和相恋多年的男友分手以后特别的不习惯,我是被分手的一方,尽量让自己忙了起来,工作,副业,社交,培养新爱好,但是一有空闲的免费心理咨询

菠萝蜜

14回答

问

和相恋多年的男友分手以后特别的不习惯，我是被分手的一方。尽量让自己忙了起来，工作、副业、社交、培养新爱好，但是一有空闲的时间还是会想到他。特别是无助、沮丧、难过的时候，就特别希望他在我的身边，不知道是否长期以来他一直是我情绪的宣泄口，所以我习惯了碰到事情就和他说。我是一个分享欲很强的人，不管好事坏事我都会事无巨细的告诉他，刚分开我特别不习惯，因为他占据我的生活太多了，听我工作的烦恼、解决我生活的问题，生活的问题只要和他说，他都能够给我解决，长期以来我习惯了这种模式，我在这个安逸的状态里待了太久，后来我们分手我觉得也是因为他不堪重负。我为什么会这个样子？我应该怎么克服这种情绪呢？

8温暖

14条回答

4年前

曾经为自己遮风挡雨的人消失了，突然间什么都得靠自己了，面对种种状况，有点手足无措应对不来，虽然忙碌可以填满时间，但没有找到可以让自己放心依靠的精神寄托，心里依然是空荡荡的。让内心逐渐充实起来，剩下的交给时间

4年前

通过情绪认识，最终实现和自己的和解。

4年前

需要增强内在力量

4年前

找一个愿意倾诉也愿意倾听的男友。前男友与你不同频。

4年前

习惯了依赖他的感觉，突然失去会不习惯，能私信聊聊分手的原因吗？

相关问答

#我把他当成我生命里中的一束光，我把他当成寄托，当成了习惯。我把他当成救命稻草。我错了。当他和别人在一起，头也不回的离开时。我心痛。没有人理解我的感受。我心痛的要死。我哭过很多回。真心换不来真心。我不想找朋友。我看不透。我决定不了一个人的离开。可能我不配拥有朋友。他这么做有他的原因。# 8个回答

#讨厌过年，讨厌家族聚会# 11个回答

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#一半光明，一半黑暗：戴着镣铐的舞蹈，沉重的镣铐，你那么用力地想活好，但又那么难，似乎总有一股力，把你往下拽。# 11个回答

#在我们的生活中，有时候会遇到那些伤害、欺骗和背叛过我们的人。他们可能是我们曾经信任的人，也可能是我们从未见过的陌生人。但无论如何，我们都应该学会做一个不伤人、不骗人、不负人的人。首先，不要伤害别人。生活中有时候会因为一些小事而跟别人发生争执，但是我们不能因为一时的冲动去伤害别人。我们要懂得换位思考，设身处地地去想想对方的感受，去理解对方的角度。即使我们最终无法达成共识，也要保持理智和礼貌，不要言语或行为上去伤害别人。其次，不要欺骗别人。诚信是做人的基本准则，我们不能以欺骗他人的方式来达成自己的目的。无论是生活中还是工作中，我们都要遵守诚实守信的原则，不要虚伪、虚荣、虚张声势。因为当我们欺骗别人时，不仅是对别人的不尊重，也是对自己的不尊重。最后，不要负人。人与人之间是有情感纽带的，我们不能因为自己的私心而去背叛、伤害、遗弃别人。无论是朋友、家人还是恋人，我们都应该珍惜对方的付出和情感，尽量避免对方因为我们而受到伤害。即使有时候我们做出了错误的选择，也要勇于承担责任，并且努力去弥补自己的过错。做人，不仅仅是为了自己，更是为了身边的人。我们要学会尊重他人，关爱他人，给予他人支持和帮助。只有这样，我们才能# 3个回答

#活在当下# 3个回答

#一出生就是个异类怎么活没人给我一个生活指南看着很多人的生活烦恼我觉得陌生因为我还没活到那个份上，或者我永远不会有个正常人的生活联系孤单单来孤单单走就是中间该怎么过# 12个回答

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