白天还好一点,一到晚上就不行,很害怕,很害怕,就感觉她一直在,也时常做梦梦到,感觉我要走不出来啊了一样,怎么办,很希望得免费心理咨询

我是奧特曼

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问

白天还好一点，一到晚上就不行，很害怕，很害怕，就感觉她一直在。也时常做梦梦到，感觉我要走不出来啊了一样，怎么办？很希望得到老师的帮助，谢谢

13温暖

12条回答

2年前

您好，我是菲菲老师，您希望我怎么称呼您？我看了您的描述，她怎么了？是离开了吗？什么原因？多久了呢？私聊发您方便的时间给我，咨询时细聊。可预约时间段：上午8:30-12:00、下午14:00-18:30、晚上20:30-22:00。

2年前

这是突发事件引起的应激反应，短时间可以自我调整，或求助身边人支持，时间长会有躯体症状，需要专业人员介入干预，支持

2年前

丧失的痛即是对亲人逝去的怀念，也包含着愧疚，即是对老人的留恋，也是对自己的愤怒，既有恐惧，又有哀伤。虽然我们所有人都不想面对，也都要经历。解决方法可以寻求亲人朋友的温暖，如果持续一到两个月依然走不出来，建议寻求专业人员的支持。

2年前

你如果太害怕的话，是比较难与“她”交流的，你婆婆人已经走了，但在你心里“她”还在，肯定是有缘因的，一是她突发疾病走得太急了，你还没能反应过来，没接受，另外，你们的关系怎么样，有没有很多话没说？

2年前

你好！婆婆突然离世，心中有不舍、难过、恐惧等情绪都是正常的.你提到晚上会害怕.....问问自己，到底怕什么？找个匹配的咨询师吧，疏导一下.

2年前

1、短时间可以搬到其它地方住（不住家）。2、直接心理咨询

2年前

亲人离世，肯定很不好受。

这段时期算是应激期，你所经历的梦，对死亡或未知的恐惧等内在的部分可能需要充分地得以释放