如何能勇敢无惧呢,免费心理咨询

多云转晴

19回答

问

如何能勇敢无惧呢？

11温暖

19条回答

刘淑珍

咨询师

4年前

感觉来了，接纳它，陪伴它，让它在身体里自由地行走.慢慢地感受，它停留的地方，是心......还是.....允许它来做客，如果需要，可以私聊

赵莎莎

咨询师

4年前

感受一下恐慌的情绪在哪里，这是第一次还是很多次了，平常是如何化解情绪的。

容丽卓

咨询师

4年前

韬光养晦，静待花开～

冯红艳

咨询师

4年前

死亡焦虑引发的。平时多助人，也要相信自己有情况会被人相助。多信任他人，多信任国家。

龚文啟

咨询师

4年前

如果不恐慌，您会做点儿什么呢，或者给您带来点儿什么呢？

游慧怡

咨询师

4年前

在现实层面做好储备，例如蔬菜肉类主食等。安排好自己在家里的生活，回想一下，还有什么事一直想做却没有做的，这个阶段如果可以就把它做了。多了解同样被封的人在做什么。恐慌的对象，大多是模糊不清的，需要想明白自己怕的是什么，积极面对，就没那么怕了。一切困难都会过去的。

薛梅

咨询师

4年前

恐慌是因为自己未知的事情太多，深入的探索一下，把未知变为了解，恐慌就会消失很多

郑庆艳

咨询师

4年前

疫情触发了你恐慌感，这种情绪一定不单单在这个问题上才有，只是此刻被放大了。如果你有意愿，我们可以去探索这个问题，以此切入向你的内在去做个成长。之后你会更有抗压力，更有力量感。

李娟丽

咨询师

4年前

17"

张秀英

咨询师

4年前

疫情给你的恐慌只是表面而已，可以跟我具体聊一下最近发生什么事了吗

#孩子小的时候，我婆婆只顾着在外谈恋爱，对我也很差很恶，现在年纪大了，被那个老头甩了，就退货回来跟我们一起过，孩子也大了，我们也不太需要她来帮忙，她本事大，在楼下邻居们面前给自己打造了一个完美贤惠的形象，邻居们不知道她在老家的真实现状，个个对我说她真不错。可是我看到她就很恶心，最近又花枝招展打扮起来了，好嫌弃，她是个戏精，在我老公面前就演得楚楚可怜，我在家，她就无所顾忌，好吃懒做，而且特别热衷于打扮，还很性感。现在每天给孩子煮一顿早饭（我们白天不回家吃饭，孩子也在学校吃），其他时间她都待在楼下东家长西家短聊家常，或者就是逛街买衣服，不夸张，打扮得比我要时髦，几件是蕾丝镂空衣服，各种鲜艳颜色的换季，我都怀疑她在楼下搭上谁家老头了，之前来的时候像个落水狗，不知道像个啥，现在是一天一套衣服，我都很惊讶。她怕干家务，倒个垃圾都会在我面前晃荡一下说，哎，这个垃圾我去倒了，表功。然后拎着垃圾袋到楼下邻居那里转一圈，说家里我都收拾好了。，跟她在一起，孩子在，我有时候都忍不住呵斥她，看不惯，真的好讨厌，好恶心，又怕呵斥她，影响家庭氛围，对孩子不好。但是她实在太恶心！！# 20个回答

#我妈讨厌我对我和我弟弟区别对待# 11个回答

#这周二跟男生见过面，今天他说要来找我，我想问老师，他这周六来我家吃饭，这周可能要见4次面，这个频率会不会太高，我怕会影响双方后面的感情。在一起20天。 # 21个回答

#最近的社会不太好# 5个回答

#有梦想的人，才会有持续不断的动力，而计划是让梦想落地开花不可缺少的部分。纵观人类历史长河中，大凡做出伟大成就的，无不是有着远大理想和坚定信念的人。再加上具体的计划和持续的努力行动，最终能够达成自己的人生目标。目标是行动的方向，也是动力的来源。计划是分层分阶段来完成目标，是具体行动的指南和保障，而脚踏实地的行动，才会让理想之花变成现实。说的多，而做的少，会让人落下空想家的嫌疑。在现实生活中，不乏有这样一种人，他们是理论上的巨人，行动中的矮子，而本人也是其中的杰出代表。你之所以没有成功，是缺乏明确清晰的目标，对成功缺乏足够的渴望，也就是常人所说的野心。自由，散漫，无目的性，是人生难以做成大事的禁忌。对成功没有强烈的渴望，自己都不想拥有的东西，又怎么会来到你面前，为你所有呢？要想得到别人得不到的东西，就得付出别人不愿意付出的努力。# 5个回答

#我的一个上级领导管理天猫平台的，我是京东平台，现在她不够人手换天猫图，她有叫部门管培生帮她换一下图，为啥不叫我帮她换图，是什么原因呢，如果她安排我去做我也是乐意的，怕我熟悉她的平台，抢她的生意吗，我们本来就是竞争关系啊，是我想的负面些吗，老师你们认为是什么原因呢# 16个回答

#成名每在穷苦日败事多因得志时当面临幸运、春风得意之时切记一个字：静# 4个回答

#嗯# 5个回答

#我怎么才能不依赖一个人。我老想给一个人发信息。我老想给男生发信息。我把时间都浪费了。我应该把时间用到工作中。我渴望朋友。我怕再次受伤。我应该和刚认识的人一天v聊几次。我们只是普通朋友。# 8个回答