最近河北很热,我在家干活,很难有休息时间去做自己喜欢的事,但是就热得不想做事,动脑,就愿意睡觉,吃吃喝喝,我觉得自己很懒免费心理咨询

珍珍

15回答

问

最近河北很热，我在家干活，很难有休息时间去做自己喜欢的事，但是就热得不想做事，动脑，就愿意睡觉，吃吃喝喝。我觉得自己很懒散，就是不知道这样我可以怎么办？

9温暖

15条回答

2年前

的确是这样，天气炎热，容易让人烦躁。也会带来涣散“懒散”，你可以按照自己的节奏做一个短期计划，最主要的是坚持下来哟，你可以的

2年前

找到做事的动力，如果还不想做就是没有目标和方向

2年前

热的时候谁也不想做事的，先照顾好身体再说。

2年前

接纳当下的情绪。

2年前

找一个有目标的朋友多沟通

2年前

亲爱的，这是一个关于持续坚持的问题如果用自我批评的方式，很容易键入无力，拖延中非常好的方法是用关怀激励自我，更容易长期自律坚持下去。

2年前

这样的现象偶尔有正常，让自己休息一段时间再提提神才好。

2年前

偶尔给自己放个假，偷个懒这是对自己的奖励，不用有压力，休息好了，自己喜欢的是事就会给你动力。

2年前

懒散，会给你带来什么影响呢？天热的时候身体上的酶活性降低，器官功能降低会懒散的

2年前

正常啊，整个东南亚地区的人都是懒散的，他们大多数时候比咱热

2年前

懒散也是让人羡慕的一种状态，正好条件合适，就让自己放纵一下。享受懒散的状态吧

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