含辛茹苦一手带大了崽,没有帮衬,孩子还算争气,考进重点高中,高一月考分数出来,考得不算理想,前天竞赛班选拔他发挥不太好,免费心理咨询

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33回答

问

含辛茹苦一手带大了崽，没有帮衬，孩子还算争气，考进重点高中，高一月考分数出来，考得不算理想，前天竞赛班选拔他发挥不太好，估计没希望，昨晚我跟他说帮他找一些课补习一下文科。他发了火，摔碎了盘子，晚餐也都扔在地上，指着我脸跟我吵，我差点眼泪都掉下来，我知道他辛苦压力大，但我陪伴他何尝不累啊。今天中午让他在外边代伙不想见他，我自己在单位食堂吃了一顿，晚上还是不想见到他，寒心，胸口气得疼。他不尊重我，我还得尊重我自己，我晚餐点了几个菜，自己一个人在外边吃，还让他订伙吧。

8温暖

33条回答

2年前

孩子的反应，证明你靠孩子太近了。你的建议，成了孩子发泄情绪的借口？你可以试试抱着“不问就不帮忙”的态度和孩子相处，相信孩子！如果你愿意更深入的探讨一下你可以看一下自己的焦虑情绪？

2年前

孩子用摔东西的方式，和自己发生的冲突是很好的提醒，是自我觉察、自我成长的机会。这些语句是以后有负面情绪，而又无处发泄时，用来安全宣泄和释放自己情绪的方法——去看到那个受委屈的自己，看到这么多年被自己忽视或辜负的自己。推荐阅读《这不是你的错》（马克*沃林恩），书中有很多练习方法，自己就可以练习祝福

2年前

这个阶段的孩子确实挺考验家长的，很理解你。看到一个母亲爱孩子爱的有一点卑微和小心翼翼需要觉察的是孩子已经长大你给他的爱长大了吗孩子除了衣食住行基本需要还有很多心灵营业的需要比如：引导榜样的力量如何处理负面情绪的示范梦想的启发这事不是坏事，来提醒你需要升级了你坐父母的能力已经跟不上孩子成长的速度了欢迎私聊我做青少年关爱做了近六年促进家长教育能力改善亲子关系我很擅长

2年前

谢谢老师我跟父母没有往来，1--8里面除了7我可以平静说出来，其他的人，包括我的妈妈，爸爸兄弟姐妹等等我都厌恶说出口，我可以平静说出谁允许的，除了孩子奶奶，我老公，我自己，其他人可以不说吗？不希望他们存在于我和孩子世界的人，可以不说吗？

程继凤

咨询师

2年前

没写完面对孩子成长中的挫折，或负面情绪，自己先找间屋子，用上面的语句释放自己的悲伤、委屈等，情绪平复后，继续做孩子的容器

2年前

没写完面对孩子成长中的挫折，或负面情绪，自己先找间屋子，用上面的语句释放自己的悲伤、委屈等，情绪平复后，继续做孩子的容器

程继凤

咨询师

2年前

昨晚休息的早，没来得及回复建议如下第一步：心灵卡点测评：找一个安全、独立的空间，自己静下心来，说如下语句——具体是否有堕胎或夭折，以实际情况为准，没有则不说举例： ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我信任孩子 ②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我信任孩子 ③我的外公和外公的历代祖先都允许我信任孩子 ④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我信任孩子 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹以及爸爸的前度伴侣或者是堕胎夭折的孩子都允许我信任孩子 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣或者是堕胎夭折的孩子都允许我信任孩子 ⑦我的成长经历包含我的婴儿期儿童期少年期成人期都允许我信任孩子 ⑧我的前度伴侣包含我的流产堕胎夭折的孩子都允许我信任孩子补充说明，如果爷爷有前度伴侣，要把大奶奶和亲奶奶分别说如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 在说的过程中，观察自己的身体、情绪反应，是否有恐惧、悲伤、愤怒等？另外，这个心灵卡点测评方法可以用于各种议题，比如测评财富卡点、健康卡点、关系卡点，包括孩子学习困难等，把最后的词语替换为：比如允许我做自己（女人/男人等）允许我财富丰盛允许我身体健康允许我亲密关系和谐允许我的孩子做自己允许我信任伴侣第二步：找到卡点后，重复语句，直到情绪平复，参考《这不是你的错》（马克*沃林恩），或《谁在我家》（海灵格）中一些疗愈语句，比如：爷爷，我看到了…，您是大的，我是小的，…… 把属于家族系统的命运责任交还。第三步：在现实生活中通过学习、做事成长，如果有需要，可以在线上或线下找家庭系统排列师单独就自我发展等议题做个案。从您的描述中能体会到，您不允许自己的生活失控——在生活中，您处处说了算，会压抑丈夫和孩子的自我功能… 这种情绪传递给孩子，会让他认为自己一次竞赛失利，就是不可饶恕的罪过… 解决问题的根源需要成长自己：信任生命。每次面对孩子成长中的

