豆豆
17回答
可能由于最近的压力,我这次突然就顿悟了。压力是我老婆想要和我离婚,我岳父岳母也同意我老婆的做法。之前我老婆在原生家庭里面就有很大的压力,和我结婚之后我不太理解他,给了他更大的压力。然后我老婆就爆发了,想要和我离婚,我岳父岳母觉得他们没有给我老婆压力。这是背景。昨天中午11:50大概睡着,12:11睡醒了,感觉特别舒服。然后看了朋友发的让我宽心的东西,就突然开悟了。就像黄粱一梦,醒来之后心里面负担尽去,如同清风拂过水面。天地辽阔宽广且明亮,巨大的愉悦在不断地涌入我的身体。我的状态就像本来无一物,何处惹尘埃。心里面负担尽去,过去心里面的那些负面的东西,那些我一直抓着的执念,就如同清风拂过水面一样消失的无影无踪。一种天生我材必有用,千金散尽还复来的自信油然而生。 下午我专门去找一个平时说话比较难听,但是又喜欢教别人做事的同事聊天,和他聊天的过程我感觉特别愉快,我只记住了他教到我东西,他说的那些难听的话,完全都没有碰到我,回想起来一点印象都没有。今天整个下午,我不管找谁聊天,我都特别开心,再也没有那种别人说的话我不认同的那种念头起来了。甚至还有一个大哥之前我都不太敢跟他说话的。今天我们聊起来,佛经,太极。有种相见恨晚的感觉。这个我觉得就是我的状态变了,所以围绕着我的整个世界都发生了改变。也有点像孔子说的六十而耳顺。 这让我想到了克里希那穆提的开悟之路,虽然我没看过这本书。但是光听出名我就知道他是在讲什么的。然后我不知道为什么,我就觉得开悟这个东西可能真的只能意会不能言传。这本书是指向太阳的手指,但是开悟就是太阳。 但是我发给别人,有人说我这叫人格解离。我不太懂人格解离是啥意思。请问大家是怎么看的。现在我基本上平静下来了,当然我是睡了一觉睡醒了。
17条回答
把它当成一种体验吧,不去评判也不去定义,只是体验就好
是开悟的感觉,也是一种自我觉察。
彭灵
3个月前
不一定非要走到离婚的地步。去问问老婆什么原因想离婚。如果是因为你太抠,那以后多给钱,多买礼物。如果是情绪价值太少,就多关心体贴,嘘寒问暖。多倾听。如果是控制欲太强,就减少控制。
如果之前那种美妙舒服的感觉过后,没有很难受的状态,那就很好啊。 这次你感觉你朋友让你看的开心的东西,是什么样的东西啊?其实,最好还是做一段时间的个人成长的咨询,详细讨论一下。这样的只言片语,说不清楚的。
你对自己有如此这样清晰的觉察,你的状态,有点像与自己和解与世界和解的轻松,人生活在主观世界里,一切源于自己的主观性解释,我想你是开悟了,是成长了,痛苦有时候会是一种成长的资源,祝好。
听起来很神奇,也许真的是突然顿悟了。
匿名
3个月前
如果是之前那种没有完全打开的状态的话,就只是心里感觉舒服一点儿而已,之后就再也没有特殊的感觉。
杜继锋
咨询师
3个月前
之前那种开悟的状态结束后,你会有啥感觉啊?
之前那种开悟的状态结束后,你会有啥感觉啊?
匿名
3个月前
之前也有过类似的状态,但是没有昨天那么彻底。比如说深夜仰望星空的时候。早上踩着薄薄的积雪出门的时候,也会有这种比较空灵的状态,但是过一会就没了。昨天那个状态持续了整整一下午,一晚上,到今天还在持续。
杜继锋
咨询师
3个月前
你以前有过类似的感觉吗?
10"
是面临压力时,接收到了宽心的安慰,让你的心态发生了转变,这个宽心能够解释你后面的愉悦体验。确实很像是顿悟,但又不完全是顿悟,更像是一个偶然的火花,需要继续保持这样的宽心,看看是不是能持续稳定的存在。
你认为你好像开悟了,那么你悟到了什么? 我们的情志应该和所遇到的事情环境相匹配,就像是听到笑话会高兴,看到受伤会心疼,那么你遇到的这么大的压力事件,你觉得你的状态匹配吗? 建议你还是再多观察一段时间,是开悟了,还是心理病了,它会是一个相对稳定的过程,比如焦虑它不是说临到事上担心3分钟,而是一直在各种担忧,这才具有诊断意义。
你以前有过类似的感觉吗?
匿名
3个月前
从昨天中午12开始到晚上去和岳父岳母谈。一直持续了整整10个小时之后就睡着了。就是觉得自己做什么事情都非常有动力,走路都生风。本来我180斤的体重,做什么事情都慢慢悠悠的,走路也很慢。但是昨天我觉得我好像是有用不完的力气。
王丽
咨询师
3个月前
第一段描述中,你和你老婆吵架了,你在这个过程中感受到很有压力。你选择了,放宽心,释然。当你宽心的时候,你仿佛内心平静而有力量。我想了解下这样的情绪持续了多久?亢奋吗?做事情有没有觉得自己特别能干?
第一段描述中,你和你老婆吵架了,你在这个过程中感受到很有压力。你选择了,放宽心,释然。当你宽心的时候,你仿佛内心平静而有力量。我想了解下这样的情绪持续了多久?亢奋吗?做事情有没有觉得自己特别能干?