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嘉嘉游
29回答
问
我喜欢慢节奏工作,现实基本不存在这样的工作。一忙我就有种感觉脑子转不过来,可我才98啊,不明白为啥会有转不过来,力不从心的感觉,而且很多东西一听就懂,就是转不过来,感觉不是自己东西,听过了也明白就是无法吸收,一些事情总爱转爱牛角尖,这种感觉肉体是感受不到累,大脑和心灵的疲倦,好累,为啥自己理解能力那么差,是我不爱动脑吗?想不明白也没有头绪
19温暖
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29条回答
李英英
咨询师
2年前
看到你说脑子转不过来、钻牛角尖儿、累,你是个完美主义,观注细节以至于转不过来,力不从心的人吗?
葛红兵
咨询师
2年前
很欣喜的看到你的自我觉察。可我更愿意聆听你内心的诉说。
雒燕燕
咨询师
2年前
一听就懂的事情,什么地方转不过来呢?了解清楚这些卡点,对症下药,解决问题
朱智杰
咨询师
2年前
从您说的喜欢慢节奏工作,看来这份需求可以满足到我们有充分的时间进行思考与计划,如果可以这样,应该就能稍微降低您说到身心疲倦;我想,这样慢节奏的工作确实是有的,只是普遍都比较讲求效率,若说慢节奏这种体现,可能更贴切的应该是生活里面。 说到在事情上,能理解但转不过来,或者我们可以关注一下这些事与您动力上的联系,我们对一些事情没有太多动力也就是兴趣也不大,自然而然,听得懂也未必想去做,这个内在的真实反应可能也在阻抗着您能力上的发挥,不过整体还是需要我们了解自己,如何看到一些合心意与不合心意的适宜,毕竟人的一生,有苦有甜,里面就包含着类似工作一样的内容,总不可能事事都符合我们所想的~
范翠玲
咨询师
2年前
对工作熟悉程度会影响工作进度,工作流程基本是固定的,允许自己开始慢,保证工作质量。还有睡眠质量怎么样?良好的睡眠是第二天工作状态保障与前提。
李晔
咨询师
2年前
朋友,你有可能陷入内耗了,按照能量守恒,你的精力更多消耗在评价,猜测,想象的状态里,就很难集中精力完成事情,所以会有转不过来,力不从心的感觉。
匿名
2年前
大脑方面是没有问题的,这个有体检过
孙朋俊
咨询师
2年前
11"
王义丽
咨询师
2年前
心灵的节奏,与大脑的节奏本质不同
刘云清
咨询师
2年前
1 听你的描述这个生理检查必不可少。看看医院有什么诊断? 2 从什么时候开始产生这样的情况的?有没有一些触发事件。 3 同时你也可以尝试一下每天在阳光下一小时左右的运动。坚持两周,看看有哪些改善。
虞燕兰
咨询师
2年前
还有其他躯体症状吗?首先可以体检一下排除脑供血不足等不良健康状况,其次这要结合目前工作性质、时长,工作环境、压力状况、近期睡眠质量等进行综合评估哦。现在都市人普遍长期压力过大,生活作息规律紊乱,部分人会出现慢性疲劳综合征的表现。具体可以详细私聊才能做出较准确判断及咨询方案。
尤四海
咨询师
2年前
你好,大脑的工作效率可以从两个方向来考虑,一是大脑供血不足,这是体质问题,如果大脑的能量供应慢,氧气和营养不够需要去看看医生,中医西医都行。二是思维方式,之个由先天和后天两种因素组成,建议在做好体质问题检查之后再接受心理咨询的帮助。
顾明萱
咨询师
2年前
这可能和你承受压力的能力有关,大脑高速运转,没有把关注度放在当下的事情上,是否处在紧张的状态,内心有焦虑忐忑,如需帮助请私聊我。
袁力红
咨询师
2年前
无法内化,像是大脑有一部分被阻塞了,穷思竭虑,却没办法让自己从混沌到清明,觉察是从什么时候开始的,有没有做过自我评估,情绪状态怎么样?
任凤燕
咨询师
2年前
我注意到您说一忙就感觉脑子转不过来,这样的情况是从什么时候开始的呢?具体是怎样的转不过来呢? 如果愿意我们一起探讨一下
姜丽敏
咨询师
2年前
32"
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