工作上出错,被领导发现,产生懊恼后悔没检查的情绪,困在内疚里一直出不来,冒出觉得自己很没用的想法,然后没干劲做任何事,免费心理咨询

yangbb5

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问

工作上出错，被领导发现，产生懊恼后悔没检查的情绪，困在内疚里一直出不来，冒出觉得自己很没用的想法，然后没干劲做任何事

2温暖

12条回答

5年前

赞同方老师的分析

方楚帆

咨询师

5年前

我觉得你最担心或许是怕领导因为你的一次犯错而否定你的所有？你怕你即使再努力或许前途也没有希望？其实事实并非你想的这样子，领导之所以是领导，因为他也是从低职位做起来的，他也曾犯过错，他不会刻意因为一次错误而否定你，他是怕你经常犯错。知错就改，减少错误，甚至是不犯错，才是他想看到的。你要允许自己犯错误。错误是已经发生了，再懊恼用处也不大，最重要的还是你要向前看，争取更大的成就让领导更加欣赏你，人不可能十全十美，生活不可能没有波折。

5年前

树立新思维，代替旧思维。往前看，感受善良和慈悲，用☀温暖自己。

5年前

错误已经发生，自责内疚并不能产生任何弥补，相反，一直沉浸其中还会影响后续的工作，对吗？对于内疚，你是怎么理解的呢？希望你可以跟我详细沟通。

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