伴侣老是突然把手机往另一边,到底是真的有问题还是自己不够信任,亲密关系中需要保持距离吗,那如何保护自己不变成最后受伤的呢免费心理咨询

王老师和安迪

25回答

问

伴侣老是突然把手机往另一边，到底是真的有问题还是自己不够信任？亲密关系中需要保持距离吗？那如何保护自己不变成最后受伤的呢？

13温暖

25条回答

马思琦

咨询师

4年前

46"

夜猫情温柔野

4年前

手机放一边，或者去厕所拉个屎都机不离身，或者在家里手机屏永远朝下放置，都是极度心虚的表现。别问我为什么知道

袁力红

咨询师

4年前

亲密关系的状态相处方式各有不同，甚至千差万别，但好的关系有一个前提，那就是彼此适应，相互滋养，一方没有安全感，这个需要探索自己，发生了什么事让自己安全感降低了呢，那另一方也要想想需要做什么能让对方有安全感呢。两个人探讨一下，好的关系是共同成长

吴学燕

咨询师

4年前

43"

苏平

咨询师

4年前

心里有没有不信任他

尤四海

咨询师

4年前

双方是如何约定私密空间的呢？

王老师和安迪

4年前

我早点发现他手机里那些乱七八糟的东西就可以及早抽身而退

周文静

咨询师

4年前

看上去似乎很焦虑，会把事情在大脑里预先放演一遍。害怕受伤，这个受伤对你而言意味着什么呢？

王义丽

咨询师

4年前

至于最后发现受伤的是自己的预设中，这个世界唯一能伤你的就是你自己，别人是你同意了伤害才存在伤害，是吗。所以自体的建设成长是每个人终身的事

王义丽

咨询师

4年前

什么是亲密关系，能够成为亲密关系的条件是什么？两性关系的地基是什么？这样你就自然而然的建立起自我的安全感了。欢迎你来聊一聊

王老师和安迪

4年前

可是如果能及早发现，岂不是可以早点避免受伤？

周文静

咨询师

4年前

良性的亲密关系应该是彼此尊重彼此的边界，尊重对方独立的空间，彼此接纳与敞开。如果在一段亲密关系里担心自己会受到伤害，那说明在你的内心深处对外界有着不安与敏感。亲密关系只是一面镜子，映射出的，往往是我们最需要去看见和疗愈的部分。

范翠玲

咨询师

4年前

不让看出现了什么感受？似乎是看手机是为了让自己获得安全感。人与人之间需要有界限。伴侣之间需要为彼此留有空间。

王老师和安迪

4年前

那最后发现受伤的是自己呢

刘旻

咨询师

4年前

是的。再亲密的关系也要有边界！

杨莉华

咨询师

4年前

自己修炼好自己，建立安全感和信任感。

冯二玲

咨询师

4年前

知道自己的界限，无论再亲密的人都是有界限感的。

相关问答

#难# 29个回答

#去做那个别人一见我，就笑的人。如果我发现在自己在计较，内# 14个回答

#怎么在恋爱的热恋期保持自己，不那么痛苦？# 24个回答

# 这学期我真正意识到自己出问题，其实是从一些很细小的变化开始的。最早出现的问题是睡眠。在开学前其实就已经这样了：晚上无论如何都睡不着，怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来，醒来以后整个人会觉得很沉重，会有一种“人生很沉重”的感觉，好像又要勉强开始新的一天。开学以后一开始其实还可以运转，我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。首先是早上起不来。晚上依然睡不好，第二天早上无论如何都起不来，会觉得身体特别沉重，一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态，比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候，可能很快就能起来。但状态不好的时候，我可能一个上午都在睡，到中午才勉强起来。后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话，也不愿意和周围的人产生交流或接触，会很抗拒那个环境，也很抗拒和那里的人互动。同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落，会有一种感觉：又要开始新的一天了，但整个人是很沉重的，没有什么快乐的感觉。当状态更差的时候，我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡，连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐，比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗，一直带着口罩我也去找过咨询师求助，但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我，我抑郁是因为“自恋”，因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是，他并没有真正听我在说什么，而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout，还是别的什么问题？我把这些写出来，是想看看有没有人经历过类似的过程，或者有没有一些比较有帮助的建议。# 7个回答

#为什么出去要遇见她们，我不想遇见她们。我讨厌她们。为什么道上要站着那么多人。我讨厌她们。我讨厌人多的地方。我讨厌她们的目光。我自己独处惯了，我讨厌她们的目光。我怕她们议论我。我想把她们嘴都缝上。凭什么她们可以出去，而我出不去。凭什么。我讨厌她们看我的眼神。我自己在家生气。我越想越气。走出去是被人议论，不走出去也是被人议论。# 11个回答

#我都搞不明白为什么我一定要考公务员？# 32个回答

#女的主动追喜欢过自己的男的# 34个回答

#身边没有人理解我的状态# 8个回答

#母亲对我的关心只靠说# 23个回答

#孩子上二年级，做作业总是粗心怎么办？# 30个回答