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巨大的心灵创伤,难以弥补,也许一辈子的遗憾 跟家人不敢说,只敢跟心理咨询师说 可是找了这么多次心理咨询师,心理的创伤依然在。
12温暖
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21条回答
胡周琴
咨询师
2年前
巨大的心灵创伤需要做系统的心理咨询,修复创伤需要时间和过程。
徐晶
咨询师
2年前
①创伤背后有专属你的智慧。 创伤不意味着一辈子的遗憾,换个视角,换种情绪,换个心态,都会发现: 勇敢地面对自己,会那拿到专属于自己的智慧礼包。 有些创伤的发生,未必是自己的错,不必太内疚,看到那些业力纠缠,循环模式,从中解脱就好。 ②好的咨访关系疗愈40% 目前心理咨询市场确实有点混杂,但也多了很多选择性。建议凭感觉选择咨询师。 好的咨询师,本身就有自己的人格魅力,比如情绪稳定,有包容力,有洞察力,没有功利心。 好的咨询关系,可以带领你有力量,去照见你曾经伤痛里未被观照和接纳的自己的需求。 通常第一次深度沟通,就能确定自己的“收获感”如何。 ③创伤疗愈,需要时间 凭感觉选到咨询师后,很严重的创伤,一周左右,也能感受到心态的些许变化。 深度疗愈后,可能会有身体不适,或者心理的恐惧,可能有状态起伏,坚定自己的意志力。 在这长程咨询过程中,有任何不舒服的地方,都要及时沟通,尤其对关系的期待和不满。 如果发生关系的移情和阻抗,尽量不要中途换咨询师,突破那个障碍后,会有很大的飞跃。
冯二玲
咨询师
2年前
创伤是光照进来的地方。
蔡红
咨询师
2年前
你好!绘画投射分析可以帮你解决这个问题。可以联系我
张颖
咨询师
2年前
巨大的什么程度的创伤,不妨让老师来帮你解决?要相信自己,一定能走出困境,你只需要抓住老师的援手就可以了。
史冬英
咨询师
2年前
咨询起效是需要时间的,最好不要经常换咨询师哦。
杨丽琴
咨询师
2年前
这样巨大的心灵创伤一定让你很受伤,所以你特别想找个人把你从痛苦中解救出来。
马霞
咨询师
2年前
什么样的创伤
佘慧玲
咨询师
2年前
成长需要时间,伤疤没法彻底复原,但至少可以与它共存,谈起的痛从哭变成一笑而过。
石萍
咨询师
2年前
先区分是什么创伤,才能针对不同创伤采用不同的疗愈办法。
尤四海
咨询师
2年前
你好,想了解创伤修复了的表现是什么?或者说,咨询目标是怎么定的呢?
蔡瑛
咨询师
2年前
创伤是会一直跟随,重要的是你怎么看待创伤。怎么带着创伤好好的生活。
张慧哲
咨询师
2年前
什么创伤?有时候需要多次疗愈
于敏
咨询师
2年前
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#分享一下我喜欢的一首歌,叫“我在呢” 昨夜点的灯还亮著 你的世界却暗了 你若无其事的笑 让人 心疼 不问你到底怎么了 只紧紧拥抱著 静静让你的泪冲淡苦涩和 伤痕 别再哭了 别再难过了 还有我在呢 在这一刻 别后悔了 再多的傻和错 一笑带过 Please don’t cry everything will be fine 放下所有遗憾 转身之后 有我为你而守候 我们曾 越过曲折 我们曾 有失有得 我们曾 笑谈人生 有你就够了 别再哭了 别再难过了 还有我在呢 在这一刻 别后悔了 再多的伤和痛 终会是梦 #
13个回答
#走路走路不等着,这是什么家人。这是仇人。走散了电话都不打一个,全是倔驴,打电话她对我没有好语气。都大声吵吵。不欢而散。见面就是吵架指责。我真受够了。都是我不对,我顶嘴就说我是精神病。我只要说什么全是我不对。我一刻也不想和她们住在一起。她们打着为我好的旗号。今天是我最痛苦最不顺的一天。小区里的保安在门卫屋里看着两个人一起出去的,一个一个搁很远回来的。保安得说一看我就不是物,我是坏种。什么都是她们好。到我这里我就不是物。两次都是一前一后回来。我再和她们住在一起我得死。我受够了。第一回她自己回来的,我往一边走她喊都不喊我。等我拐回来,她没有影了。没有人等我。我一直在忍着,我不想回去,回去就是吵架也气。没有人和我一伙的。她们都是一伙的。全向着她说话。一起指责我不对。第二次走散,我本来想遛狗,我遇见这所谓的家人,她大声吵吵说你溜不遛狗。可横了,我本来打算遛狗,我真的受够了。我不想和她一起走了。她和两只狗坐电梯走的,我走楼梯走的。她边走边大声骂我。等我从楼梯里出来,她们走到大门口了,我只要一见到她,她就冲我大声吵吵,她大声吵吵我就往一边走。我以为我往一边走会有人找我,结果是没有人找我。我后头后面没有人。她也没有告诉我。她往哪边走了。我死外面都没有人管。我不能受刺激,如果在受刺激我以后会疯的,我哭周围的人楼房里的人都听见了。我再经历一些难过的事我真的会疯的。我从今以后我一句心理话我不和她说。她说话,我一句话不说,我不唠闲嗑。保安又看见了,保安和小区里的人都认识,她们看到人就会讲故事。今天的事在保安眼里又变成了故事去讲。她又出来找钥匙,我跑过去追上的她。之后我和一只小狗和她一前一后进小区里,保安又都看见了。我应该怎么做好自己。别人爱说什么说什么。什么事情发生都是有原因的。我看着身旁走到的人成双成对的。我心理难受,我也有错。不可能都是我一个人的错吧。什么事情都是有原因的 。例如我见到她,她不对我大声吵吵,我可能就一起走了。走散了,她连问都不问一下。她都不会打个电话。亲人也靠不住。我自己还不成器,我怎么才能要强,我去争一口气。我离了她,我能活得好好的。第二次回来了,保安她们得说,孩子不省心,这妈多好找她回来了。我看着路人有说有笑的,我心理难过,她们一直并排走,非常和睦。我应该怎么和别人相处,我不会和别人相处。别人看到的都是表面,看到这两口子多好。一起走形影不离,实际上背后的矛盾没人知道#
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