关于自己想要却又得不到的东西,会瞬间点燃自己暴躁的情绪,也接受不了否定,更暴躁,免费心理咨询

朱莉

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问

关于自己想要却又得不到的东西，会瞬间点燃自己暴躁的情绪。也接受不了否定，更暴躁

11温暖

21条回答

厉剑飞

咨询师

3年前

得不到是一个结果，当你暴躁的时候，你头脑里出现了怎样的想法或画面呢？是那个想法让你有了这样的情绪。好好去觉察一下看看哦。

薛梅

咨询师

3年前

如果能常常告诉一下自己：我需要努力做出一些改变了。那么，事情就会变得越来越好

田爽

咨询师

3年前

您是否有觉察，那是自己的欲望。求而不得，心生起嗔恨。恨别人，也是恨自己。暴躁的爆发折损的是自己的福报，也是自己的生命。

薛昭霞

咨询师

3年前

想要的得不到或者有没有想要就能得到的，你是怎么做的，当时的感受是什么？

尤四海

咨询师

3年前

你好，情绪状态有两个点，一是需求未被满足，二是没有得到认可的时候，请问这两点是针对某些特定的人而产生的吗？

龚文啟

咨询师

3年前

如果轻易被点爆，说明内心堆满炸药，如何清除炸药，咱们可以聊一聊。

顾明萱

咨询师

3年前

这可能是你的自我保护模式。通过发脾气才能得到满足，成长经历中有打压你，控制你的人。

石萍

咨询师

3年前

这可能和你儿时的经历有关，做一个事件改写是可以改善的！

史冬英

咨询师

3年前

我似乎看到了一个无助的孩子，只有发怒才能获得自己想要的东西，而每每这个时候，总有人说她不乖。

朱依可

咨询师

3年前

这是因为挫折影响了自恋所以盛怒需要对自己的情绪有所体察可以做冥想练习关注自己有情绪时的呼吸身体感受早日实现自我

王义丽

咨询师

3年前

改变得到的能力，一步步来，来与我聊一聊

朱莉

3年前

是的

朱智杰

咨询师

3年前

好像当自己得不到某些东西的时候，我们就得接受一个失败者的标签，你特别讨厌这样的自己，但这份暴躁的感觉即便呈现出来，我们应该也能感受到，问题并没解决。其实人的一生，得不到的东西何其多，我们也可以想想，正如当你得不到那件东西后，你的情绪反应，同样也是得不到平服的状态，我们呼吸的时候也得不到10米高处以上的空气，其实得不到，是多么的平凡，尝试一下允许自己得不到，或许才是真正的得到。

朱智杰

咨询师

3年前

#总是对一个人的行为举止吹毛求疵，做什么都看不顺眼，想抓住一点进行说教，逮住错误要么心里生闷气把事情扩大，要么就是一顿大吼大叫，我这是什么心理？# 14个回答

#我们年轻的时候到底该做些什么，能让自己坦然老去，不会在已经失去青春的某一天，变得懊悔# 10个回答

#《大学》里有这么一段话：“所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。”意思是使自己意念诚实的人，不欺骗自己。他们的翩翩风度展现出来，如同厌恶恶臭，喜欢美丽的颜色一般自然而然。好与恶是所有生物最基础的行为动因。# 5个回答

#你们当行善，以便你们成功。” 善是恩泽之源，越善良的人，越吉祥如意，邂逅更多恩典。人生在世，若想获得成功，无论是哪方面的成功，最关键的就是人要善：心灵善、言语善、行为善。守住善良，做个心善、言善和行善的人，用善心、善言和善行对待身边的一切，那么，你将活得幸福快乐。善是伊玛尼之树结出的果实，让自己成为一棵硕果累累的大树，做一个善者，让自己受益，让别人也受益。现实生活中，无数事例证明，喜爱行善的人往往能活得幸福快乐，因为其内心常常是喜悦的，宁静的，充满爱的。任何情况下，我们一定要守住善良，做一个善良的人，一个心灵善良、言语善良和行为善良的人。一切善最终会回到行善者身上。没有无缘无故的事情，无论福祸都事出有因，一个人现在享受的某样恩典是他曾经所行的某件善事的福报，一个人现在遭受的某样祸患是他曾经所做的某件恶事的恶报。# 2个回答

#为什么我放不下精神享受，放不下短期快乐，放不下手机呢# 12个回答

#某一瞬间感觉这辈子已经差不多完了# 16个回答

#too young，too simple# 7个回答

#新工作本来应聘的是技术人员，公司管饭，原来财务做饭，看我去了就想让我做，我说了不会做，可以帮忙摘菜洗碗，但是看着不做饭每天给我脸色看，本来帮厨也不是我该做的，一开始他们安排我，我也一直在坚持，没想到现在帮成仇人了。该怎么办？继续帮还是以后都不去了，只管干份内的事情？作为新人，这样不去帮厨合适吗？# 11个回答

#乡下生活真舒服，空气新鲜，还有蛙鸣，真是一番诗意。# 8个回答