我总是很敏感,看到别人不高兴又不跟我说话我就觉得我得罪她了,我就心里很难受,我也对自己说,她高不高兴跟我说不说话关我啥事 - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

布布

19回答

我总是很敏感，看到别人不高兴又不跟我说话我就觉得我得罪她了，我就心里很难受，我也对自己说，她高不高兴跟我说不说话关我啥事，她是跟我一起上班的同事，我们本来也不很一般，除了一起上班也没啥交集，但是我就是总想她

19条回答

张志军

咨询师

11天前

39"

李灵芝

咨询师

12天前

47"

胡周琴

咨询师

12天前

多认同自己

傅益红

咨询师

12天前

心底善良的人往往很敏感

刘世淑

咨询师

12天前

你既然想她，是不是说明她满足了你某些需求？当她不高兴的时候，你感觉她要抛弃你吗？

曾广胜

咨询师

12天前

你的这种感觉，只针对这一个同事吗？还是其他的同事也是这样的呢？

彭灵

12天前

你得允许别人不高兴。允许别人生气。允许别人痛苦。n那是别人的权利。可能你有太多不安全感了。别人不高兴会引发你的不安全感

罗永丽

咨询师

12天前

敏感是一种天赋哦，只是任何天赋都是双刃剑，我们可能需要学会一种技能，扬长避短。看得出你现在正面对敏感带给你痛苦，也许这个痛苦就是在提醒你，你需要精进掌握天赋的技能。你觉得呢？

马冬梅

咨询师

12天前

你应该是有高敏感的特质的，这类人会对周围的反馈能吸收到更多的信息，在内心做过度的加工！你的这些假设是怎么产生的，怎么从感受上真正去改变？如何在今后遇到类似的情况不会有这么自动化的反应，可能都需要你去做功课，做成长！如果有需要，可以约成长类咨询！

刘红霞

咨询师

12天前

宽松和谐的工作环境，谁都想要。但我们只能控制自己的情绪，别人的事管不了。树立自己的边界，她人的因果由她自己承受。

吴云

咨询师

12天前

如果得罪她了，会发生什么

王丽

咨询师

12天前

她哪里让你这么想念了？

王闪

咨询师

12天前

可以继续觉察一下，你的需要是什么？别人不高兴，你会难过，如果别人高兴，你会有什么感受和情绪？

张富杰

咨询师

12天前

21"

张志军

咨询师

12天前

21"