首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
被辞退后沦为全职妈妈
20回答
问
怀二胎5个多月了。每天五六点就会被尿憋醒,此时总觉得如果有个班来上就挺好、正好早起去单位,可是起来上完厕所后又觉得没事干只能继续睡,每次都翻来覆去很久才能再次睡着、刚睡着不久又该起来送大宝去幼儿园,导致自己没休息好孩子也不能准时准点去上学。回想以前工作的日子,差不多这个点醒了也就起床穿衣洗漱然后出门,好渴望有个规律的生活。
10温暖
写回答
提交回答
20条回答
刘淑珍
咨询师
3年前
吴倩
咨询师
3年前
醒了就起来做早餐。把做三餐当成工作去享受。中午可以午休会。再做点自己喜欢的事,想想自己有什么兴趣爱好。也可以跟朋友聊聊天等等…
周春丽
咨询师
3年前
39"
被辞退后沦为全职妈妈
3年前
必须做的事就是每天陪孩子,但也是放学后,孩子上幼儿园期间也挺无聊的
龙晓泉
咨询师
3年前
是否外出工作与无所事事之间没有必然联系,你还要接送大宝,还要照顾怀孕的自己,此外还有很多事情可以做。如果真的想要规律生活,那就想一想自己每天有哪些事是必须做的,哪些事是自己想做的,列出清单,一项一项的去实行。做着做着,你的生活就开始规律起来了
王金荣
咨询师
3年前
1、首先,一个阶段有一个阶段的惊喜,怀孕带娃既会有疲惫感,也是一个让自己身心好好休息的机会。 2、但是问题的关键是,你是否真的想规律的生活,规律的工作,让自己变得更好,不想到想,0到10分,你给自己打几分? 3、有想法是第一步,第二步就要做出行动了,行动力和持续力又是几分?现在有很多的宝妈变成了营养师、家庭教育指导师、段视频博主等等。 4、让自己变得更好,更有价值,是否外出工作,也就未必是解决问题的关键了。
被辞退后沦为全职妈妈
3年前
育儿方面的视频或者书籍看久了会厌倦
肖洁
咨询师
3年前
除了上班,还可以做什么保证作息规律,每天有事做?最好围绕怀孕、育儿等主题思考
王有涛
咨询师
3年前
我建议您在网上搜一个视频,婴儿观察,一群心理学家花费三年时间去观察婴儿,了解人的生命规律和心理成长规律。 按理说,孩子越早越需要更高端的陪伴,目前我们的社会还没有条件满足,您有三年时间可以做这样一件有价值有意义的事情,如果能把自己的情绪和需求处理好,在家照顾孩子一样能造福社会。 你压抑自己太多了,让自己快乐起来,现在孩子已经有心跳了,试着跟他去沟通,婴幼儿教育是最伟大的事业,也是我们很重要的一个使命。
被辞退后沦为全职妈妈
3年前
宝宝出生后我也未必就解放了,还会被套三年。想想都害怕
董红霞
咨询师
3年前
原来上班一是有规律性,更重要的是在团体中有归属感。当没有了这些以后,在家虽然时间比较充分,比较自由。但总像缺失了什么,没有了被动的规律性,全靠自律,好像就失去了平衡。不过,你怀孕5个多月了,毕竟以孕育宝宝为主。身心愉悦,使宝宝才能更健康。同时,你也快解放了,等宝宝出生了,你又可以自由了。不妨把注意力放在未来。还可以调整一下自己的作息,比如早点休息,睡到五六点如果醒了,可能睡眠时长也够了。如果睡不着了,不如索性就起床,去做点自己能做的事情,或者出去晨练也不错。希望能对您有所帮助,如果有需要,可以私聊我详细沟通!
被辞退后沦为全职妈妈
3年前
主要矛盾就是不知道做什么,除了玩手机。但是玩手机对胎儿也不太好
陈颖
咨询师
3年前
确实,上班的话会有被约束,过的更有规律。全职妈妈也可以找个圈子,可以找一些自己感兴趣的事情做,充实自己~ 利用早起不被打扰的时间,做点让自己舒服的事情
相关问答
#小区业主群不要把自己的门牌号标记出来。但是物业管理人员,让标记出来。说群里会定期清理人。我不想标记出来,标记的很详细。例如4-1-703。四川成都新闻,27岁女生被一个陌生女子,杀掉了。物业管理人员要求把楼标记出来。但是也有人没有标记。不要给陌生人开门。怎么才能不把自己的门牌号标记出来。需要加物业管理人员和她说吗。你不知道你遇见的哪个是好人,哪个是坏人。如果发现身边有异样的人,需要马上搬家吗。不要和别人发生冲突。别人有没有精神疾病是看不出来的。怎么和邻居搞好关系。相处好。不要发生矛盾和冲突。大家业主群,门牌号都标记出来吗。#
5个回答
#如何计划过去,让自己更有力量感?#
24个回答
#去过很多国家旅行的人心里会有优越感吗?#
12个回答
#我想我可能是好不了了#
15个回答
#我来人不会接待客人,我不会接待客户。我不敢说话,我声音不好听。我克服不了恐惧。我关键时刻掉链子。我关键时刻一句话都说不出来。例如上台演讲,下面全是人。我关键时刻一句话都说不出来。我知道我不对。我就是不敢张口。我怕说错话。例如该我说话了,我一想到那么多人我就更不敢说话了。我张不开口。她们说硬说,我做不到。我应该怎么克服恐惧。勇敢开口。我是缺乏锻炼吗。大家都说话了,只有我不敢说话。我不想当观众听众,我想当参与者。我参与不进去,我胆怯。我无能。我怎么才能想象成没有人,我就敢说话了。我一想到有很多人,我就不敢说话。我一句都说不出来。#
12个回答
#每天都在焦虑情绪和灾难化思维中度过,每件事都是先想着最坏的结果,然后有时候会紧张的腿发抖,知道这么做不好,但是控制不住#
19个回答
#感觉过年过得太拧巴了,后悔选择了本地过年#
17个回答
#早安城市#
5个回答
#欺负你的人,突然插足你和你朋友,她还会和你说话,这种情况#
18个回答
#重视利益,遵循天道#
12个回答
相关话题
#感情那些事#
6694566个回答
#人际关系#
2889268个回答
#压力太大怎么办#
1714455个回答
#我需要心理咨询吗#
1419238个回答
#职场二三事#
603390个回答
#个人成长#
12200513个回答
#抑郁求助#
572839个回答
#焦虑怎么办#
1231185个回答
#心理咨询#
2825880个回答
#一句话描述你现在的心情#
2441309个回答
推荐咨询师
46"
韩鹏波
持证2年
心理治疗师
山东 枣庄
咨询
129
人
评价
17
条
复购
50%
33"
刘璐
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 三门峡
咨询
9
人
评价
10
条
复购
44%
60"
吴瑶
持证8年
国家二级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
72
人
评价
5
条
复购
50%
53"
陈晓娟
持证19年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
34
人
评价
13
条
复购
26%
59"
翟菊娥
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
115
人
评价
21
条
复购
37%
查看更多