她特别优秀,特别耀眼,我看到她就会很自卑,免费心理咨询

春风未休

27回答

问

她特别优秀，特别耀眼，我看到她就会很自卑

13温暖

27条回答

冯二玲

咨询师

2年前

走自己的路，欣赏自己的人生风景。

石爱红

咨询师

2年前

嫉妒是人的本能，我们天生就会嫉妒。接纳嫉妒、释放攻击性。别压抑和指责自己的嫉妒情绪。我们对外界事物产生负面情绪时，其实是我们内在还未和解的冲突的投射。试着通过嫉妒去察觉背后更深的原因，当你更了解你自己为什么会这样时，或许就会释然。学习更相信你自己。

张钦霞

咨询师

2年前

你的情绪感受都是你内心深处的信使，它来告诉你，你的内心深处是多么渴望优秀，同时也反映出你太缺少他人的肯定认可和欣赏，让你看不到自己的闪光点，忽略自己的优势，或许你更需要先学会欣赏自己。

刘秀丽

咨询师

2年前

要让你自己意识到嫉妒是没有用的，除了让自己感到痛苦，把精力放在自己身上，提升自己，给自己定个详细的规划，每段实现一个小目标，长此以往，自己也就逐渐变得优秀了

石萍

咨询师

2年前

嫉妒是一种内心渴望自己也很好的投射，何不化嫉妒为力量，找到自己的闪光点，挖掘资源让它更加闪耀！

赵莎莎

咨询师

2年前

你也可以很耀眼，找找你的光环试一试。

刘培喜

咨询师

2年前

如果是因为长相外表的东西自卑，那你就发挥用自己的能力和内在去获取自信和认可

段成伟

咨询师

2年前

37"

李婉丽

咨询师

2年前

和自己的过去、现在比较，而不是拿高中时期的自己，或者现在的自己和那个高中耀眼优秀的她对比。每个人都有自己的赛道和节奏。这种无谓的对比只会自己自己的心理负担。你也不需要自卑！

彭森力

咨询师

2年前

首先这是正常的。人的自卑和追求优越感为人内在循环动力。其次，不要陷入生活两大误区，一是活给别人看，二是看别人活。把嫉妒转化为调动自身潜力，引导自我成长的力量。

刘淑珍

咨询师

2年前

自卑与超越！接纳自己，接纳情绪，升华自己！需要私聊我哦！

张凤琴

咨询师

2年前

有这样的情绪也难免哦，在关系中总会有对比！学会如何管理这种情绪是关键。

庄会谦

咨询师

2年前

学会接纳，接纳自己的短处，也要发现自己的长处。不要用别人的长处和自己的短处做比较。

相关问答

## 5个回答

#公司内部项目变动自己岗位变得边缘化怎么办？公司项目原本是我们公司内部的人负责的，后面高层突然把项目外包出去了，我们内部有些人面临是辞退，因为外包出去了不需要那么多人，然而我是幸运的，我还留在公司，我手里活还是不变的，领导换成新的领导，外包出去也需要一段时间过渡，约定好有一个月的时间外包项目才正式接手，由于部分同事被辞退了，所以手里的活人手不够，这段时间就我和新领导负责这个项目，这段时间我每天加班加点，新领导对我也还可以，但时间到了外包团队接手了，新领导对我的态度三百六十度转变，爱理不理，不知道是不是现在项目的活都可以给外包团队了，重点的活也不给我，对外包团队的态度比我还好，而且外包项目接手后会拉很多的群，才发现自己只进去了一两个群，剩下大多数群都没有进去，对此我也跟新领导反馈过，她说对接期间都是这样的，我很明确表示了如果我没有进这些群会导致信息不同步，对此她也没有给出明确反馈给我，对这样局面感到心累，下一个要走的是不是我了，我现在对于她没有利用价值了，不然为什么不拉我进群，态度也变得很差呢，对此我应该怎么维护自己权力呢，而且新领导对于项目业务能力还不如我，我也是挺不服她的，不过表面我没有表现出来。。。。# 13个回答

#有精神分析的老师嘛# 7个回答

#我科室同事说有就业补贴。但是我咨询了有关地方，他说不能个人申请，要单位申请。但是我不知道单位哪个部门申请，想问一下你怎么和那个同事说？# 3个回答

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#明空、曌～没人忘记你# 1个回答

#父母不理解我朋友不信任每天一想起这些事就会做噩梦（比如鬼）他们来找我近几天右眼皮一直连续跳说睡觉不好可是我睡的也挺好的也有不好的事情发生几乎也很少他就一直连续的跳也不知道怎么回事也没感冒什么的一切正常只要关于那种白事的节日什么的我就会莫名其妙的做噩梦做完我还光想他就是控制不住自己别人都劝我去做心理咨询可是我做不起家长也不同意觉得这是一件小事我如果死了也就死了吧我想知道如何自救我始终都控制不住自己的精神让他往一个目标上去做事我很想自救却又控制不住自己# 9个回答

#糟糕的人生出生就不被祝福，活着给别人徒增烦恼负担，懦弱胆小，拖延，遇到事情只会逃避，没有本事，想死又胆小，社会地位，家庭，事业什么都没有，这么多么一直问自己为了什么活着，害怕死太痛，害怕给家人朋友带来麻烦，这么差劲的人生还有坚持的必要吗# 11个回答

#感觉有时候自己什么都不是那么在乎了不知道是不是已经太宅的原因# 11个回答