伸展
21回答
巨大的心灵创伤,难以弥补,也许一辈子的遗憾 跟家人不敢说,只敢跟心理咨询师说 可是找了这么多次心理咨询师,心理的创伤依然在。
12温暖
21条回答
巨大的心灵创伤需要做系统的心理咨询,修复创伤需要时间和过程。
①创伤背后有专属你的智慧。 创伤不意味着一辈子的遗憾,换个视角,换种情绪,换个心态,都会发现: 勇敢地面对自己,会那拿到专属于自己的智慧礼包。 有些创伤的发生,未必是自己的错,不必太内疚,看到那些业力纠缠,循环模式,从中解脱就好。 ②好的咨访关系疗愈40% 目前心理咨询市场确实有点混杂,但也多了很多选择性。建议凭感觉选择咨询师。 好的咨询师,本身就有自己的人格魅力,比如情绪稳定,有包容力,有洞察力,没有功利心。 好的咨询关系,可以带领你有力量,去照见你曾经伤痛里未被观照和接纳的自己的需求。 通常第一次深度沟通,就能确定自己的“收获感”如何。 ③创伤疗愈,需要时间 凭感觉选到咨询师后,很严重的创伤,一周左右,也能感受到心态的些许变化。 深度疗愈后,可能会有身体不适,或者心理的恐惧,可能有状态起伏,坚定自己的意志力。 在这长程咨询过程中,有任何不舒服的地方,都要及时沟通,尤其对关系的期待和不满。 如果发生关系的移情和阻抗,尽量不要中途换咨询师,突破那个障碍后,会有很大的飞跃。
创伤是光照进来的地方。
你好!绘画投射分析可以帮你解决这个问题。可以联系我
巨大的什么程度的创伤,不妨让老师来帮你解决?要相信自己,一定能走出困境,你只需要抓住老师的援手就可以了。
咨询起效是需要时间的,最好不要经常换咨询师哦。
这样巨大的心灵创伤一定让你很受伤,所以你特别想找个人把你从痛苦中解救出来。
什么样的创伤
成长需要时间,伤疤没法彻底复原,但至少可以与它共存,谈起的痛从哭变成一笑而过。
先区分是什么创伤,才能针对不同创伤采用不同的疗愈办法。
你好,想了解创伤修复了的表现是什么?或者说,咨询目标是怎么定的呢?
创伤是会一直跟随,重要的是你怎么看待创伤。怎么带着创伤好好的生活。
什么创伤?有时候需要多次疗愈
10"
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#走路走路不等着,这是什么家人。这是仇人。走散了电话都不打一个,全是倔驴,打电话她对我没有好语气。都大声吵吵。不欢而散。见面就是吵架指责。我真受够了。都是我不对,我顶嘴就说我是精神病。我只要说什么全是我不对。我一刻也不想和她们住在一起。她们打着为我好的旗号。今天是我最痛苦最不顺的一天。小区里的保安在门卫屋里看着两个人一起出去的,一个一个搁很远回来的。保安得说一看我就不是物,我是坏种。什么都是她们好。到我这里我就不是物。两次都是一前一后回来。我再和她们住在一起我得死。我受够了。第一回她自己回来的,我往一边走她喊都不喊我。等我拐回来,她没有影了。没有人等我。我一直在忍着,我不想回去,回去就是吵架也气。没有人和我一伙的。她们都是一伙的。全向着她说话。一起指责我不对。第二次走散,我本来想遛狗,我遇见这所谓的家人,她大声吵吵说你溜不遛狗。可横了,我本来打算遛狗,我真的受够了。我不想和她一起走了。她和两只狗坐电梯走的,我走楼梯走的。她边走边大声骂我。等我从楼梯里出来,她们走到大门口了,我只要一见到她,她就冲我大声吵吵,她大声吵吵我就往一边走。我以为我往一边走会有人找我,结果是没有人找我。我后头后面没有人。她也没有告诉我。她往哪边走了。我死外面都没有人管。我不能受刺激,如果在受刺激我以后会疯的,我哭周围的人楼房里的人都听见了。我再经历一些难过的事我真的会疯的。我从今以后我一句心理话我不和她说。她说话,我一句话不说,我不唠闲嗑。保安又看见了,保安和小区里的人都认识,她们看到人就会讲故事。今天的事在保安眼里又变成了故事去讲。她又出来找钥匙,我跑过去追上的她。之后我和一只小狗和她一前一后进小区里,保安又都看见了。我应该怎么做好自己。别人爱说什么说什么。什么事情发生都是有原因的。我看着身旁走到的人成双成对的。我心理难受,我也有错。不可能都是我一个人的错吧。什么事情都是有原因的 。例如我见到她,她不对我大声吵吵,我可能就一起走了。走散了,她连问都不问一下。她都不会打个电话。亲人也靠不住。我自己还不成器,我怎么才能要强,我去争一口气。我离了她,我能活得好好的。第二次回来了,保安她们得说,孩子不省心,这妈多好找她回来了。我看着路人有说有笑的,我心理难过,她们一直并排走,非常和睦。我应该怎么和别人相处,我不会和别人相处。别人看到的都是表面,看到这两口子多好。一起走形影不离,实际上背后的矛盾没人知道# 5个回答
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