今天四点多就醒了,起来排毒后,也没什么困意,就做一些心里头想做的事,看看昨日总结,和挑选喜欢的食物,能怎么办呢,不想睡觉免费心理咨询

开心

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问

今天四点多就醒了，起来排毒后，也没什么困意，就做一些心里头想做的事，看看昨日总结，和挑选喜欢的食物。能怎么办呢，不想睡觉就不能因为大众认可的标准去安排自己入睡，再允许自己玩一会儿，累了再睡吧，接纳，允许，尽可能做好，而不是一定，不想被所谓的标准束缚

16温暖

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2年前

接纳允许一切的发生

2年前

做自己

2年前

自在。

2年前

接纳的智慧

2年前

顺其自然

2年前

弹性思维

2年前

这种早醒的状态多久了，睡眠是反映一个人心理健康状态的一个指标，有时候一个人扛不如两个人一起想办法面对它，如果有需要我很愿意与你一起

2年前

真会照顾自己

2年前

接纳，允许，尽可能做好

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#我这两年对周围所以事情都提不起兴趣，注意力没办法集中，有时强迫自己集中但时间也不超过十分钟，我又特别的喜怒无常，上一秒还在笑下一秒感觉就要哭了，然后我老是想到过去不好的事，有时候代入过去的情绪会不自觉地说出话来，这样的情况有两年了。我之前意识到这是抑郁的时候不敢跟爸妈说，就自己去散散步什么的，但是我妈看出我不对劲了，可能不知道这是抑郁了吧然后她就一直买好吃的给我吃想让我开心，我觉得我真的很对不起她，我真的很努力在学了，成绩还是倒数，同时我又很恨我爸妈，嘴上说没有给我压力，但是又说我怎么考成这个样子，养我不如养一条狗，可是我真的在学了啊，住校还要面对那些人际关系，我现在是不想回家也不想在学校的状态。但是在这学期，我喜欢上了一个人，然后我脑子里就全是她，幻想她也喜欢我，真的就是写作业的时候会总是想到她，会因为她的一句话而失落一整天，这是我的问题，我总是没办法不想她，我真的不知道该怎么办，我想追上她的脚步，但是注意力根本没办法集中，我到底该怎么办啊# 22个回答

#如果感觉孩子已经形成了讨好型人格该如何逆转？# 18个回答

#我还是不敢看别人发给我的消息，特别不敢听语音，我好像太害怕很容易受情感的冲击，特别是未知的# 12个回答

#有好吃的啥，我都会第一时间想到老公，并且给他弄好端到面前。做饭让他关一下火，不关，好吧，我关，然后我给他做好饭，他一直在吐槽说不好吃，，然后吃西瓜，一个人切一个人的量。。就觉得这男人怎么会这么自私呢？[流泪][流泪][流泪]# 19个回答

#想要被夸，但又不好意思说出来# 13个回答

#梦有预测功能吗？# 9个回答

#自己做任何预设都不如和当事人当堂对簿。终于结束了，这两年多的拉扯终于画上句号。纵使万般不舍割断心理连接，还是一闭眼刀起绳断。成年人确实该是理智一点，明知没有未来的人就不必抱有那样美好的幻想。只愿你我此生不复相见！# 17个回答

#只要一遇见就也气，真受够了。说不了两句话就吵起来。我只想过好自己的日子。无休止的也气。我绝对不和她们住一起。住一起也气。家人冲我发脾气。我招谁惹谁了。家人说我不放，家人跟我来什么劲。我自己来一个屋很好。不也气。只要一见面就也气。人家亲生父母都好，我的亲生父母不好，他们只为了她们自己。如果一直住在一起，天天低头不见抬头见，天天也气。少和让你生气的人在一起。自己怎么开心怎么来。莫名其妙的冲我发脾气。因为修电脑，又要花钱了，不乐意冲我发脾气。婆媳关系也不要住一起。住一起也气。# 3个回答

#我为什么要对一个人说他身在福中不知福？# 6个回答

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