hbqsjysj
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我变得对过去的喜爱的东西都没了兴趣,没有激情,没有希望,只有一副疲惫失望的身躯,我不知道我还能做什么
9温暖
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最近发生了什么?
去心理科做个检测看是不是抑郁了,感觉自己快抗不住的时候,一定记得及时求助。
你好,失去兴趣和热情,建议您先进行身体上的检查,因为身体健康问题也可能会影响到心理状态。在排除健康问题后,可以考虑心理咨询。
把过去的问题和情绪疏通疏通会好很多
你可以写诗,向之所欣,俯仰之间已为陈迹。 少年哪知愁滋味,为赋新诗强说愁。 你既然有这么多体验,可以尝试用艺术来表达自己。
你还可以找咨询师聊聊,至少咨询师愿意听听你的故事,接纳你的情绪。
持续多久了呢,到什么程度了 如果发现这些症状,可以尽快找咨询师评估或者去精神卫生中心检查
你好,叙述的不多,字里行间却能感觉你的真实,有画面感。看到你的挣扎和无力。当下的你靠自己比较难从这种无力中自拔。找一个你感觉比较顺眼的心理咨询师聊聊吧。
你好,出现的三个“没有”和“失望”多长时间了,你的睡眠,饮食怎么样呢?愿意深入交流吗?希望你早日神清气爽,意气奋发。
似乎当前正处于抑郁的情绪状态。如果你愿意,可以具体说一说发生了什么事情,看这边的老师是否能够帮助到你。
人到了一定年龄都会迷茫,以往知道的,懂得的,学习到的,现在不能够用得上了,到了瓶颈期
发生了什么事,让你丧失了热情
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#今天原本挺累的,原本想赖在床上的休息,以往的经验总是躺也是好像没什么感觉,晚上入睡也不好,又想到往常提升能量多是去爬山,海边绿道,红树林。最后决定去爬山了,准好可以调焦的手电,小斜挎包,里面有备创可贴,碘伏,纸巾等,往常爬山还要多点装备,开车20分到山脚下,开了记录轨迹,一口作气个往上爬,路也遇不少下山的人,南方冬天不像北方,但风大,山上的潮气,显的格外阴冷,打在身上冷飕飕的,但向上爬,浑身的热量不断向上涌动,与来山里冷风对冲,实际的感受冷也在皮肤上,心里和身体很暖,不断向上,心跳也加快,鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。 开始正面上山的一点五公里,路人比较多,另外一面向下向上几乎无人,刚向另一面山,下走的时顿感浑身有点微微不适,因为山上是没有路灯,又人少。记录之前还有小时候,是肯定不敢的,总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的,此时不管一路前慢适应了,身体也热了起,半途竞碰到一对小情侣,这么偏僻漆黑的山里,我想这就是爱情和勇敢的力量吧,又上又下,最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了,满满的力量,心里很是慰藉,到了山顶待了一会,冷风很大,虽稍休息就下山了,但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声,略感不适,马上调整还好,最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的,第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。 现在觉得这两年的心灵成长巨大,虽然成长是痛苦而缓慢的,但还非常值得有成就感的,也有情说的杜老师长久的陪伴和支持,虽然每次成长像怎心灵生了一场大病,但挺过去都能得到巨大的成长,所以也把情说当成一个精神家园,把心事在这里当成了朋友圈发,也感谢所有老师的支持。# 5个回答
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