可能是吃的药的原因，最近这段时间头疼问题减轻了很多。不像之前那样每天觉得昏沉，眼睛也觉得难受。最近这种轻松的感觉已经很久没有过了。 但是依然会有心神不宁的时刻，要么就是觉得生活很无聊，没意思。 偶尔会陷入虚无感中。 最近我对象出差，他把小猫放到我这里来养。让我觉得下班后的生活有了盼头。我给它买了玩具和猫砂盆。下班后也会对着他说话。真的很治愈，刚开始那天，和他呆在一起，摸着它的毛，还会有想流泪的冲动。 这种感动的时候，会让我感到自己内心还是柔软的。 但依然还是有不痛快的时刻，上背部紧绷，不能放松。也还是会灾难化思维，也依然会被优绩主义困住。偶尔还会觉得是不是因为自己觉察太多，才会创造出这么多痛苦。 希望能坚定的做自己吧！