2年前

昨晚休息的早，没来得及回复建议如下第一步：心灵卡点测评：找一个安全、独立的空间，自己静下心来，说如下语句——具体是否有堕胎或夭折，以实际情况为准，没有则不说举例： ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我信任孩子 ②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我信任孩子 ③我的外公和外公的历代祖先都允许我信任孩子 ④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我信任孩子 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹以及爸爸的前度伴侣或者是堕胎夭折的孩子都允许我信任孩子 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣或者是堕胎夭折的孩子都允许我信任孩子 ⑦我的成长经历包含我的婴儿期儿童期少年期成人期都允许我信任孩子 ⑧我的前度伴侣包含我的流产堕胎夭折的孩子都允许我信任孩子补充说明，如果爷爷有前度伴侣，要把大奶奶和亲奶奶分别说如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 在说的过程中，观察自己的身体、情绪反应，是否有恐惧、悲伤、愤怒等？另外，这个心灵卡点测评方法可以用于各种议题，比如测评财富卡点、健康卡点、关系卡点，包括孩子学习困难等，把最后的词语替换为：比如允许我做自己（女人/男人等）允许我财富丰盛允许我身体健康允许我亲密关系和谐允许我的孩子做自己允许我信任伴侣第二步：找到卡点后，重复语句，直到情绪平复，参考《这不是你的错》（马克*沃林恩），或《谁在我家》（海灵格）中一些疗愈语句，比如：爷爷，我看到了…，您是大的，我是小的，…… 把属于家族系统的命运责任交还。第三步：在现实生活中通过学习、做事成长，如果有需要，可以在线上或线下找家庭系统排列师单独就自我发展等议题做个案。从您的描述中能体会到，您不允许自己的生活失控——在生活中，您处处说了算，会压抑丈夫和孩子的自我功能… 这种情绪传递给孩子，会让他认为自己一次竞赛失利，就是不可饶恕的罪过… 解决问题的根源需要成长自己：信任生命。每次面对孩子成长中的

匿名

2年前

谢谢老师！有《半小时漫画青春》这本书，《如何培养孩子自主学习力》我已经收藏在微信读书，我会认真看完的。您说得对，请问我该如何面对和解决摔东西和冷战，面对矛盾怎么解决呢？

2年前

你感到非常委屈愤怒，你付出了那么多，他却不能理解你，对你发脾气

匿名

2年前

我在学校门口租了一个小公寓给他午睡，昨天我说让他一个人住那里，让他爸回来去陪他吧，我冷静几天吧。不想见他。我尽我所能把所有的能给的都给到他了，我一个人操心抵别的家庭六个钱袋子操的心。我知道我是长辈应该包容他的失意，陪伴鼓励他，但我这会儿在情绪里走不出来。

2年前

孩子爸爸性格比较温和，有点软弱，遇到一些大事，都是把我推在他前面，让我面对，为他顶着，我也真的无语啊，一开始都不能接受，真累，但人家也没犯什么原则性错误，你也不好上纲上线说他什么，就很无语。也没想到找了个懦弱的队友。长得蛮潦草，内在秀气懦弱。

2年前

是

2年前

谢谢老师！有《半小时漫画青春》这本书，《如何培养孩子自主学习力》我已经收藏在微信读书，我会认真看完的。您说得对，请问我该如何面对和解决摔东西和冷战，面对矛盾怎么解决呢？

