换工作后找不到合适的工作容易心烦怎么办,免费心理咨询

小李子

26回答

问

换工作后找不到合适的工作容易心烦怎么办？

16温暖

26条回答

3年前

你好！1先解决烦的情绪问题2生涯规划三问：我是谁？我要到哪儿去？我怎么去？需要私聊

3年前

先看看心烦具体是因为什么，是经济压力，还是外界评价，还是其他

3年前

每个人遇到这样的事或多或少都会产生情绪，在不伤害自己和他人的情况下允许自己情绪，情绪会来也会走

3年前

适当的焦虑是成功必备的条件之一

3年前

92"

3年前

要达成一个目标，实际上能力和目标要匹配，所以呢，要看两者是不是匹配的，如果目标高了，要么是提升能力，要么是降低目标。如果还有情绪，那可能需要处理情绪本身，欢迎联系我

3年前

作为一个曾经有过类似经历的咨询师来说，这个过程中确实很煎熬，会对未来、对自己产生怀疑。我想，这个困境可以从两个方面来思考。一个可以思考的点是工作本身。在目前整体就业环境不景气的情况下，找到合适的工作不如往年那么顺利。如何平衡目前的现状和理想工作之间的差距，这是可以思考的一个点。其中可能涉及到自己的职业规划、兴趣爱好、能力优劣势、就业信息的获取、包括简历的撰写等等。另一个可思考的点是针对“心烦”本身，尽量将这种情绪控制在合理范围之内，减少对自己状态、睡眠、和人相处的影响。这涉及到对情绪的识别和调整。这两部分都可以做很多工作，也是自己现阶段可以做的事情。这也是缓解自己烦躁情绪的一种手段，让自己变得更加有目标。剩下的，就交给时间吧。

3年前

我们的人生的盲盒不可能一下子就打开，需要有一个阶段

3年前

您好像在说，对于就业，我们对自己已经有一个预期，比如像您说找到合适的，我们可能可以比较清晰描述自己想去到的公司以及期望薪资，不过可能也需要我们敢于适应没到您预期的工作先实践，有工作即便收入没到预期的标准，但最少每一天都能让你实现自身价值，那份感觉，比没工作会充实，而锁定要找到合适的工作，但那些公司也会有它录取的标准，或许我们可以先磨练自己

3年前

88"

3年前

35"

3年前

先解决温饱，然后在等待机会

3年前

你好，因为工作的问题而心烦，建议是先来疏解一下烦躁的情绪，让自己冷静下来，之后与咨询师一起分析目前的求职问题，有针对性的得出解决方法，帮助尽早的求职成功。

3年前

为什么会心烦呢？你会对新的工作有哪些期待呢？

相关问答

#原生家庭# 7个回答

#812 今天早上小曼老师的课有一个“赶”字，对这个感触比较深，许多年来我一直生活在这个词里面，从没有跳出来过，然后就是旁观别人吧，许多的家长，好像也都生活在这个字里面。真的是，比较滑稽的一个现象。我学习的时候是一个比较听话的学生，现在学习咱们这个课程的话也会，就我能理解到的会去执行，然后像昨天早上我说前面已经写过，就是我老公他回来以后呢，已经好像不记得前面他说的那个周末的话要带我们出去上山玩儿呀，这样子已经不提这个事情了，那我也就不提这个事儿了，就当没有说过。然后中午的时候他说那我想叫个大盘鸡回来吃，我说好呀，那你就叫嘛，然后结果是昨天是我们这边的古尔邦节，就是少数民族的一个年吧，然后说人家都休息了都不营业，然后我说那我就自己做饭了，他也没过来帮忙，我感觉以往的时候，他要是做饭的话都会喊我，然后我要去帮他。然后昨天呢，我看他也没有帮我的意思，就在床上躺着，一直在看手机，然后我就自己做了。今天有一点失落是真的，但是还好，并没有很多怨气。然后到晚上七点多的时候准备做饭啦，他说昌吉有个夜市不如带你们去逛逛夜市吧，很多年咱们这边都没有夜市了，我说那好呀。然后去夜市了，他又说我想去看看手机，说手机不行了。我在想，那也好吧，他既然想买手机，就是今天不带我们去，他自己哪天出去的时候还是一样会买的，并没有什么区别。在买手机的时候，因为在那里挑嘛，然后就等了一个多小时吧。然后都十点半了我们才去夜市吃东西。吃完东西从那另一边转过，然后他就跟我说，给你买双鞋吧，我说惊喜还挺多的。出去的时候带着我侄女，然后我侄女在我旁边走，她说，婶婶说叔叔要给你买鞋子，咋回事儿呀，我说他可能买了个手机，觉得自己花了好多钱，有点不好意思吧。然后那个后面吃完饭以后在车上的时候。他说到了手机多少钱不到2000块钱，我说才不到2000，好像听见说2000多嘛，他说嗯，2050，我说那还不是2000多吗，他说多50也叫多呀。那不是给你买了一双鞋吗，那一次我就验证了，我验证了，他确实有那种，就是觉得好像愧疚，觉得自己花了很多钱那种感觉，所以主动跟我说，给我买双鞋。以前很多事情都会去强求，但是并没有得到，总觉得好像人家欠你一样，现在我觉得做到了心里那种啊，不去过多的去奢求啊，反正惊喜还挺多。昨天我们回家以后我儿子他来问我一句，说我爸买手机你怎么看，说没怎么看呀，挺好的呀，有点在想，难道说我平时对这种类型的事情都会有很大的反应吗，似乎我对自己的评价并没有这样子，但是我确实不知道为什么他会来问我一句，然后我就问了他一句，我觉得你有什么感觉吗，他说也没有呀。很奇怪的一个事情。# 4个回答

#为啥我不能跟别人打成一片，总是找来别人的烦?是我不会说话还是什么，天呐这世上还有没有像我这样不堪的嘛# 21个回答

#现在有钱了，买高铁票，高铁一来，铁轨上一躺，高铁一过去，我就解脱了，活着好累，啥也干不了，活有有啥用，这样死了，不脱累家人，半死不了活的，拖累家人，让家人受嘴# 9个回答

#害怕的时候渴望得到抱抱，该怎么办？# 26个回答

#忽然不知道我自己了，没有那么揪心，也没有多少高兴。# 18个回答

#我和老公已经快18年了，虽然争吵不断，感情一直还是不错的，近半年发现他爱上一个有夫之妇，还很痛苦，我们正在闹离婚，心里在滴血，难受的无以复加，一个人的变化怎么这么大# 22个回答

#心灵平稳扎实，才能安闲优雅，才会感到生活的幸福、生命的美好。一千个人眼中有一千个际遇，一千个人眼中有一千种幸福，但心灵平静、心无挂碍的那种轻灵的感觉应该是一种公认的幸福。# 3个回答

#不要让别人的想法决定你的人生，永远不要忘记自己是谁，不要放弃自己的梦想，因为没有人比你更清楚这些，不经你的允许，没有人可以轻视你，你是自己梦想和幸福的唯一主宰。# 5个回答

#我裤子跟裙子都很喜欢买正常吗？# 10个回答

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