年,月至今,一年了,我整整哭了一年,基本上可以说每天都在哭,因为我遭遇了两件事情,现在,我已经基本从这些事情里面走出来了 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

炊烟

26回答

2025年3月至今，一年了，我整整哭了一年，基本上可以说每天都在哭，因为我遭遇了两件事情。现在，我已经基本从这些事情里面走出来了，但是我再也看不到人生的美好了，我还能活下去吗？要怎么样才能活下去？

26条回答

乔丽丽

咨询师

1个月前

每件来到你生命中的事情，都是有需要学习的功课！有人说:眼泪咽下去是毒药，流出来是珍珠。哭本身是释放情绪，情绪释放后才能更好地学习事情带给你的功课和价值！有首歌唱的好:哭过的眼看世界更清楚！相信你用哭过后明亮的眼睛，看那些事情，更能看清需要学习成长的功课和价值！难道不是吗？每个人来到这个世界都是来体验生活的，有伤心就有开心，有痛苦也有幸福！每一份体验都会成为你的财富！

王海燕

咨询师

1个月前

当然能，而且必须勇敢的活下去。就像天气会有阴雨天，人的情绪也会有低谷期。此刻的你，只是暂时失去了感受美好的能力，不代表你不值得拥有，更不代表人生就此结束，生命本身，就是一种美好。哪怕现在感受不到，它也在那里，等着你去重新发现。别放弃，好吗？你活着就已经很了不起！我在这里陪着你，等你慢慢好起来。❤️

胡周琴

咨询师

1个月前

相信自己

曾广胜

咨询师

1个月前

先从身边的小事做起来，先从迈出家门这一步开始。

马霞

咨询师

1个月前

黑暗过去了，曙光就会来的

宋洪秋

咨询师

1个月前

你对生活好像失去掌控感，如果你愿意，咱们一起做些练习，慢慢找回秩序，然后再去稳定，在稳定中寻回温度，温度回来后，那种美好感就回来了

刘淑珍

咨询师

1个月前

这一年你是怎么走过来的？真是不容易哦！不知道您的内心经历了怎样的煎熬？感觉您还是有一定的力量哦！带着伤痛继续朝前走……走下去运来. 我信，您信吗？如果需要帮助，欢迎私聊我哦！

陆桂红

咨询师

1个月前

首先，请感谢自己的勇气和力量，能把自己从这么长时间痛苦的沼泽里拉出来，非常了不起。其次，能有勇气在这里分享和寻求帮助，不是谁都能做到的，我不知道你心中的人生美好，是个什么样子，是否你也很清楚，当我遇到这样的迷茫的时候，通常会静下来，拿出来一张纸，把我们心里美好的样子写出来，让美好变得具体，从最简单的美好开始实现，一点点重新同美好相遇。三月春意盎然，去看看大自然的美好，就在你身边。

尤四海

咨询师

1个月前

你好，长年的哭泣是一种弥漫性的不良心境，已经看到你在思考是否要继续保持这种状态了，那么显然是想改善自我心境了，这需要一个停止哭泣行为的过程，若自己中断有困难，建议求助外部力量的介入和帮助。

高翔

咨询师

1个月前

76"

崇霞

咨询师

1个月前

心疼你，整整哭了一年，最难熬的日子熬过去了，相信跨过谷底之后都是向上，未来会越来越好。实在痛苦的时候，可以寻求支持力量，我们一直在这里，愿意做你的陪伴者和倾听者

刘娇龙

咨询师

1个月前

27"

秦伟

咨询师

1个月前

你好！谢谢你勇敢地分享这份沉重。你说“看不到人生的美好了”，我听到了你的绝望，但也看到了你问出“我还能活下去吗”时，那份深藏的渴望。你经历了痛苦，但你没有沉沦，你已经在路上了。这也让我看到你的内心依然有一股力量在推动你。人生的美好，不一定总是轰轰烈烈，它也可能是一顿安静的饭，一次深呼吸，或者一个未拆封的未来。你不需要立刻看到它，你可以先试着允许自己慢慢去寻找。你不是一个人在战斗，我在这里陪着你。活下去，是给自己一个机会，去见证未来那个依然有能力感受美好的自己。

张志军

咨询师

1个月前

多参加公益活动救助活动看看那些不如你的人你就有活下去的勇气

李素蓉

咨询师

1个月前

你整整哭了一年，在这痛苦难受的一年里，你没有放弃自己，你依然在坚持，因为心存美好、心存向往，你熬过来了。你用自己的方式处理了悲伤和痛苦，这已经很了不起了。你内心的智慧和力量正在慢慢地苏醒，慢慢的你会感觉到生命的美好，也知道怎么活下去。生命，因为心存美好而坚持，因为坚持而会变得更美好。