6.11有感而发# 4个回答

#要不要结婚想听听建议# 16个回答

#我是南方人，虽然已经27了，但工作条件很一般，所以积蓄不多。昨天我抢五月天演唱会门票，本来是抢着玩的，但没想到真的抢到了，我喜欢他们很多年了，也想给自己的青春一个交代。我从来没有一个人出过远门，而且这次去的还是北京那么远、那么大的地方，尽管压力很大，但我还是想去。但我妈表示强烈反对，因为一个人去北京看演唱会太不值得了，成本太高了，也太危险了，哪怕我是个成年人，她也不放心，就是要让我把机票退了。但我不肯退，不到起飞那天我都要争取一下。去年周杰伦演唱会前我也发了朋友圈，但是门票被偷了看不成。这次抢到门票后我也发了朋友圈，如果这次还是看不成的话，我不敢想象别人会怎么看我，这次是我冲动了，但我实在是不想给自己留下遗憾。我跟我妈承诺我会做好详细攻略，会保护好自己的，但她理解不了一点。这下怎么办哦？# 13个回答

#有分离性焦虑怎么办？# 16个回答

#我设计结婚证# 14个回答

#生活中很多烦恼# 17个回答