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饭饭
13回答
问
明明没做什么，但就是很累，最糟糕时连躺在床上都觉得疲劳，那种全身心的疲劳足以把人吞噬
12温暖
13条回答
刘淑珍
咨询师
2年前
感觉到自己累，从身心两方面调整吧.
李娟丽
咨询师
2年前
非常专业
活着就是幸福
2年前
如果排除身体健康的问题，你可以享受一下大自然，可以听听音乐，可以与好朋友聊聊天，或者与专业的心理老师聊聊。
活着就是幸福
2年前
如果排除身体健康的问题，你可以享受一下大自然，可以听听音乐，可以与好朋友聊聊天，或者与专业的心理老师聊聊。
高雪梅
咨询师
2年前
现在人们的工作压力，生活压力都挺大的，这些压力在内心积攒的久了，就有可能感到身体非常疲劳。
你除了感到身体累，还有没有其他的表现？比如，情绪方面，兴趣方面，人际关系方面的回避等等。
如果这种情况连续超过两周，最好还是去医院做一个专业的评估！
胡周琴
咨询师
2年前
身心是一体的，可以觉察一下。
章鱼哥
2年前
这样的情况多久了，网上也有相关测评，根据情况及时调整
夏霜
咨询师
2年前
比昨天好一些，昨天还头疼
石萍
咨询师
2年前
你的心没有放松的时间，或者说没有属于你自己真正的放松时间，久了心里能量就内耗严重，就会感觉很累。
钱浩
咨询师
2年前
马霞
咨询师
2年前
心累，身也累。
王建华
咨询师
2年前
首先要去医院检查身体情况。
张丽莹
咨询师
2年前
身心是相互影响的，能够感受到到身体的疲累会允许自己休息也是蛮好的做法，如果这种状态持续超过两周是需要重视的，吞噬也可能反应了你的人际模式哦
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