阿白
23回答
我有口臭,身体问题,很难完全康复,调理了很久也没用,这几年,自卑,敏感成了我的大部分状态,我无法被他人正常看待,甚至家人也会有些嫌弃,我知道,每个人闻到不好的味道都会远离,我没有资格怪别人,但就是那种无力压的我喘不过气,我好久好久没在他们面前放肆地笑,说话了,有时候我自己都觉得我恶心,我受不了这样的我,我总觉得不公平,总羡慕别人,我才20岁,我还有那么久的时间,但它总让我觉得我一辈子都要这样了,时间长了成了心理问题,我会讨厌社交,讨厌和他人接触,我总是脾气暴躁,总是怪别人,总是极力否认自己,总是在别人的眼色里小心翼翼地活动,我想变好,可是我不知道怎么办,我一看到别人的嫌弃的眼神和动作我就会自卑,我该怎么办
17温暖
23条回答
先有口臭,而且是身体问题,你描述的自卑敏感等都是由口臭继发而来,我的理解对吗?你可以评估鉴别一下躯体症状障碍
调理胃肠。
可以少吃,吃素 然后吃些益生菌,慢慢调理体质
你好!口臭有可能跟胃肠疾病、口腔疾病、肝火旺有关系.建议1.去医院检查一下2.调整饮食结构和生活方式3你不自信,需要的话,可以做心理咨询调整.
去正规的三甲医院,解决口臭应该不难的。先把自己弄的清清爽爽,干干净净的,然后在考虑人际交往。
身上喷香水 嘴巴里喷清新剂
49"
你好,口气问题绝对不是你一个人的专利,可是却被你的认知演变成了自己个人的专属灾难,这是什么情况呢?让别的有口气的人怎么做人呢?需要咨询师帮助调整自己的认知问题,可以来聊聊。
我本职工作还是一名医生,有意向的话可以聊一聊
隔着屏幕都能感受到你的无助与自我嫌弃啊。口臭 体味 老师这边都有过来访咨询。 都普遍认为:我有缺陷,所以我不被喜欢—-反被嫌弃厌恶,这不受待见感觉太可怕了!然后他们也都有消极的行为假设:如果我不跟人交往 就不会不受待见了。 于是他们给自己设定规则:我就应该尽量减少跟人交往。 你也是这样的想法下难受挣扎到自我嫌弃吗?你仔细看看我上面那段话逻辑上是毫无破绽的吗?
既然是身体原因,就一定可以获得医学帮助的,而如今,改善口气的物品也非常多,你不要绝望,就总有办法的。
调整饮食习惯,检查一下幽门杆菌是否超标,去开一些调理胃的中药。
76"
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#老师好。 我的问题是最近和同事说话时有时同事会不回应自己,导致自己在说话前会不由自主地想:如果这句话他不理自己怎么办,患得患失,没法放松自己、放开自己去聊天。 我以前是一个时而过度自卑时而过度自信的女生,在自信时善于聊天、乐观开朗、喜欢交朋友,在自卑时患得患失、因为小事可以纠结一天、害怕被忽视不被回应。这应该和过去被爸妈忽视嘲讽、被朋友忽视的经历有关。 而今年通过读书、运动、实践等方法我在这个状态总切换的问题上得到了一些进步,让自己的情绪和行为变得更加稳定,也找到了一些和别人相处的通用模式方法,不再像之前那样时而会聊天时而不会聊天。成果也是显而易见的,因为新交到了很多朋友而且大家对自己的评价和态度都很不错。而这个模式也很简单,就是我觉得只要自己是真心喜欢大家,并且想要去分享某件事的话,大家也都会纯粹真心地回应你。对于偶尔的不被回应我觉得可能是对方正在专注另一件事,或者对方对这个事情没有什么想法。不过同时,男朋友和公司以外认识的朋友,他们对自己的回应都比较积极。 自己的进步和觉知让我对自己的要求也变高了,所以在最近几天再一次发现自己被忽视后就不太能接受。而且这种患得患失的心态让自己没办法完全信任他人、完全把自己开放给对方,从而也就没办法像之前那样以一个开放舒服的心态来和别人聊天。想知道到底该怎么调整自己的这种心态呢? # 17个回答
#情绪# 19个回答
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