作为一个,受害者而言,免费心理咨询

心碎小子

9回答

问

作为一个npd受害者而言

作为一个npd受害者而言

9温暖

9条回答

7个月前

当然可以有愤怒了

7个月前

边界很重要

7个月前

47"

7个月前

积极的自我关怀是修复创伤重要的第一步，为您点赞！如果需要，也可以找到擅长创伤修复的心理咨询师，陪您同行一程。

7个月前

NPD受害者会承受很多痛苦和压力，很高兴看到你在积极地找一些方式去关照自己，AI能帮助你更好地理解自己的处境，而承认和理解往往是好起来的第一步！

7个月前

AI解释的挺细致，感觉也能理解到你，这是个不错的办法。就像它建议的那几条都可以试一试，也可以找咨询师再聊一聊。

7个月前

生活里从小事开始关照自己，关注点逐渐拉回在自我身上，同时找匹配的心理咨询师做创伤修复，个人成长，状态会越来越好的

7个月前

作为npd受害者除了自我关怀之外还要做创伤修复。

7个月前

里面的内容看了有什么感受或想法？可以的话，多给自己一些自我关怀，提升自己的心理免疫力，让npd无从下手

相关问答

#我来大姨妈了我真的不想生气，我怕也气。我不想吵吵，周围的人都听见了。我遇到点事自己就在那里烦躁。我不了解他是个什么样的人。我觉得没有好事会发生在我身上。我今天摔枕头了，踢东西了。我实在是受不了了。我遇到点事情，我就承受不住了。其实我想去看。相亲一次又不会成功。我其实想把他当成一场锻炼的机会。因为机会错过就没有了。我心态不好。我遇到点事自己就在那里烦躁。我吃饭时在想，我今天不想吃晚饭了。我觉得这件事情对我来说就是个负担。我以后在别人家我应该怎么生存。我怕我一步错步步错。婚姻就是坟墓，谁进去谁后悔。我的观点不对，可以反驳。我实在是控制不住自己了。我骂了几句人。我大声和家人在马路上说我不看。我不知道我以后会发生什么。我也不知道明天会发生什么。我觉得我不想结婚也没有错。介绍人给介绍对象，我今天同意去看。介绍人说明天下午去看。我自己在打退堂鼓。我自己今天一天都在愁。我想不明白。我其实心理想看。我不想找胖子。我应该怎么把自己心理的负面情绪发泄出来。不要通过摔枕头，踢东西，骂人来发泄出来。如果同意去看，到时候不去看，不动弹，她们不会高兴的。何必让别人生气呢。自己生气就好了。换位思考一下，如果说是我遇见了这样的事情，我也生气。我怎么才能有效的把负面情绪发泄出来。我需要写出来，写在纸上。我知道我应该去看。自己要对自己说过的话负责。答应别人了就得做到。我应该怎么鼓励自己。熬过去就好了。怎么才能熬过去。就是爱咋咋地。接受一切的发生。# 15个回答

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