Lydia琳
18回答
感觉自从上了初中,性格比以前内向很多,朋友也越来越少,看到别人成群结队一起出去玩会感到很寂寞,从以前的社交中心变得可有可无,总是会内耗,害怕和别人交流,怎么办啊[心碎]
18条回答
听起来是有点社恐,需要一点时间去重新建立信任和关系了。
从接纳自己,去尝试做开始。
一个人的心理成长是要经历承受很多迷茫,烦躁,无力,孤独等这些负面情绪的。 只是我们身处其中,又有些力不从心,这可能正是我们需要成长的部分。
没有朋友时,多读书,多旅游,提升自己的综合素质,打造好影响圈,当你的影响力提升了,会吸引更多人主动找你做朋友
先看看这期间内外世界都发生了什么?为什么会变成现在这样?
从兴趣入手,从内心出发,随缘不随意,总会找到同行者。
Lydia琳
3年前
好的,谢谢老师
戴鹏
咨询师
3年前
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