程继凤

咨询师

2年前

青春期的孩子，他自己有压力，但没有更好的疏解情绪的方式作为母亲，自己的焦虑和担心也会传导给孩子母亲和孩子其实是一样的，面对压力和亲子关系，都不知道如何更好的疏解情绪和解决问题在自己不知道如何帮助孩子之前，那就只做好生活上的照顾（吃穿住用），关于孩子的学习，他自己主动求助时，自己再寻求资源，和孩子一起找方法——比如主动寻求青少年学习力指导师（或者高考志愿填报师），帮孩子一起确立未来的就业目标，给出科学的提分学习方案。孩子有目标，有方法，有执行，未来无论遇到什么困难都可以不逃避，直面挑战男孩子在青春期，没有父亲榜样和力量的示范和支持，容易用对抗的方式来宣泄，作为母亲，主动学习成长，或者寻求外部支持，帮孩子顺利度过这个时期，未来可期推荐阅读《半小时漫画青春期》（陈磊）、《如何培养孩子自主学习力》（赵周），主动理解青春期的孩子，主动了解如何帮助孩子度过高中三年您的情绪和孩子一样，都是因为没有方法，不知道如何面对和解决问题，所以孩子摔东西，您冷战——有了目标、方法，理性去执行，去做，一起享受奋斗三年的过程，这个过程只会加深母子的情感链接祝福

2年前

焦虑的是，高一选科分班，孩子正常发挥可以到物化生强化班，如果文科放松了，就达不到，这个班会一直到高三不再分班，分班的依据是这几次考试的分数按比例计算，真的好希望孩子能进啊，所以会焦虑啊。

2年前

吃好晚饭，看到几位老师的回复（谢谢了），我自己也慢慢转弯，买了一份板栗去看崽（他爱吃的），啥都没说，坐在他身边，（他赶着去上晚自习），我边剥他边吃，我余光看到他偷偷看我，很不安，告诉我今天中午我没来看他，他肚子有点不舒服，我赶紧很认真地关心了一些细节。学习的事我没提。我发自内心相信他，从没怀疑过他的学习能力，他应该是没适应高一。

2年前

谢谢各位老师的回答！我承认确实有点焦虑，他满怀信心去参加竞赛的，我也相信他有这个能力的，他理科强。这次因为文科拖了后腿，排名落后，回来告诉我的时候就很沮丧，我想了一些话劝他激励他，才高高兴兴去学校。我告诉孩子爸爸的时候，孩子爸爸居然更沮丧，真的，真的不知道该咋好。我若不坚强，若不自我成长，怎么去容纳孩子。

2年前

孩子不是针对你，只是借机释放压力。青春期的孩子感受情绪的边缘系统敏感，遇到压力无法控制行为，这会他可能也在愧疚呢。作为过来人，我也经历了这样的过程，以后遇到这样的问题先共情孩子：妈妈感受到你有些沮丧，努力了没达到预期，你希望父母为你做些什么呢？（别和孩子置气，避免他有愧疚感内耗影响专注力，把这些记下来，高考完了找他算账。

）

2年前

青春期的一个特点就是，打破权威。也只有最亲近的人，才能让他肆无忌惮了。虽然烦恼，但这正是孩子成人的开始。但，让他懂得尊重父母，体谅成人的不易，体谅成人也有情绪，也是成长所需。他若低头认错，便是一种成长。向孩子爸诉诉苦，获得观照。有时候，父亲的权威，比母亲大，一言九鼎。

2年前

可以聊一聊。

2年前

你做得好，先照顾好自己的情绪，这不是自私，这也是对孩子的保护，也避免了再起冲突情急之下做出后悔的事情，看到了你的智慧，后续我们可以聊聊，找到解决问题更好的方法

2年前

2年前

能考进重点高中的孩子都不差，这样的孩子大多数都很要强，本身自带焦虑，别给太多压力可能效果更好。

2年前

亲生的亲生的，也就亲生的才把我们气成这样，明明什么都为他好，却反过来遭埋怨和吵架。很多家都有和你一样的，青春期的娃呢，情绪会比较激动，另一方面呢似乎，亲也是在帮孩子安排着各种事情，关注点都在孩子身上，我们多久没关注我们自己了，越紧张孩子越焦虑，关系就越紧张，我们要跳出来这个场景思考一下到底哪块出了状况，有需要可以找我聊聊。

