头好痛,早上跟孩子吼了,好累,免费心理咨询

xf

16回答

问

头好痛早上跟孩子吼了，好累

6温暖

16条回答

2年前

累了就休息下

2年前

至少事后你对你的行为是有觉察的。这已经是很好的了。你也能意识到这个问题的来源，对父母的恨的这一部分。是需要在关系中，去被理解和修复的。慢慢的滋养起自己的自我调控感。还有相当的路要走。同时也恭喜你，已经在路上了。也祝福你。

2年前

允许、接纳。

2年前

理解接纳自己，多认同自己。

2年前

冷静以后要和孩子道个歉哦。

2年前

关注自己的情绪，照顾好自己，才能照顾到别人。

2年前

你好，孩子的哪些行为让你如此情绪崩溃呢？

2年前

你要从这些情绪中出来

2年前

内疚自责，懊悔，又反思到我父母的冷漠与无情，恨她们让我有这性格，容易急躁生气，愧对孩子，我是个没耐心的妈妈。

2年前

自己有挫败感是吗

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