嘉嘉游
29回答
我喜欢慢节奏工作,现实基本不存在这样的工作。一忙我就有种感觉脑子转不过来,可我才98啊,不明白为啥会有转不过来,力不从心的感觉,而且很多东西一听就懂,就是转不过来,感觉不是自己东西,听过了也明白就是无法吸收,一些事情总爱转爱牛角尖,这种感觉肉体是感受不到累,大脑和心灵的疲倦,好累,为啥自己理解能力那么差,是我不爱动脑吗?想不明白也没有头绪
19温暖
29条回答
看到你说脑子转不过来、钻牛角尖儿、累,你是个完美主义,观注细节以至于转不过来,力不从心的人吗?
很欣喜的看到你的自我觉察。可我更愿意聆听你内心的诉说。
从您说的喜欢慢节奏工作,看来这份需求可以满足到我们有充分的时间进行思考与计划,如果可以这样,应该就能稍微降低您说到身心疲倦;我想,这样慢节奏的工作确实是有的,只是普遍都比较讲求效率,若说慢节奏这种体现,可能更贴切的应该是生活里面。 说到在事情上,能理解但转不过来,或者我们可以关注一下这些事与您动力上的联系,我们对一些事情没有太多动力也就是兴趣也不大,自然而然,听得懂也未必想去做,这个内在的真实反应可能也在阻抗着您能力上的发挥,不过整体还是需要我们了解自己,如何看到一些合心意与不合心意的适宜,毕竟人的一生,有苦有甜,里面就包含着类似工作一样的内容,总不可能事事都符合我们所想的~
对工作熟悉程度会影响工作进度,工作流程基本是固定的,允许自己开始慢,保证工作质量。还有睡眠质量怎么样?良好的睡眠是第二天工作状态保障与前提。
朋友,你有可能陷入内耗了,按照能量守恒,你的精力更多消耗在评价,猜测,想象的状态里,就很难集中精力完成事情,所以会有转不过来,力不从心的感觉。
匿名
4年前
大脑方面是没有问题的,这个有体检过
心灵的节奏,与大脑的节奏本质不同
还有其他躯体症状吗?首先可以体检一下排除脑供血不足等不良健康状况,其次这要结合目前工作性质、时长,工作环境、压力状况、近期睡眠质量等进行综合评估哦。现在都市人普遍长期压力过大,生活作息规律紊乱,部分人会出现慢性疲劳综合征的表现。具体可以详细私聊才能做出较准确判断及咨询方案。
你好,大脑的工作效率可以从两个方向来考虑,一是大脑供血不足,这是体质问题,如果大脑的能量供应慢,氧气和营养不够需要去看看医生,中医西医都行。二是思维方式,之个由先天和后天两种因素组成,建议在做好体质问题检查之后再接受心理咨询的帮助。
这可能和你承受压力的能力有关,大脑高速运转,没有把关注度放在当下的事情上,是否处在紧张的状态,内心有焦虑忐忑,如需帮助请私聊我。
无法内化,像是大脑有一部分被阻塞了,穷思竭虑,却没办法让自己从混沌到清明,觉察是从什么时候开始的,有没有做过自我评估,情绪状态怎么样?
相关问答
#昨天和我爸谈找对象的事情,我跟我爸说了以下这7段话来表述我的想法: 1.找对象心理需求加生理需求这两点尤为重要,心理需求来自于情绪价值和情感的传递;生理需求来自于精神上的多巴胺,激发两个人的荷尔蒙来增加身体上的需求以便进一步刺激两个人的粘度和依赖性,两者缺一不可。 2.把自己打扮帅气、练腹肌,表现出性感的自己来勾引和挑逗女人。 3.自己是个送外卖的,找对象不说自己是送外卖的,说自己是个技术人员或者是有层次感的行业人员,把自己的身份往高抬修饰一下逼格,看上去铿锵有力。 4.比如我给女生买衣服花200,我就跟她说是400多;给女生买礼物花300,我就会说是800多。 5.不说自己的短板和怪的地方,经常说自己的优秀的地方。 6.给女生讲故事得到她的倾听,会给她讲故事。 7.好感升温以后尽早下手为强,提供生理价值。男人因性而爱,女人因爱而性! 找对象我会先从网上找,比如说在社交平台上:探探 我爸听完以后就处处怼我: 你太天真了,现在网上的那些女的哪有什么好人呢?把你骗到缅甸给你卖了你后悔都来不及了。 说我虚荣心太强,老老实实的多好,一天天的竟不学好,小孩家家的装什么啊,你以为你很明白是吗? 自己送外卖的就说是送外卖的,又能怎样? 哪有那么多的故事,你以为你有什么能耐? 还表现出性感的自己,生理需求,这一套跟谁学的呢? 买东西就是买东西,多少钱就说多少钱,还撒什么谎。 实实在在,老老实实,自己什么样就是什么样。 听完以后我很是生气,我下意识的认为我爸的答复就和钢铁直男一样不解风情,不懂得修边幅和修饰。 形象和工地男一样,不是儒雅男。 根本不能辩证的看待我的观点,我的观点有毛病吗?# 12个回答
相关话题
#感情那些事# 5399765个回答
#人际关系# 2369896个回答
#压力太大怎么办# 1474883个回答
#职场二三事# 507425个回答
#个人成长# 8975353个回答
#抑郁求助# 476659个回答
#焦虑怎么办# 969467个回答
#心理咨询# 2218593个回答