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always
25回答
问
搞不清楚为什么倾诉电话都要给你做精神分析，我排斥精分但不否认精分的作用。只是精分需要长期咨询，而倾诉者一般只是想要解决当下的情绪，一直刨根问到底有意义嘛？本来情绪就不好了，搞得更烦躁。某一瞬间觉得自己心理学学得吧自己搞得更加敏感，真的好疲倦啊。是啊，又开始否定之前的努力了，可是我能怎么办呢。接受吧，让自己好好休息，情绪不好的时候想法确实是极端了些。
14温暖
25条回答
赵莎莎
咨询师
2年前
那就不分析了，就从当下开始感受你的需求和快乐。
曲雪生
咨询师
2年前
那就提要求，换个方式嘛
刘美欧
咨询师
2年前
换种方式 放松一下心情
王雪
咨询师
2年前
咱们既然不喜欢，直接提需求最好呢！
赵婷
咨询师
2年前
先照顾自己的情绪很重要
刘学影
咨询师
2年前
哈哈！精分有时候的确跟讨人厌
。
。
肖洁
咨询师
2年前
41"
张菊兰
咨询师
2年前
这就存在是否匹配的问题了，如果感受不好，其实可以明确表达出来
always
2年前
我每次都在一开始的时候说明我的需求……
武李利
咨询师
2年前
下次可以把你的需要明确和你找的咨询师说，避免不必要的消耗
always
2年前
鸡毛蒜皮的小事，有时候只需要有人听，有人聊。每个人都有自己的需求和选择，如果我有很强的咨询需求，我会选择线下而非网络。所谓“疗效”，更多的是把来访者当做病人，可是我只是工作忙加之情绪压力大需要宣泄。“真诚”，是很多咨询师所不具备的。
已注销
咨询师
2年前
可以先和咨询师讨论咨询的思路7
另外，不建议倾诉电话（随时的那种)，更多是无设置下的即兴发挥，对于咨询师来说也可能会对如何带来疗效有不同的假设。相对而言，视频咨询可能更有效果。
另外，不建议倾诉电话（随时的那种)，更多是无设置下的即兴发挥，对于咨询师来说也可能会对如何带来疗效有不同的假设。相对而言，视频咨询可能更有效果。
冉俊峰
咨询师
2年前
这就是你所说的职业病，很多时候简单的事情复杂化了，心灵有的时候只需要一吐为快就行，需要的是宣泄出口
王英
咨询师
2年前
也许可以考虑从情绪疏导和身体工作的方向
刘培喜
咨询师
2年前
理解你的心情，一上来就给别人做精分，没事都给整出一点不好的心情出来
木太力普·马合木提
咨询师
2年前
是啊我也很烦，问题还没理解的很深，就始分析。这样会很容易情绪更加重。
杨丹
咨询师
2年前
好像咨询师并不能真的理解你。
刘剑
咨询师
2年前
能看到你的成长呀，你能觉察自己的感受并努力调整，学习心理学也是为了更好的看见自己和他人，接受人与人的差异，只是成长路上往往都伴有阵痛。
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