怀二胎,个多月了,每天五六点就会被尿憋醒,此时总觉得如果有个班来上就挺好,正好早起去单位,可是起来上完厕所后又觉得没事干免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

20回答

问

怀二胎5个多月了。每天五六点就会被尿憋醒，此时总觉得如果有个班来上就挺好、正好早起去单位，可是起来上完厕所后又觉得没事干只能继续睡，每次都翻来覆去很久才能再次睡着、刚睡着不久又该起来送大宝去幼儿园，导致自己没休息好孩子也不能准时准点去上学。回想以前工作的日子，差不多这个点醒了也就起床穿衣洗漱然后出门，好渴望有个规律的生活。

10温暖

20条回答

3年前

3年前

醒了就起来做早餐。把做三餐当成工作去享受。中午可以午休会。再做点自己喜欢的事，想想自己有什么兴趣爱好。也可以跟朋友聊聊天等等…

周春丽

咨询师

3年前

39"

被辞退后沦为全职妈妈

3年前

必须做的事就是每天陪孩子，但也是放学后，孩子上幼儿园期间也挺无聊的

龙晓泉

咨询师

3年前

是否外出工作与无所事事之间没有必然联系，你还要接送大宝，还要照顾怀孕的自己，此外还有很多事情可以做。如果真的想要规律生活，那就想一想自己每天有哪些事是必须做的，哪些事是自己想做的，列出清单，一项一项的去实行。做着做着，你的生活就开始规律起来了

王金荣

咨询师

3年前

1、首先，一个阶段有一个阶段的惊喜，怀孕带娃既会有疲惫感，也是一个让自己身心好好休息的机会。 2、但是问题的关键是，你是否真的想规律的生活，规律的工作，让自己变得更好，不想到想，0到10分，你给自己打几分？ 3、有想法是第一步，第二步就要做出行动了，行动力和持续力又是几分？现在有很多的宝妈变成了营养师、家庭教育指导师、段视频博主等等。 4、让自己变得更好，更有价值，是否外出工作，也就未必是解决问题的关键了。

被辞退后沦为全职妈妈

3年前

育儿方面的视频或者书籍看久了会厌倦

肖洁

咨询师

3年前

除了上班，还可以做什么保证作息规律，每天有事做？最好围绕怀孕、育儿等主题思考

王有涛

咨询师

3年前

我建议您在网上搜一个视频，婴儿观察，一群心理学家花费三年时间去观察婴儿，了解人的生命规律和心理成长规律。按理说，孩子越早越需要更高端的陪伴，目前我们的社会还没有条件满足，您有三年时间可以做这样一件有价值有意义的事情，如果能把自己的情绪和需求处理好，在家照顾孩子一样能造福社会。你压抑自己太多了，让自己快乐起来，现在孩子已经有心跳了，试着跟他去沟通，婴幼儿教育是最伟大的事业，也是我们很重要的一个使命。

被辞退后沦为全职妈妈

3年前

宝宝出生后我也未必就解放了，还会被套三年。想想都害怕

董红霞

咨询师

3年前

原来上班一是有规律性，更重要的是在团体中有归属感。当没有了这些以后，在家虽然时间比较充分，比较自由。但总像缺失了什么，没有了被动的规律性，全靠自律，好像就失去了平衡。不过，你怀孕5个多月了，毕竟以孕育宝宝为主。身心愉悦，使宝宝才能更健康。同时，你也快解放了，等宝宝出生了，你又可以自由了。不妨把注意力放在未来。还可以调整一下自己的作息，比如早点休息，睡到五六点如果醒了，可能睡眠时长也够了。如果睡不着了，不如索性就起床，去做点自己能做的事情，或者出去晨练也不错。希望能对您有所帮助，如果有需要，可以私聊我详细沟通！

被辞退后沦为全职妈妈

3年前

主要矛盾就是不知道做什么，除了玩手机。但是玩手机对胎儿也不太好

陈颖

咨询师

3年前

确实，上班的话会有被约束，过的更有规律。全职妈妈也可以找个圈子，可以找一些自己感兴趣的事情做，充实自己~ 利用早起不被打扰的时间，做点让自己舒服的事情