这个自习室降噪处理,别人喝水声音,写字声音都特别清晰大声,座位都是挨着的,怎么可以让自己不受别人影响投入进去呢,沉浸进去免费心理咨询

归寂

13回答

问

这个自习室降噪处理，别人喝水声音，写字声音都特别清晰大声。座位都是挨着的，怎么可以让自己不受别人影响投入进去呢？沉浸进去呢？

10温暖

13条回答

3年前

说实话，如果给你一个完全安静的没有干扰的环境，你就可以沉浸学习了吗？或许沉浸不进去可以找找其他原因。

3年前

在不舒服的环境待着，还要沉浸在里面。这是多么的找罪受。我是做不到。似乎现在的你也开始想要离开不舒服的环境了。

3年前

尝试一下专注力训练。更深层次解决问题可以通过心理咨询来帮助自己。

3年前

当我们越是说不的时候，越会去关注他

3年前

自己的专注力或者说是定力不够，很容易被外界影响，我们可以聊聊。

3年前

换个地方学习

3年前

你好，如果你读大学的话，可能岁数正好是我从前看同事孩子那么大，我当时就发现了这个问题，想咨询的话就聊聊？

3年前

制定自己的复习计划，很精确那种，做完奖励自己一下，没做完惩罚一下，专注自己的事有时候就忘了旁边的事

相关问答

#一个男人老说自己是山茶花，啥意思啊，他是不是个gay啊# 8个回答

#怎么样才能不再抱有期待？# 17个回答

#我不爱听她说话，她是我老婆，她总是夸大事实说话，例如她说我就得叫狗咬，我不爱听她说话。她说我一天跟狗较劲有意思吗。我没有跟狗较劲。我说你会说话不，她说我大过年就得被狗咬。面对这样的情况，我应该怎么问，她在楼道里说我什么。我没听清。我就钻牛角尖，我去打电话问发消息问我说你在楼道里说我什么了，她马上关机。开门走了，一声没有，人也不知道去哪里了。她可能把我拉黑了，是不会沟通，全是我的错吗。她还来上脾气了，到现在都没有开机。我就想问一句话，你在楼道里说我什么了再说一遍。# 20个回答

#生活作息混乱。生活混乱。整理对我困难# 9个回答

#放下精神内耗和过度思考是什么感觉？# 9个回答

#我在家时间长了，我不敢出去上班。我社恐，我不出去上班又叫人笑话，我应该怎么做。我应该怎么鼓励自己。我30多了。父母不能陪我一辈子，我孬种。我整日无所事事。我不适应集体生活。我见人不敢说话。我不知道我以后应该怎么做。我是女的。求帮助。我不知道我能做什么工作。我不敢出屋。# 18个回答

#我真的好想开心起来…# 17个回答

#其实我不喜欢和能量低的人交往# 19个回答

#我刚走回来坐电梯，因为我和家人生气了，我以为家人走上来，我就坐电梯，因为我来回做电梯。我不想见到家人。什么事情都是有原因的。这一天都不顺溜。同单元9楼的男人上来问。因为我来回做电梯上来问。问我是几楼的。我说我是7楼的。我又见到家人了，我又负面影响了。昨天群里说有个30多岁的男人在楼里走来走去。鬼鬼祟祟的。我又是负面影响。我招谁惹谁了。可能9楼的以为鬼鬼祟祟的，群里说的人是我吧。我应该怎么调整自己的心态。之后9楼的人做电梯上去了。我是女生。家人听见了，又指责我。我真的受够了。她说你来回上下电梯，人家出来看。问我是几楼的。我说我是7楼的，她说你是7楼哪个地方的。我用手指我是7楼这个地方的。完了，我又传臭名了。一传十十传百。人在家中坐，祸从天上来。我也不知道明天会发生什么。我总是这样的负面影响。我不想活了。我下回长记性我不来回摁电梯上下。我本来打算出去遛狗。这回可到好，我出洋相了。家人说你来回上下摁电梯，人家出来看。以为我是坏蛋吧。看一眼人家就认识我了。我不想出去了。我也不想遇见她们。我钥匙丢了。所有的事情都是有原因的，好名声坏名声都是自己造成的。我又传臭名了，我坐电梯上到7楼，之后我听见家人来了，我就下到一楼，又上到7楼之后就有人过来质问。把我当成坏蛋一样质问。我本来想躲避家人。我应该怎么做才能拥有好名声。我也惹她们，她们也别来质问我。# 6个回答

#有简单点的感情吗？# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 6104745个回答

#人际关系# 2648813个回答

#压力太大怎么办# 1604669个回答

#我需要心理咨询吗# 1339201个回答

#职场二三事# 560101个回答

#个人成长# 10738871个回答

#抑郁求助# 529373个回答

#焦虑怎么办# 1116290个回答

#心理咨询# 2549667个回答

#一句话描述你现在的心情# 2217552个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号