2年前

我能感受到这么多年你的不易，好好珍惜自己，孩子会长大的

2年前

虽然我们都知道青春期的孩子特别难搞，也似乎做好了理解他们的心理准备，可是当事情真的来临时候，看着孩子冲着我们大发雷霆，情绪激动的时候，我们还是会感到非常心寒，似乎觉得眼前的孩子怎么如此陌生和没有丝毫感激之情，面对自己的付出没有回报心里会感到特别懊恼和气愤。你的处理方式是对的，暂时的隔离让彼此情绪冷静，你也需要一些时间来缓和自己的情绪，以更好的面对下一次发生的可能性。我们可能每次都会被劝服说要理解孩子，可是往往我们自己才是最受伤，最需要被理解。有需要可以和我聊聊，因为我也在经历这些，都会过去的，多爱自己一些。祝好。

2年前

青春期的孩子，他自己有压力，但没有更好的疏解情绪的方式作为母亲，自己的焦虑和担心也会传导给孩子母亲和孩子其实是一样的，面对压力和亲子关系，都不知道如何更好的疏解情绪和解决问题在自己不知道如何帮助孩子之前，那就只做好生活上的照顾（吃穿住用），关于孩子的学习，他自己主动求助时，自己再寻求资源，和孩子一起找方法——比如主动寻求青少年学习力指导师（或者高考志愿填报师），帮孩子一起确立未来的就业目标，给出科学的提分学习方案。孩子有目标，有方法，有执行，未来无论遇到什么困难都可以不逃避，直面挑战男孩子在青春期，没有父亲榜样和力量的示范和支持，容易用对抗的方式来宣泄，作为母亲，主动学习成长，或者寻求外部支持，帮孩子顺利度过这个时期，未来可期推荐阅读《半小时漫画青春期》（陈磊）、《如何培养孩子自主学习力》（赵周），主动理解青春期的孩子，主动了解如何帮助孩子度过高中三年您的情绪和孩子一样，都是因为没有方法，不知道如何面对和解决问题，所以孩子摔东西，您冷战——有了目标、方法，理性去执行，去做，一起享受奋斗三年的过程，这个过程只会加深母子的情感链接祝福

2年前

青春期的孩子受激素的影响，情绪不稳定冲动，妈妈心里委屈难受有无力感，建议找咨询师聊一聊会帮助到您的。

2年前

你这么多年为了孩子付出了很多心力，也许相比于他的成绩不太理想，也许你更在意的是孩子指着你的脸向你发火，这让你感受到不被尊重，似乎这么多年的付出和努力都白费了。

2年前

妈妈上班还要带娃，的确不容易，孩子的冲动，让妈妈升起了满腹的委屈和愤怒

刚进入新的班集体，孩子没考好+竞选不利，让孩子感觉到很没面子。青春期孩子的面子比黄金还珍贵，是这个阶段的特点，孩子心情也很是糟糕孩子为没考好不开心，说明孩子内心有想要好向上的一面，敢于参加竞选，也表明了孩子，有主动承担积极的一面孩子的负面情绪还没化解，这时很容易发脾气妈妈和孩子当场有语言冲突的话孩子的反应就会更剧烈因此，明后天周末，先让爸爸陪孩子，妈妈冷却调整一下也好最后，让孩子知道妈妈伤心难过的感受，是需要的

2年前

平静一下自己，也给孩子反思自己的时间。孩子在这个时候能发火，你心底里应该高兴。这是他生命力的外露。这种压力下，孩子如果火发不出来，就会向内攻击自身。你的付出孩子内心是懂的，孩子对我们的爱比我们想象中的深。你现在要做的，是接住他的脾气。为孩子这样辛苦的付出，你是一个让人敬佩的妈妈，加油

2年前

允许自己在情绪里呆会

匿名

2年前

我在学校门口租了一个小公寓给他午睡，昨天我说让他一个人住那里，让他爸回来去陪他吧，我冷静几天吧。不想见他。我尽我所能把所有的能给的都给到他了，我一个人操心抵别的家庭六个钱袋子操的心。我知道我是长辈应该包容他的失意，陪伴鼓励他，但我这会儿在情绪里走不出来。

2年前

2年前

我在学校门口租了一个小公寓给他午睡，昨天我说让他一个人住那里，让他爸回来去陪他吧，我冷静几天吧。不想见他。我尽我所能把所有的能给的都给到他了，我一个人操心抵别的家庭六个钱袋子操的心。我知道我是长辈应该包容他的失意，陪伴鼓励他，但我这会儿在情绪里走不出来。

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