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叮当
20回答
问
我不敢接视频通话。语音通话。我有心理障碍。我应该怎么改变自己。我不敢说话。我不知道应该说什么。
12温暖
20条回答
胡周琴
咨询师
2个月前
先从文字交流开始，慢慢来，相信自己，多肯定鼓励自己。
郝晨燃
咨询师
2个月前
试着用文字表达出来，我愿意做你的守护者，陪着你走出来。
李玲艳
咨询师
2个月前
是内在有一些卡点，可以通过意象对话的方式来找到卡点，并处理卡点。
卡点疏通后，你的能量流动起来，就会感到能量的提升了。我不会再不敢说话了。
祝福你！
王瑞丰
咨询师
2个月前
你好，
可以试着从潜意识深处探查下两个问题：
①视频通话恐惧的到底是什么？
②是什么观念在阻碍你想要改变的心？
吴洁
咨询师
2个月前
从什么时候开始这样的？和谁说话感觉会好些？
刘淑珍
咨询师
2个月前
不知道说什么，才是你要解决的问题！
找个匹配的咨询师，从学习沟通开始，好吗？
希望能够帮助到你啊！
冷梅
咨询师
2个月前
可以从你接受的交流方式开始，表达出来，可以当做是训练。
孙三丽
咨询师
2个月前
是从什么时候开始的呢？或许你需要做个深度疗愈
杨国栋
咨询师
2个月前
疗愈内在恐惧，让自己自信起来
薛静
咨询师
2个月前
可以先从文字开始啊，也许在老师的引导下，思绪和情感会流动起来的。
张慧哲
咨询师
2个月前
先试一试一句话，从你好问候开始
李木秀
咨询师
2个月前
一直焦虑是因为一直回避。
来，从和我语音咨询开始。
王闪
咨询师
2个月前
慢慢来，可以先发文字
刘艳芹
咨询师
2个月前
文字与人沟通，也可以文字咨询 慢慢来
章禕（yī）
咨询师
2个月前
可以先文字沟通，建立一个信任包容的环境，等你觉得准备好了再尝试通话，通话也可以小步进行。祝好
赵莎莎
咨询师
2个月前
先文字沟通
杜永利
咨询师
2个月前
如果被問到自己的感受和感興趣的事情，你可以說說吧
李大千
咨询师
2个月前
这个话题看过很多次了！纠结于此没有意义，需要行动。您联系我，我们先免费看看情况。
李志钢
咨询师
2个月前
可以找个咨询师帮你看看
马霞
咨询师
2个月前
还是先找找你这个障碍是什么原因造成的吧？
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