伤害我的人会一直伤害我,今天洗衣机坏了,我是女孩自己住,找人上门维修,本来有点害怕,刚好妈妈来附近,我就和她说可以陪我修 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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伤害我的人会一直伤害我今天洗衣机坏了我是女孩自己住找人上门维修本来有点害怕刚好妈妈来附近我就和她说可以陪我修完吗修理工是男的她连忙说不行她刚取的快递忘在快递站了要赶紧回去拿我当时心里真的很凉我很难过她在所有的选择中都会帮我放在最后快递可以打电话给驿站我还没有快递重要我从小就是被这样对待的她从不在意我的安全小时候就随便让我和陌生男人待着半夜自己在家等等现在依然这样我还是放弃和她建立情感了以后只有责任和日常帮助不再期望有感情有时会觉得她可怜如果我也不理她怎么办可是我才是那个可怜的人我因为没有被好好保护不知道受了多少不为人知的苦我要把自己放在第一位呀还好工人不错也是通过第三方找的最后我依然自己保护自己其实如果是一个朋友也会留下来的我妈却做不到其实我心里真的很痛每次我靠近她都是一身伤我不会再让自己受伤了

20条回答

陆宏

咨询师

1天前

不念过往，不畏将来。简简单单八个字，却没几个人能做到。你已经做得很棒了，在我看来

张秀丽

咨询师

23天前

17"

胡周琴

咨询师

24天前

“我不会再让自己受伤了”

胡周琴

咨询师

24天前

理解你的心情

王晓燕

咨询师

25天前

这段文字揭示了“重复性创伤”的痛苦，以及你在绝望中萌发的自我保护意识。洗衣机坏了只是一个触发点，它激活了你内心深处被母亲长期忽视的旧伤。母亲的拒绝和优先选择快递，让你再次确认了那个残酷的信念：“我不重要，我的安全不重要”。这种被至亲之人置于次要位置的感受，比陌生人的潜在威胁更让人心寒。你决定“放弃建立情感，只保留责任”，这并非冷血，而是一种痛彻心扉后的心理断乳。这是你在无法改变母亲的情况下，为了保全自我而建立的防御边界。你开始意识到，期待一个无法给予爱的人来爱你，只会带来无尽的失望。虽然你觉得她可怜，但请记得：你才是那个需要被心疼的孩子。承认“我没有被好好保护过”是极其痛苦的，但也是疗愈的开始。既然无法从源头获得滋养，那就试着做自己内心的父母，把那份渴望得到的关注和保护，加倍地给自己。你的安全感，最终只能由你自己重建。

刘香煜

咨询师

25天前

我完全理解你感受到的那份委屈、无助和心凉。你本不该承受这些。你值得被好好保护。如果继续靠近换来一身伤，那么保持距离，就是爱自己的第一步。

谷春华

咨询师

25天前

能感觉到你对妈妈的需求得不到回应的委屈和无助。从你的描述中我看到，从小你妈妈都无法给到你情感的回应，这里面可能有她个人无法解决的创伤或防御机制，不敢表达情感或情感回避，这不代表她不爱你，更不是你的错。和妈妈建立情感链接很难，那我们也可以从其他关系中获得滋养，比如咨访关系，亲密关系等

钱浩

咨询师

25天前

学会给自己准备planB。比如这件事，planA是妈妈陪你修完。 planB则是，妈妈回去的路上，你和她电话聊天，让维修工知道，有人和你在联系着，就不会有铤而走险的想法了。还可以是，给身边的朋友打给电话，告知你在家等维修工修完，顺便聊聊天。效果一样。

陈晓娟

咨询师

26天前

63"

余启亮

咨询师

26天前

其实你亲身经历了一次考验，你担心的事真的发生了吗？你很棒哦

牛奶

26天前

这种关于人身安全的事还要人教吗，我说了我的安全还没有你的快递重要，她只是沉默，什么都不会回应，每个人不一样的，她妈妈指责型人格，她对所有不和她同样的意见都很敏感，除了逃避就是沉默。

朱玉玉

咨询师

26天前

你表达的是想让妈妈陪你这件事，你可以试着表达下你需要她的情感，你可以试着向你妈妈描绘你情感的状态，说出自己的害怕、担心以及在这些时刻希望妈妈可以在身边，如果妈妈这个时候选择了去做他认为紧急的事情，你也要表达出理解，但你更要表达出妈妈的选择会让你觉得自己不如快递重要，你需要妈妈的重视，最好一点点开始试着描绘出过去的很多这样的瞬间，你不是在指责妈妈，只是表达情感的需要和妈妈的选择带给你的感受，希望这次妈妈可以试着换一下方式，让我们一起慢慢找回彼此的在意和重视，尤其在你渴望的那些表达方式上