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古夕天
18回答
问
一到公司,或一想到工作就特别烦,总想着裸辞。 可又担心找不到工作,或者下一份工作也不知道会怎么样。 现在工作确实可难受了,担心心理出问题。
10温暖
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18条回答
胡周琴
咨询师
2年前
置于纠结中内耗很大,如果自己很难做出选择,建议借助心理咨询帮助自己。
胡雪琴
咨询师
2年前
为未来担心,现在无能为力感到无助
石萍
咨询师
2年前
似乎在工作里没有找到成就感、认同感、愉悦感!
冯秋涵
咨询师
2年前
非常理解你的感受,现在确实工作不太好找,因此裸辞的代价会比较大,而且如果真裸辞了,在没工作的这段时间有可能会更加焦虑。 所以可以思考一下,继续从事这份工作带来的优势和劣势,裸辞带来的后果,哪一种你更难以接受 同时,如果这份工作让你很难受,可以尝试在不出错的前提下把注意力放在其他地方,调整状态和心情 也可以找找相关的兼职,虽然也许比较麻烦费时,但好过于一直痛苦
刘维子
咨询师
2年前
每天处在这样的压力下人很不舒服 长期这样下去的确心理状态堪忧 让你烦恼的可能大部分不来自于工作本身 而是环境中的人和事 找时间我们一起梳理一下
李婉丽
咨询师
2年前
裸辞压力大,先熬过这段时间看看,比较稳妥的方法是一边坚持住工作一边试着找下家
娜娜
2年前
是呀上班好烦,不上班也烦
薛梅
咨询师
2年前
难受表现在哪些方面呢?
陈亚萍
咨询师
2年前
能坚持住,你也不错了!
李艳红
咨询师
2年前
为你的坚持点赞,换工作未知,那就来解决已知的事情。
尤四海
咨询师
2年前
你好,职场上的心情不舒适,是因为工作内容的事情,还是说遇到了职场人际上的困扰呢?有时间来聊聊,帮助你先把不良好情绪疏解疏解吧。
赵莎莎
咨询师
2年前
是工作不对口还是人际关系复杂
朱志伟
咨询师
2年前
一份如鸡肋的工作让人纠结,那依然坚持的动力是什么,这样的坚持陪你还做过什么
郭清莲
咨询师
2年前
看到短短的三段话,感受到你的纠结,是否可以一起探讨: 1.你想到工作烦是烦工作内容,还是烦工作中的人际关系? 2.为什么总想着裸辞呢? 3.担心找不到什么样的工作?
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#如何克服觉得自己不够好,会惧怕或假定自己会失败,然后不想尝试的问题? 我做事情往往会对能不能成功有个期望,感觉「还算可行」才会想要尝试(我做不到完全不去抱期望)。不然就觉得即使试了,得到的只像是「证实了自己像个笨蛋一样」,倒不如不去尝试,感觉还安好一点。 基本上,很在意及讨厌失败,觉得很不爽。 这个问题和觉得自己「不够好」纠缠在一起,让自己做很多东西也感到有压力一样。 该如何自处?#
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#为不值得的人投入了金钱和精力后一直心里有个疙瘩,有点想不开。我感觉比做生意投资失败了还要郁闷,明明就知道那个亲戚对我不会有任何帮助以后也不会有太多交集却还是莫名其妙的送了贵重的礼,有时想想如果投资给领导或者朋友都还说得过去一点,总之心里特别不爽。#
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#有朋友说,在交往中会遇见难以拒绝的困扰。 比如说,明明不想去听、一件事明明懂得,或者自己很忙没有时间,对方还在滔滔不绝的说着自己不感兴趣的话题。 如果驳回显得没有礼貌,而倘若不拒绝,对方会以为她愿意倾听,但实际上并没有任何营养和价值,相反会给自己的生活带来内耗。 心理学中提到过,有一种社交叫低位社交。 你越是想着迎合对方,展现出你的亲和力,就越容易被对方的频率带走。 并且,在你以为获得了朋友这种关系时,对方不过是把你当做一个情绪的安慰者。 而你,不是一个情绪价值的提供者,因为你也需要滋养、平等而不是低位的不对等关系。 人与人之间,就像跷跷板的两端,需要能力相当,才能长久维系。相似价值观、对事物的理解、认知、做人方式、格局等等。 不必放低姿态去迎合谁,更不必隐藏什么。 你珍惜自己的时间,自然就不想去浪费别人的。 欣赏你的人,自然会随着时间去欣赏你,觉得不舒服的人,就可以让自己减少联系。 隐藏太久委屈自己的心,不仅让自己难过,对方更不会体会到你的辛苦和用心。 真正的高情商,可能根据需要会向下社交,但最终会回到自己的位置。因为,谁都需要让自己活的舒服。 朋友之间,从不试图取悦彼此,而是吸引彼此,在形式上松散的关系,每一天小小的改变和进步,灵魂靠近,有共鸣的关系才是最迷人的。 因为你们都懂得彼此的价值并愿意陪伴。 人与人的频率会随着时间,更进一步确认、稳定、升华,放松一些让心给出答案。 轮回里遇见谁都是该遇见的,你的心会识别出真正懂你的人#
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#领导让我周五和他一起去北京参加会议,需要三天 周五周六周日,订机票是周五下午出发,但我周六已经提前有安排了,所以我拒绝了去北京。放弃有点可惜,但听从自己的内心吧,第一反应是下意识就拒绝了,说明我也没有很大想去北京的欲望。#
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#总感觉自己喜欢一个人坚持不了多长时间#
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#家里有个电视柜,感觉有点碍事。#
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#太热了,这个天气真的是#
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#视频直播,我不敢露镜,其实都是人怕啥呢。我要是敢说话,就好了。因为我不大方自然,我不敢说话,男生决绝的离我而去。我很伤心,我不敢去直播。我我挺喜欢直播这个行业。我羡慕她们。我不敢尝试。我有时我想我要是敢说话,他是不是能留下呢。我不敢尝试。如果视频直播我都不知道说什么。我不敢露脸。叫我去淘宝直播卖货我都不敢去。直播的都是美女,一个比一个漂亮自然大方活泼。我不敢露脸。我很普通。我怎么才能克服恐惧。#
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