【资质介绍】

国家二级心理咨询师

【个人介绍】

大学本科学历，社会工作专业，2004年从事社会工作，2006年考取中级社会工作师证书，2009年考取国家二级心理咨询师证书，以人为本、助人自助的理念开展工作，从业18年，对具有情绪、情感等心理困惑的案主及家庭开展个案心理咨询，对需要共性成长的案主组织开展小组、社区工作。从业过程中，不断总结案例并结合自身的体会，善用同理心从案主的角度出发，帮助案主看见自身困惑的成因，最终消除困惑，获得真正的自我成长。

【受训经历】

2006年3月-2006年3月，上海市注册社工师培训，认知行为技术、身体语言、政策与法规等。

2009年，上海知音，国家二级心理咨询师；

2010年10月-2010年11月，上海市新航虹口站，爱的五种语言。

2012年5月-2012年6月，上海市新航虹口工作站，社会工作者的职业伦理守则和职业共倾技术。

2013年6月-2013年7月，上海市新航虹口工作站，色彩心理学。

2015年8月-2015年10月，平台，CBT认知行为。

2017年3月-2017年3月，上海注册社工师培训，亲密关系沟通技巧。

2019年4月-2019年10月，上海新航虹口工作站，原生家庭训练营，案例督导与示范。

2020年5月-2020年6月，新航平台，青少年职业规划与发展。

2021年3月-至今每年接受 上海新航虹口工作站，心理案例督导。

【擅长领域】

个人成长:掌握自己的命运，告别过去，遇见更好的自己。

婚恋情感:失恋戒断、恋爱技巧、亲密关系沟通技巧。

情绪压力:宣泄并化解负面情绪、改善睡眠、学会做情绪的主人、运用高情商处理人际关系、消除社交问题。

咨询过大量有关个人成长、婚恋情感、情绪压力、人际关系相关的个案，尤其对亲密关系领域有较深入的研究，也帮助大量的年轻人克服了心理困扰，为众多有心理困惑的案主解除了困惑；

帮助青年人面对职业生涯与人生困惑；

【工作人群】

青少年、青中年人、婚恋人士、需原生家庭矫正人士、职场人士等有心理需求的人士

【咨询风格】

相信每个人都是一枚独特的发光的宝石，运用人本主义、认知行为为主的咨询方法，倾听、共倾、温暖、接纳案主，帮助案主发现困惑成因，发展自己的潜能，学会掌握自己的命运，过上自己想要的生活。

【对来访者的一段话】

每个人的内心都住着一个受伤的小孩，我将尽我所能陪你成长。