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有善有恶意之动
23回答
问
“好难受，什么也不想做，真的好难受”
内心一直有这个声音在，转移注意力，多运动，做了一些努力，有些效果，但是总是一段时间后，回到原点。我觉得自己已经接纳了这种反复，但是为什么回到原点的时候还是那么的难受。。。。。
13温暖
23条回答
赵娜
咨询师
3年前
可能让你烦的那个根源还没有找到，它一直在提醒你面对，而你转移注意力其实是选择了逃避，有机会可以一起聊聊
邢松
咨询师
3年前
能，但是个技术活……
转移注意力，多运动……，有些效果，回到原点……，这样的反复即被自己理智上接纳，又使自己情感上难受……
这个现象的本质是自己不够了解自己，没有深入的认识自己，当你认识到自己这些要求，这些反复，这个难受背后的故事和意义，你才会更加了解自己，接纳自己，甚至有了对自己和他人的慈悲，同时你也有了做出调整的没在空间和思路……
孙曹
咨询师
3年前
太过执着
石萍
咨询师
3年前
总在原点打转让你很焦虑是吗？解决总是回到原点的焦虑可能才是你最需要解决的问题。
方小燕
咨询师
3年前
原点？是不是一种让人崩溃的感受？可能是一种不好的体验被激发了。
赵莎莎
咨询师
3年前
原点的难受一直没有得到解决和舒缓。
张凤琴
咨询师
3年前
可以看得出在这个过程中，你已经做过很多努力，只是还没有能够彻底摆脱，如果允许自己的这种状态持续一段时间，会怎样呢？
匿名
3年前
谢谢，有需要会找您的。
尤四海
咨询师
3年前
你好，现实中，有哪些需求没有被好好的照顾呢？从描述上看，是否有某些基本需求没有被照顾好呢，想改善可以和我交流。
尤四海
咨询师
3年前
你好，现实中，有哪些需求没有被好好的照顾呢？从描述上看，是否有某些基本需求没有被照顾好呢，想改善可以和我交流。
匿名
3年前
原点没有任何魅力。原始的点，不由自主的那种感觉。
罗丹
咨询师
3年前
很想知道这个“原点”的魅力何在，为了一遍又一遍的重回此地，你一遍又一遍的反复…
罗丹
咨询师
3年前
很想知道这个“原点”的魅力何在，为了一遍又一遍的重回此地，你一遍又一遍的反复…
匿名
3年前
回到原点:挫败感，恐惧感，瞬间丧失了所有的信心。
史冬英
咨询师
3年前
回到原点的时候，你什么感觉呢？你又是如何对自己的呢？
或许我们可以一起讨论和探索一下你内心一直在的那个声音。
史冬英
咨询师
3年前
回到原点的时候，你什么感觉呢？你又是如何对自己的呢？
或许我们可以一起讨论和探索一下你内心一直在的那个声音。
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