ABCD
18回答
跟老公冷战,状态不好,家里气氛压抑,一早上咖啡机炸了,幸亏没伤到人,上午订单被退,白干一场,下午想吃酱香饼,找了大半圈,终于找到移动小贩,准备排队的时候,说城关来了。 呜,倒霉的一天,跟倒霉的状态一样样。 快过去吧,黑不溜秋的霉气。
18条回答
情绪没有出来很多事就不顺利,你可以看看费斯汀格法则。
44"
境由心生
这是典型的踢猫效应,就像多米诺骨牌一样,一张倒了,其他全部都压垮。你已经意识到心情不好,运气都会不好。去和老公好好聊聊,冷战不能解决问题,沟通才是最好的办法,把问题和你的诉求说出来,就算老公错了他才知道错在那里,你的需求是什么。
冷战—气氛压抑—心情不好—屋漏偏逢连阴雨事故接二连三的发生,表面上冷战是起因,根源在夫妻关系,俗话说得好:家和万事兴,夫妻和睦相处才能诸事顺遂。家庭生活也离不开心理学。
看来今天的确挺糟糕的,相信不会一直是这样
公园效应,建议出去透透气,换一下心情
这就是所谓的祸不单行吧,每个人应该都碰到过这种情况,会让人很沮丧。但明天会完全不同,你信吗?
今天真的诸事不顺,接二连三的糟心事肯定让你特别崩溃。冷战和这些倒霉事让你陷入了坏情绪,不过换个角度看,咖啡机炸了没伤人就是万幸。或许咱们可以先试试做点喜欢的事,放松下心情,也能改善家里的气氛,愿意和我具体说说和老公冷战的原因吗? 祝好
蝴蝶效应,那就相信明天会更好呀~
除了这些,有没有什么看起来还好的事呢?
长期的冷战会影响整个婚姻关系不稳定,夫妻双方尝试沟通技巧训练,互相理解与支持。家庭和睦万事皆顺遂。
就像坏情绪传染的“踢猫效应”~
说出来心情好些了吧,生活就是这样,不顺的时候好象哪哪都不顺,明天会是美好的一天。
疏放一下情绪
周美芳
咨询师
9个月前