刚才我的情绪其实波动很大,在位慧敏一直问我问题时,我感受到了冒犯以及一种敌意,我觉得她是故意的,在我承接什么任务以及做什免费心理咨询

想要快乐

5回答

问

刚才我的情绪其实波动很大，在位慧敏一直问我问题时，我感受到了冒犯以及一种敌意。我觉得她是故意的，在我承接什么任务以及做什么她不接手的工作时，她总要过来横插一脚。真的太恶心人了，我真的真的特别讨厌。恶心死人但还没有办法。但是素质又让我很束缚，我没办法像她一样做到不要脸或者脸皮厚。没办法合理的发泄自己的愤怒与情绪，学会合理的表达愤怒与不满而不是着急跳脚，自己先乱了阵脚。好！要读非暴力沟通，学会合理的表达自己的愤怒

6温暖

5条回答

10个月前

觉察即成长

10个月前

因为感到冒犯和敌意，情绪很大时很难理性思考和沟通。。这个情境可能触发了你针对某个感受的弦，情绪控制不住的就出来了，可以转换注意力，站起来，走一走等等我觉得可以在平静时去思考这样的感受背后原因是什么，认清，想清，再一次类似情境时可能情绪不受太大扰动欢迎私聊沟通~

10个月前

我感受到了你的愤怒和不满。是的你可以用非暴力沟通方法去表达愤怒情绪。

10个月前

你好有情绪是很正常的，别人冒犯了你，你有情绪了更正常。情绪如果不适当宣泄出来，会有更多的情绪堆积，那么对你整个身体都是不利的。可以找咨询老师沟通一下，或者是自己找一个没有人的地方，把自己的愤怒情绪宣泄一下。对于读非暴力沟通，那也是在平静的状态下。

10个月前

看到了你的觉察和为自己负责的态度，也看到了你在工作场合的克制和智慧，加油

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#教师，是一种职业，老师，是一种称呼。教师以书育人，培养栋梁，老师呕心沥血，传授知识。感恩生命中遇到的每一位老师，是他们引领我们走进知识海洋，是他们帮助我们成为有用之人。老师是谁？老师就像我们的父母，发自内心希望我们好。对我们无私奉献，毫无保留。传授我们知识技能，教育我们好好做人，防止我们步入歧途。苦口婆心，对我们教育，真心实意，为我们着想。老师是谁？老师就是辛勤的园丁，关心我们的成长，悉心的照顾我们。用关爱温暖我们，用知识教导我们。在老师的精心照顾和教导下，我们积累知识，学到技能，成为优秀的有用之人，为国家和社会贡献自己的力量。老师是谁？老师就像我们的朋友。当我们迷惑不解的时候，是老师为我们指点迷津。当我们有了心事的时候，是老师帮我们仔细分析。讲台上是严厉的老师，讲台下是贴心的朋友。天下所有的老师，都是一样的无私。把一生奉献给了教育，把精力都用在了教学。他们日复一日，年复一年，授课讲学，批改作业。未曾要过学生的半点回报，只希望学生们个个成才。他们和我们毫无血缘关系，却真心关爱，尽心教育，把每个学生当成自己的孩子对待。三尺讲台前，老师滔滔不绝讲课；一方黑板上，老师认认真真书写。桃李满天下，老师从未炫耀过，尽心教育着，老师从未骄傲过。在所有老师的心里面，以书育人，不图半点名利，毕生所求，不过学生成才。老师的恩，谁都还不清，老师的情，永远记心中。感恩生命中遇到的每一老师，他们都是我们最敬重的人。幼儿园的老师，领我们走进校门；小学时的老师，教我们握笔写字；初中时的老师，对我们寄予厚望；高中时的老师，陪我们冲刺高考；大学时的老师，为我们指引方向；社会上的老师，教我们生存技能。不同的老师，同样的心愿，就是希望我们优秀成才！感恩生命中遇到的每一位老师，感谢他们毫无保留的教诲。我们永远不会忘记他们，会一直铭记他们的恩情。又是一年教师节到了，祝愿所有的老师们：身体健健康康，一直平平安安，每天开开心心，永远快快乐乐！# 3个回答

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